Na gastritis e na le pheko?

Litaba

• Kalafo ea tlhaho
• Lijo bakeng sa gastritis

Gastritis ea phekoleha ha e tsejoa le ho phekoloa ka nepo. Ho bohlokoa hore sesosa sa gastritis se tsejoe e le hore ngaka e ka bontša mofuta o motle oa kalafo, ekaba ka lithibela-mafu kapa meriana e sireletsang mpa. Bona hore na ke litlhare life tse loketseng ka ho fetisisa bakeng sa gastritis.

Ntle le kalafo ka meriana, ho bohlokoa hore motho a be le phepo e nepahetseng, a felise lintho tse halefisang mpa le tse bakang gastritis, joalo ka lisakerete, lino tse tahang le lijo tse mafura tse nang le sopho e ngata. Ho a khonahala ho folisa gastritis ka tsela ea tlholeho ka tšebeliso ea tee e halalelang ea espinheira, hobane semela sena se khona ho fokotsa acidity ea mpa, se sireletse mucosa ea ka mpeng.

Leha ho le joalo, ha gastritis e sa tsejoe kapa kalafo e sa etsoa ka nepo, gastritis e ka fetoha ea mofuta o sa foleng, moo ho ruruha ha mucosa ea gastric ho tšoarellang nako e fetang likhoeli tse 3, ho etsa hore kalafo e be thata le ho folisa ho be thata ho e fihlela. Utloisisa hore na gastritis e sa foleng ke eng.

Kalafo ea tlhaho

Pheko ea gastritis e ka fumaneha ka tsela ea tlhaho ka tšebeliso ea moutloa o halalelang.Maytenus ilicifolia), e leng semela sa meriana se nang le tšireletso ea antioxidant le lisele, se khonang ho fokotsa acidity ea mpa, ho sireletsa mucosa ea ka mpeng, ntle le ho khona ho felisa libaktheria. H. pyloriKa hona, ke khetho e ntle ea tlhaho ho phekola gastritis.

Espinheira santa e ruile ka li-tannin le lioli tsa bohlokoa tse sireletsang mucosa ea ka mpeng, e sebetsa hantle joalo ka litlhare tsa gastritis, joalo ka Ranitidine le Cimetidine.E ka fumanoa ka mofuta oa tee, li-capsules kapa tincture, 'me e ka rekoa li-pharmacy, li-drugstores kapa mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle. Espinheira e halalelang e na le tšusumetso e khahlanong le ho ruruha hape e na le ts'ebetso ea ho khutsisa, e thusang molemong oa gastritis ea methapo. Ithute haholoanyane ka espinheira e halalelang.

Semela sena ha se na litla-morao 'me se ka sebelisoa nako e telele, tlasa tataiso ea bongaka kapa phepo ea lijo, ntle le ho baka kotsi ho bophelo bo botle. Leha ho le joalo, e hanetsoe khoeling ea pele ea bokhachane, ka lebaka la khaello ea lithuto tsa mahlale mabapi le taba ena, mme ha ea lokela ho sebelisoa nakong ea kanyeso, ka lebaka la phokotso e ka bang teng ea lebese la letsoele. Hlahloba mekhoa e meng ea kalafo ea lapeng bakeng sa gastritis.

Lijo bakeng sa gastritis

Lijo le tsona li bohlokoa ho folisa gastritis. Lijong tsa gastritis, ho kgothaletswa hore motho a je lihora tse ling le tse ling tse 3 mme a se ke a noa letho nakong ea lijo. Ho khothalletsoa hore lijo li be bobebe ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho fana ka khetho ho lijo tse phehiloeng metsing le letsoai kapa tse halikiloeng ka letsoai, konofolo le oli ea mohloaare. Ho bohlokoa ho tseba hore lijo ha li khothaletsoe bakeng sa batho ba nang le gastritis, hobane e ka mpefatsa matšoao a nang le ona, joalo ka:

• Lijo tsa makotikoting tse kang lipelese le mehloaare
• Kofi, chokolete kapa phofo ea chokolete;
• Barbecue, boroso le boroso;
• Lijo tse tala kapa tse sa hlatsuoang hantle;
• Li-cookie, li-biscuits, likuku le lipheki tse lokisitsoeng ka mafura a haedrojene;
• Lijo tse hoammeng;
• Lijo tse halikiloeng, joalo ka li-hamburger, lintja tse chesang, churros;
• Biri, cachaça, veine le lino tse ling tse tahang.

Ho bohlokoa ho tseba hore ona ha se molao, empa ke keletso, kaha sejo se itseng se ka lematsa motho ka gastritis mme se se ke sa tlisa kotsi ho e mong ea nang le lefu le tšoanang. Ka hona, sepheo ke hore motho a ngolle letlapeng lijo tseo a seng a li hlokometse tse mobe le ho li qoba neng le neng ha ho khonahala. Ithute ho ja lijo bakeng sa gastritis.