Ke Buisane le Batsoali ba Ka ka Bothata ba Ka ba ho Ja

Ke ile ka loantšana le anorexia nervosa le orthorexia ka lilemo tse robeli. Ntoa ea ka ea lijo le 'mele oa ka e qalile ka 14, nakoana kamora hore ntate oa ka a hlokahale. Ho thibela lijo (bongata, mofuta, likhalori) kapele e ile ea fetoha tsela ea hore ke utloe eka ke taolong ea ho hong, eng kapa eng, nakong ena e ferekanyang haholo.

Qetellong, bothata ba ka ba ho ja bo nkile bophelo ba ka mme ha ama kamano ea ka eseng nna feela, empa le baratuoa ba ka - {textend} haholo mme oa ka le ntate oa ka oa bobeli, ea phetseng le nna.

Ke na le kamano e bulehileng le batsoali ba ka, empa ha ho mohla re kileng ra lula fatše ho bua ka bothata ba ka ba ho ja. Ntle le moo, ha se puisano ea tafoleng ea lijo tsa mantsiboea (pun e reretsoe). Mme karolo eo ea bophelo ba ka e ne e le lefifi hoo nka ratang ho bua ka lintho tsohle tse ntle tse etsahalang bophelong ba ka ha joale. Le bona ba ne ba tla etsa joalo.

Empa haufinyane tjena ke ne ke le fonong le ntate oa ka oa bobeli, Charlie, mme a re re ke ke ra ba le moqoqo o bulehileng ka bothata ba ka ba ho ja. O itse eena le mme oa ka ba ka rata ho arolelana le bona tse ling tsa maikutlo a bona ka ho ba batsoali ba ngoana ea nang le bothata ba ho ja.

Se qalileng e le puisano se ile sa fetoha moqoqo o bulehileng haholoanyane. Le bona ba ile ba mpotsa lipotso, 'me re ne re phalla hantle hantle lipakeng tsa lihlooho tsa moqoqo. Ha puisano e hlophisitsoe hore e be e khuts'oane haholoanyane, ke nahana hore e bonts'a hore na batsoali ba ka le rona re holile hakae ha ke hlaphoheloa.

Britt: Kea leboha banna ka ho etsa sena. Na u sa hopola lekhetlo le leng la pele leo u hlokometseng hore ho na le phoso ka kamano ea ka le lijo?

Charlie: Ke e hlokometse hobane ntho e le ngoe eo re e arolelaneng ke uena mme re ne re ea ho ja. Ka kakaretso, e ne e se lijo tse phetseng hantle ka ho fetisisa, 'me re ne re lula re odara tsela e ngata haholo. Ka hona ke nahana hore leo e ne e le lets'oao la ka la pele, ha ke ne ke u botsa makhetlo a 'maloa, "Hei, ha re eeng re tšoare ho hong," mme o ile oa ikhula.

'Mè: Nka re ha ke elelloe lijo. Ho hlakile hore ke hlokometse boima ba 'mele, empa ke ha u ne u ntse u matha [cross-country]. Charlie o hlile a tla, a re, "Ke nahana hore ho fapane." O re, "Ha a sa tla ja le nna."

Britt: A mang a maikutlo a u hlahetseng ke afe? Hobane lona banna le ne le jele ka botlalo ho sena le nna.

'Mè: Ho tsieleha.

Charlie: Nka re ha ke na thuso. Ha ho na letho le bohloko ho motsoali ho bona morali oa bona a iketsetsa lintho tsena 'me u ke ke ua li emisa. Kea u joetsa hore nako ea rona e tšosang ka ho fetesisa ke ha u ne u ea kolecheng. Mme oa hau o llile haholo ... hobane joale re ne re sitoa ho u bona letsatsi le letsatsi.

Britt: Eaba [bothata ba ka ba ho ja] bo fetoha ntho e fapaneng ka ho felletseng kolecheng. Ke ne ke ja, empa ke ne ke thibela haholo ho seo ke neng ke se ja ... Ke kholoa hore ho ne ho le thata ho utloisisa, hobane anorexia e ne e batla e le bonolo ka tsela e itseng. Orthorexia e ne e tšoana le, nke ke ka ja lijo tse tšoanang habeli ka letsatsi le le leng, mme joalo ka, ke etsa likutu tsena tsa lijo mme ke etsa sena, 'me ke vegan ... Orthorexia ha e tsejoe joalo ka bothata ba semmuso ba ho ja.

'Mè: Ke ne nke ke ka re ho ne ho le thata ho rona ka nako eo, ho ne ho ts'oana.

Charlie: Che, che, che. Seo se ne se le thata ho feta, 'me ke tla u joetsa hore na hobaneng ... Batho bao re buileng le bona ka nako eo ba re ho ke ke ha ba le melao mabapi le ho ja ha hao ... Haele hantle u ne u etsa' mapa oa lijo tsohle, 'me haeba u ea reschorenteng, u ne u tla ea maobane ebe u khetha seo u neng u le sona ...

'Mè: Ke bolela hore re lekile hore re se ke ra u joetsa hore na re ea lebenkeleng lefe hore feela ...

Charlie: O ne o sena ts'ebetso eo.

'Mè: O ne o bona ponahalo ya letsoso sefahlehong sa hao.

Charlie: Britt, ke ha re ne re hlile re tseba hore hona ho feta seo o se jang le seo o sa se jeng. Ke ha moko-taba oa nnete oa sena, karolo e thata ka ho fetisisa ea sena e qala ho sebetsa. Re ka u bona feela, u ne u khathetse ... 'me e ne e le mahlong a hao, ngoana. Kea u joetsa hona joale. U ne u tla lla mahlo kaofela haeba re ne re ka re re ea ja bosiung boo. Ke bolela hore e ne e le thata. Eo e ne e le karolo e thata ka ho fetisisa ea sena.

'Mè: Ke nahana hore karolo e thata ka ho fetisisa ke hore, u ne u nahana hore u ntse u sebetsa hantle. Ke nahana hore ho ne ho le thata ho shebella maikutlo, ho tšoana le hore, "O nahana hore o na le sena hona joale."

Charlie: Ke nahana hore ka nako eo o ne o hana feela ho bona hore o na le bothata ba ho ja.

Britt: Kea tseba hore ha kea lokela, empa ke na le molato o mongata le lihlong ho potoloha, ke ikutloa eka ke 'na ea bakileng mathata ana ka lapeng.

Charlie: Ka kopo o seke oa ikutloa o le molato kapa eng kapa eng e joalo. Seo se ne se le taolong ea hau. Ka ho felletseng.

Britt: Kea leboha ... U nahana hore ho ja ha ka ho hloka taolo ho amme kamano ea rona joang?

Charlie: Nka re ho bile le tsitsipano e ngata moeeng. Ka lehlakoreng la hau le la rona, hobane ke ne ke bona hore u tsitsipane. U ne u ke ke ua ba botšepehi bo felletseng ho rona, hobane le uena ka nako eo u ne u ke ke ua tšepahala ka ho felletseng ho uena, ua tseba? Kahoo e ne e le thata, 'me ke ne ke bona hore u opeloa' me e bohloko. Ho bohloko, ho lokile? Ho re utloisitse bohloko.

'Mè: E ne e tšoana le lerako le lenyane le neng le lula le le teng kamehla. Ua tseba, leha o ne o ka re, "Hei, letsatsi la hau le joang, le ne le le joang," o ne o ka ba le chitchat e nyane kapa eng kapa eng, empa joale ho ne ho tšoana le ... e ne e lula e le teng kamehla. E ne e akaretsa tsohle, kannete.

Charlie: Mme ha ke re e bohloko, ha ua ka oa re utloisa bohloko, ho lokile?

Britt: Oh kea tseba, ho joalo.

Charlie: Ho ne ho utloisa bohloko ho u bona u utloile bohloko.

'Mè: Re nahanne sena esale pele ka, “Be, re batla hore u ee kolecheng. Na ho molemo ho re u ke ke ua ea u beha kae kae e le hore u fole pele re ka u fa tsela? ” E ne ekare, che, ke utloa eka o tlameha ho leka bonyane, mme re ntse re tlo etsa sena. Empa eo e ne e le karolo e thata ka ho fetisisa, re ne re hlile re batla hore o se otle sena feela, empa le rona re ne re sa batle hore o hloloheloe monyetla oo oa koleche.

Charlie: Kapa, ​​haeba ke ea le uena selemong se secha ebe ke lula le bona.

Britt: Oh ...

Charlie: Eo e ne e le motlae, Britt. Eo e ne e le motlae. Seo se ne se se tafoleng.

Britt: Motsotso oa ka o fetotseng ntho e ngoe le e ngoe, e ne e le selemo sa bobeli sa koleche, mme ke ile ka ea ho setsebi sa ka sa phepo hobane ke ne ke e-na le khaello ea phepo e nepahetseng. Kahoo ke ne ke le feela, ka matsatsi a mabeli ke otlolohile, ke thothomela feela, 'me ke sitoa ho robala hobane ke tla ba le lipolelo tsena. Ha ke tsebe hore na hobaneng ha e entse joalo ho 'na, empa ke sona se entseng hore ke be joalo, "Oho molimo oa ka,' mele oa ka oa itjella." Ke ne ke re, "Ha ke sa khona ho etsa sena." Ho ne ho khathatsa haholo ka nako eo. Ke ne ke khathetse haholo.

Charlie: Ka 'nete, ke nahana hore u ne u ntse u hana nako e telele, mme eo e ne e le motsotso oa hau ho uena. Mme leha o itse o ne o tseba hore o na le bothata bona ba ho ja, o ne o sa tsebe. Ka kelellong ea hau, u ne u mpa u bua joalo, empa u sa e lumele, ua tseba? Empa e, ke nahana hore ts'abo ea bophelo bo botle ke eona e hlileng e hlokang, o hloka ho bona hantle, Ho lokile joale sena se fetohile bothata. Ha u ne u le ka kelellong ea hau, na u ile ua nka hore, "Uh-oh, [batsoali ba ka ba tseba ka bothata ba ka ba ho ja]?"

Britt: Ke nahana hore esale ke tseba hore lona ba babeli le tseba se etsahalang. Ke nahana hore feela ke ne ke sa batle ho e tlisa kapele, hobane ke ne ke sa tsebe ho etsa joalo, haeba seo sea utloahala.

'Mè: Na ka 'nete u ne u nahana hore re u lumetse ha u ne u ka re, "Oho, ke jele feela ha Gabby," kapa eng kapa eng ... Ke mpa ke labalabela ho tseba hore na ebe u ne u nahana hore ua re qhekella.

Britt: Lona banna le ne le bonahala le belaella, ka hona ha ke nahane hore ke ne ke lula ke nahana hore ke hula e mong ho lona. Ke nahana hore e ne e batla e le joalo, nka qobella leshano lena hole hakae ba sa sutumetse morao, ua tseba?

Charlie: Sohle seo u se buileng ha rea ​​ka ra se lumela. E fihlile moo re neng re sa lumele letho la eona.

'Mè: Mme hodima yona, eng kapa eng eo o e jeleng, e ne e le hanghang, o a tseba, “O ne a tshwere feela molamu wa chisi.”

Charlie: Tse phahameng.

'Mè: Ke bolela hore e ne e le kamehla. Hysterical ehlile, joale kaha u nahana ka eona hape.

Charlie: E, e ne e se ka nako eo.

'Mè: Che.

Charlie: Ke bolela hore o tlameha ho fumana metlae ho eona, hobane e ne e hlile e le maikutlo ... E ne e le papali ea chess lipakeng tsa rona le rona.

Britt: Kutloisiso ea hau ea mathata a ho ja e fetohile joang lilemong tse robeli tse fetileng?

Charlie: Ona ke mohopolo oa ka feela: Karolo e sehloho ka ho fetesisa ea lefu lena ke hore kantle ho seo e ka bang bohlale 'meleng ke khatello ea maikutlo le ea kelello. Hobane u ntše lijo ho tsoa ho equation, tlosa seipone ho equation: U setse le motho ea nahanang ka lijo lihora tse 24 ka letsatsi. 'Me mokhathala oa seo o se etsang kelellong, ke nahana, ke karolo e mpe ka ho fetesisa ea lefu lena ka botlalo.

'Mè: Ke nahana ho nahana ka eona haholo joalo ka tahi, ke nahana hore e kanna ea ba kholo e kholo ka ho fetesisa.

Charlie: Kea lumela. Bothata ba hau ba ho ja bo tla lula e le karolo ea hau, empa ha bo u hlalose. Ua u hlalosa. E, ke bolela hore ho bolela hore u ke ke ua khutlela morao lilemo tse tšeletseng ho tloha joale, lilemo tse 10 ho tloha joale, lilemo tse 30 ho tloha joale, ho ka etsahala. Empa ke nahana hore joale u se u rutehile haholo. Ke nahana hore ho na le lisebelisoa le lisebelisoa tse ling tse ngata tseo u ikemiselitseng ho li sebelisa.

'Mè: Re batla hore qetellong o be le bophelo.

Charlie: Lebaka lohle leo ka lona nna le mme oa hau re neng re batla ho etsa sena le uena ke hobane re ne re batla feela ho tsoa ka lehlakoreng la batsoali la bokuli bona. Hobane ho bile le makhetlo a mangata haholo ha nna le mme oa hau re ne re ikutloa re se na thuso ebile re le bang, hobane re ne re sa tsebe motho e mong ea neng a le maemong ana, kapa re ne re sa tsebe hore na re retelehele ho mang. Kahoo, re ile ra tlameha ho tsamaea re le bang re le bang, 'me ntho feela eo nka reng ke, ua tseba, ke hore na haeba batsoali ba bang ba feta ho sena, ho ithuta le ho ea moo le ho fumana sehlopha sa tšehetso bakeng sa bona. , hobane ha se lefu le ikhethileng.

Brittany Ladin ke sengoli le mohlophisi ea thehiloeng San Francisco. O chesehela ho tseba ka ho ja le ho fola ka mokhoa o senyehileng, e leng seo a etelletseng sehlopha sa ts'ehetso pele ho sona. Nakong ea hae ea boiketlo, o ameha haholo ka katse ea hae le ho ba moferefere. Hona joale o sebetsa e le mohlophisi oa sechaba oa Healthline. U ka mo fumana a atleha ho Instagram mme a hloleha ho Twitter (ka botebo, o na le balateli ba 20).