Na U ka Sebelisa Lebese la Pōli bakeng sa Psoriasis?

Litaba

• Kalafo
• Lebese la Pōli
• Tsela

Psoriasis ke lefu le sa foleng la boithaopo le amang letlalo, letlalo le manala. E etsa hore lisele tse eketsehileng tsa letlalo li hahe holim 'a letlalo tse etsang makhapetla a bohlooho, a hlohlona ao ka linako tse ling a petsohang le ho tsoa mali. Psoriasis e ka boela ea hlaha manonyellong (ramatiki ea psoriatic). O kanna oa ba le psoriasis ea bophelo bohle, 'me matšoao a ka tla mme a fele. Boholo ba mabala a letlalo le hore na li fumaneha kae, bo fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho le ho tloha ho qhomela ho hong ho ea ho se seng. Boemo bona bo bonahala bo matha ka malapeng.

Ha ho hlake hore na ke eng e bakang liketsahalo tsohle, empa khatello ea maikutlo hangata ke lebaka. Likarolo li ka hlaha ha letlalo le halefisoa ke letsatsi, moea o matla kapa boemo ba leholimo bo batang. Livaerase le tsona li ka baka moferefere. Boemo bona bo mpefetse ho batho ba nonneng haholo, ba tsubang koae, le ba noang lino tse fetang e le 'ngoe ka letsatsi bakeng sa basali le tse peli bakeng sa banna. Psoriasis ha e amane le boemo bofe kapa bofe ba bophelo bo botle ba kelello, empa batho ba nang le eona ba ka ba le khatello ea maikutlo.

Kalafo

Psoriasis e ka ba e sa phutholohang hape e thata ho phekoloa. Kalafo ea meriana e kenyelletsa meriana ea ngaka e fetolang tšebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e fokotsa ho ruruha, le kholo e liehang ea lisele tsa letlalo Phekolo e bobebe ke kalafo e 'ngoe, e etsoang tlasa taolo ea ngaka. Litlhare tsa litlatsetso tse kang li-salicylic acid, litlolo tsa cortisone le li-moisturizers le tsona li ka fokotsa matšoao. Empa hangata likhetho tsena ha li sebetse bakeng sa pherekano e ngoe le e ngoe.

Lebese la Pōli

Batho ba bang ba nang le psoriasis ba fumana hore ho sebelisa sesepa sa lebese la poli ho etsa hore letlalo la bona le hlaphoheloe. Ba bang ba re ho nkela lebese la khomo lebese la poli lijong tsa bona ho sebetsa hantle ho fokotsa matšoao a psoriasis. Haeba mekhoa ena e u sebeletsa, ha ho bonahale ho na le lebaka la ho se leke lebese la poli.

Batho ba bang ba nang le psoriasis ba nahana hore boemo ba bona bo mpefala ha ba noa lebese la khomo. Ba qotsa protheine casin e le eona e ka tlatsetsang moferefereng. Ha ho na lipatlisiso tsa sejoale-joale tse tšehetsang khopolo ena. Empa haeba ho seha lebese la khomo ho etsa hore letlalo la hao le hlake, kapa ho emise ho opeloa ke manonyeletso, leka. Etsa bonnete ba hore o fumana khalsiamo e lekaneng le vithamine D ho tsoa mehloling e meng ea lijo tsa nondairy joalo ka meroho e tala, salmon le linaoa tse halikiloeng ka makotikoting

Tsela

Ka kakaretso, lijo tse nepahetseng bakeng sa ho boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle le ho boloka pelo le' mele oa hau o le maemong a matle ke tse hatisang litholoana le meroho e sa tsoa khuoa, liprotheine tse omeletseng le lithollo tse felletseng. Omega-3 fatty acids e fumanehang salmon, flaxseed, le linate tse ling tsa lifate li kenya letsoho ho bophelo bo botle ba pelo hape li ka ntlafatsa bophelo ba letlalo.

Tšebeliso ea lihlooho tsa omega-3 fatty acids e ka thusa ho fokotsa matšoao a letlalo. Ho na le lipolelo tse ngata tsa hore lisepa le litlolo tse entsoeng ka lebese la poli li thusa ho hlakola matheba a letlalo a psoriasis. Tse ling tsa lisepa tsena li na le metsoako e nang le omega-3 fatty acids, joalo ka oli ea mohloaare.

Ho fumana kalafo e nepahetseng bakeng sa psoriasis ea hau e ka ba phephetso. Boloka tlaleho ea lijo kapa kalafo ho u thusa ho fumana tharollo. Ngola seo u se jang, seo u se sebelisang letlalong la hao, le liphetoho leha e le life boemong ba letlalo la hao. Etsa sohle se matleng a hao ho fokotsa khatello ea maikutlo, boloka joala bo le tlase, khaola koae.