Integrative Gynecology ke Eng, Hantle?

Litaba

• More Sefahleho Nako
• Tsela ea 'Mele Oohle
• Tsebo e fapaneng
• Tlhahlobo bakeng sa

CBD, ho hlaba ka linalete, mosebetsi oa matla-naturopathic le bophelo bo botle bo bong bo ntse bo eketseha haholo. Le ha tlhahlobo ea hau ea basali ea selemo le selemo e ntse e ka ba le moferefere le swabs, le eona e ka ba joalo. Ho na le moeli o mocha (ish) oa tlhokomelo ea bophelo bo botle ba basali e atamelang bophelo ba hau ba ho ba le bana le thobalano ho tsoa ponong e akaretsang.

Mona ke kamoo e fapaneng le hore na hobaneng o ka batla ho chencha:

Mekhoa e mengata ea mafu a basali e ntse e kopanya, ho sebelisoa mekhoa e meng e fapaneng le e tloaelehileng ea bongaka bakeng sa boiphihlelo bo felletseng. Suzanne Jenkins, M.D., setsebi sa thuto ea mafu a basali ba Whole Woman Holistic Gynecology, Oberlin, Ohio, o re: Joale, u ka lebella eng ha u qala ho khethoa? (E amanang: Sebelisa Nako ea Hao Haholo Ofising ea Ngaka)

More Sefahleho Nako

Ketelo e tloaelehileng ea ofisi e ka ba khuts'oane joalo ka metsotso e 13. Ka ts'ebetso e kopanetsoeng, thibela bonyane hora-e telele haeba e le kopano ea hau ea pele, ho bolela Gary H. Goldman, MD, ob-gyn le ngaka e netefalitsoeng e sebetsang. Ho buisana le ngaka ka mathata leha e le afe ho thusa ho haha ​​setsoalle le tšepo. Dr. Jenkins o re: “Ho thata ho kena ka ofising, ho hlobola le ho buisana ka litaba tse kang ho kopanela liphate ho bohloko le motho eo u sa mo tsebeng.

Nako e eketsehileng le mokuli e bolela hore ba ka holisa likamano tse matla, tsa nako e telele. Dr. Goldman o re: “Ho lumella batho ho tšepa le ho phutholoha le ho tseba hore ho na le motho ea ka lehlakoreng la bona. "Maemong a mangata, ke ba mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle bophelong ba bona."

(E amanang: Tloaelo ena ea ho itlhokomela e hlobotseng e nthusitse ho amohela 'mele oa ka o mocha.

Tsela ea 'Mele Oohle

Phapang e 'ngoe e ka sehloohong pakeng tsa meriana ea setso le lingaka tse akaretsang ke hore ho e-na le ho tsepamisa maikutlo haholo litlhoko tsa nama kapa maloetse, ba sheba bakuli ba nang le lense e pharaletseng. Nakong ea ketelo, o tla koahela tse ling tse ngata ho feta letsatsi la nako ea hau ea ho qetela. Ka mohlala, Dr. Jenkins o re o botsa ka lijo, kemiso ea ho robala, maemo a khatello ea kelello, le mekhoa ea ho ikoetlisa ho qala. Lintho tsena kaofela li kenya letsoho ho bophelo bo botle ba lihormone le tsa botshehadi, oa hlalosa.

Mokhoa ona oa lense e pharaletseng o sebetsa le kalafong. Ha re re u na le ts'oaetso, joalo ka baktheria vaginosis. Ofising e tloaelehileng ea ob-gyn, u tla fumana lengolo la ngaka bakeng sa lithibela-mafu. Ketsahalong e kopanetsoeng, ngaka ea hau e tla lekola mefuta eohle ea kalafo, ea setso (lithibela-mafu) le mefuta e meng (joalo ka boric acid suppositories le liphetoho lijong).

Dr. Goldman o re: "Ka linako tse ling e bua ka meriana 'me ka linako tse ling ke ho sheba mokhoa oa bophelo oa motho, hore na o apara joang, o itlhatsoa joang, le hore na o sebelisa lihlahisoa tsa mofuta ofe tsa bohloeki, joalo-joalo, le ho tsosolosa microbiome e phetseng hantle ea botšehali," ho bolela Dr. Goldman.

Haeba u tšoeroe ke mafu a sa foleng (joaloka tšoaetso ea tomoso, bacterial vaginosis, kapa UTIs), ngaka e akaretsang e ka u thusa ho rarolla mathata moo mekhoa ea setso e sa sebetseng.

Tsebo e fapaneng

Li-ob-gyns tse kopaneng li kanna tsa ba le D.O. ka mora mabitso a bona sebakeng sa M.D., empa ka bobeli li bolokehile ho bonoa, ho bolela Dr. Jenkins. Lingaka tsa meriana ea osteopathic li fumana koetliso e tšoanang le ea lingaka tsa bongaka, hammoho le litaelo tsa meriana ea masapo (e bolelang mekhoa ea ho laola ka letsoho, joalo ka eo u ka e fumanang ho chiropractor). (Ho feta mona: Meriana e Sebetsang ke Efe?)

Hape ke habohlokoa ho ela hloko: Le hoja li-ob-gyns tse ling li amohela inshorense, ba bangata ba sebetsa ka ntle ho marang-rang. Pele o ea kopano ea hau ea pele, hlahloba ho bona hore na e tla koaheloa. Haeba ho se joalo, fumana kakaretso e felletseng ea litefiso ka mongolo. Joalo ka ngaka efe kapa efe, o kanna oa tlameha ho leka ho feta e le 'ngoe ho fumana phepo e nepahetseng.

Shape Magazine, khatiso ea Mmesa 2020

Tlhahlobo bakeng sa