Camila Mendes oa lumela hore o sokola ho mo rata Belly (mme o bua hantle bakeng sa mang le mang)

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Camila Mendes o phatlalalitse hore o #DoneWithDieting mme a hoeletsa linepe tsa hae tsa Photoshopped, empa ha a lihlong ho lumela hore o ntse a na le litšitiso mabapi le kamohelo ea 'mele. Ka SebopehoKetsahalong ea Body Shop bekeng e fetileng, Mendes o hlalositse hore le hoja ho ka bonahala eka ke motho ea itšepang haholo, o na le ho se sireletsehe hoo a ho patang hantle, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea mpa ea hae.

"Ke ts'ireletsehile haholo ka mpeng ea ka: mafura a mpeng, moqolo o monyane o lutseng holim'a lijini tsa hau," o boletse nakong ea sehlopha. "Ke ts'ireletsehile haholo ka hona ebile ke maemong a loketseng, ke lula ke leka ho qoba eng kapa eng e pepesang mpa ea ka, mme ke leka ho e hlola, empa mehato ea lesea, ua tseba?"

Ho fihlela joale, boiteko ba Mendes ba ho tlohela ho se sireletsehe ha bo e-s'o sebetse, empa lintho tse ling li thusitse, o ile a bolella bamameli. "Ho bua ka eona hoa thusa," ho boletse Mendes. "Haeba nka bolella batho [ka ho se sireletsehe ha ka], joale ho na le tebello e fokolang. Empa che, ke batla ho fihla moo nka behang setšoantšo sa ka ke tšoere mafura a mpa, empa re tla fihla moo."

O ne a ka rata hore motho e mong le e mong a tsebe ho beha mochini oa ho phomola bohareng ba mapheo. "Ha se taba ea ho ba mosesaane ... Ke batla ho etsa bososela ba mpa. Ha o e pata ho feta, o lumela le ho feta hore ke ntho eo o hlokang ho sebetsa le eona." (Ke kamoo Ashley Graham a khothalelitseng Mendes ho emisa ho tšoenyeha ka ho ba mosesane.)

Mendes o boetse a bua ka mosebetsi oa hae le Project Heal, e seng phaello e thusang ho tšehetsa kalafo bakeng sa batho ba nang le mathata a ho ja, hape a pheta nalane ea hae ka bothata ba ho ja. O re e qalile nakong ea sekolo se phahameng, mme e ile ea hlaha hape kamora koleche, hape le nakong ea Riverdale ho taka. Empa qetellong ho bona ngaka le setsebi sa phepo e nepahetseng ho entse ntlafatso e kholo kamanong ea hae le lijo, o boletse joalo. (Related: Mosali enoa o ile a hlokomela hore o hloka ho beha bophelo bo botle ba kelello pele a theola boima ba 'mele)

A ka arolelana e 'ngoe ea ho se sireletsehe ho tloaelehileng har'a basali, empa boipolelo ba Mendes ke khopotso e thusang ea hore ha ho motho ea ikutloang ka bobona 24/7. Ee, ho lokile hore u se ke oa rata 'mele oa hau ka linako tse ling, leha o ka ts'ehetsa boits'oaro ba mmele! Esita le babuelli ba nang le tšepo, ba nang le 'mele ba kang Mendes ba na le mathata a bona a letsatsi le letsatsi, kahoo ha ua ka ua hlōleha ho sisinyeha haeba u na le li-hang-ups ka' mele oa hau. Hafeela re ntse re buisana ka bolokolohi, re leba tseleng e nepahetseng.

Tlhahlobo bakeng sa