Sengoli: John Pratt
Letsatsi La Creation: 9 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 4 Pherekhong 2025
Anonim
ПОДГОТОВКА СТЕН перед укладкой плитки СВОИМИ РУКАМИ! | Возможные ОШИБКИ
Video: ПОДГОТОВКА СТЕН перед укладкой плитки СВОИМИ РУКАМИ! | Возможные ОШИБКИ

Litaba

Organic silicon ke diminerale e sebelisoang haholo lihlahisoa tsa botle, kaha e thusa ho boloka letlalo le tiile mme moriri le manala li le ntle ebile li phetse hantle. Lijo tsa mantlha tse ruileng ka silicon ea manyolo ke:

  • Litholoana: apole, lamunu, limango, banana;
  • Meroho: kh'abeche e tala, rantipole, onion, likomkomere, mokopu,
  • Litholoana tsa oli: matonkomane, lialmonde;
  • Thollo: raese, poone, habore, harese, soya;
  • Tse ling: litlhapi, matlapi a koro, metsi a phatsimang.

Ntle le mehloli ea phepo, silicone e ka fumanoa ka litlolo tse loantšang botsofali le mofuta oa li-capsules, tse ka rekoang li-pharmacy, mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle kapa liwebosaeteng tse rekisang marang-rang, ka litheko tse pakeng tsa 40 le 80 ea nnete.

Lijo tse nang le silicon

Melemo ea Silicon

Silicon e na le melemo ea bophelo bo botle e hokahantsoeng haholo-holo le botle, masapo le manonyeletso, joalo ka:


  • Matlafatsa masapo le manonyeletso, kaha e eketsa tlhahiso ea collagen;
  • Thusa ho foleng ha ho robeha ha masapo;
  • Thibela ho lahleheloa ke moriri, 'me e eketsa khanya le bonolo;
  • Thibela le ho thusa ho foleng ha mafu a phefumolohang, joalo ka lefuba;
  • Matlafatsa manala le ho thibela tšoaetso matsohong;
  • Sireletsa boko ho chefo ea aluminium, e leng diminerale e amanang le mafu a kang Alzheimer's;
  • Thibela atherosclerosis;
  • Thibela masoba le ho tsofala pele ho nako.

Khaello ea silicon 'meleng e baka matšoao a joalo ka ho fokola ha masapo, moriri, manala, makhopho a eketsehang le ho tsofala ha letlalo ka kakaretso.

Palo kgothaletswa

Ha ho sa na tumellano mabapi le palo e khothalletsoang ea silicon, empa ka kakaretso 30 ho isa ho 35 mg ka letsatsi e khothaletsoa bakeng sa baatlelete le 20 ho isa ho 30 mg bakeng sa bao e seng baatlelete.

Ho bohlokoa ho hopola hore basali ba tsofetseng le ba khaotsang ho ilela khoeli ba na le bothata bo boholo ba ho monya silicone ka maleng, e hlokang tlhahlobo ea bongaka pele ba qala tlatsetso efe kapa efe ea diminerale ena.


Mokhoa oa ho sebelisa

Ntle le ho ja lijo tse nang le silicon e ngata, diminerale ena e ka sebelisoa ho litlolo le litlolo tsa mongobo letsatsi le letsatsi kapa joalo ka ha e laetsoe ke dermatologist.

Capsule silicon e lokela ho nkuoa ho latela taelo ea ngaka kapa setsebi sa phepo e nepahetseng, empa ka kakaretso ho kgothaletswa ho noa 2 mg ea silicon e hloekileng ka letsatsi, ha ho hlokahala ho bala lengolo la tlatsetso ho bona bongata ba silicone e fumanehang.

Bakeng sa letlalo le se nang masapo, bona Mokhoa oa ho sebelisa silika ea manyolo ho nchafatsa.

Lingoliloeng Tse Ncha

Ke mang ea nang le endometriosis ea ka ima?

Ke mang ea nang le endometriosis ea ka ima?

Ba ali ba fumanoeng ba na le endometrio i ba ka ima, empa ba na le monyetla o ka bang 5 ho i a ho 10%, ka lebaka la phokot o ea pelehi. ena e et ahala hobane, ho endometrio i , li ele t e t amai ang p...
Lijo tsa kalafo ea makhopho

Lijo tsa kalafo ea makhopho

Lijo t a kalafo ea makhopho li lokela ho ba le litlhapi t e ngata, joalo ka ardine kapa almon, hobane ke mehloli ea mafura a mofuta oa omega 3, o khahlanong le ho ruruha, o thibelang le ho laola ho ru...