Genophobia le Tsela ea ho Tšoara Tšabo ea Thobalano

Litaba

• Matšoao a genophobia
• Lisosa tsa genophobia
• Kalafo ea genophobia
• Nako ea ho bona ngaka

Kakaretso

Tšabo ea thobalano kapa thobalano e boetse e bitsoa "genophobia" kapa "erotophobia." Hona ha se feela ho se rate kapa ho nyonya feela. Ke boemo bo ka bakang tšabo e matla kapa letsoalo ha ho lekoa likamano tsa botona le botšehali. Bakeng sa batho ba bang, esita le ho nahana ka eona ho ka baka maikutlo ana.

Ho na le li-phobias tse ling tse amanang le genophobia tse ka bang teng ka nako e le 'ngoe:

• nosophobia: tšabo ea ho tšoaroa ke lefu kapa vaerase
• boikoetliso ba 'mele: ho tšaba bofeela (ho bona ba bang ba hlobotse, ho bonoa ba hlobotse, kapa ka bobeli)
• heterophobia: ho tšaba batho ba bong bo fapaneng
• coitophobia: tshabo ya thobalano
• haphephobia: tshabo ya ho angoa joalo ka ho ama ba bang
• tocophobia: ho tshaba ho ima kapa pelehi

Motho a kanna a ba le tšabo e akaretsang kapa matšoenyeho a ho ba haufi le motho e mong maikutlong. Sena se ka fetolela ts'abong ea thobalano.

Matšoao a genophobia

Phobias e kenyelletsa karabelo e tšoailoeng ho feta ho se rate kapa ho tšaba ho hong. Ka tlhaloso, phobias e kenyelletsa tšabo e matla kapa matšoenyeho. Li baka tšebetso ea 'mele le ea kelello eo hangata e sitisang ts'ebetso e tloaelehileng.

Tšabo ena ea tšabo e bakoa ke ketsahalo kapa boemo boo motho a bo tšabang.

Liketso tse tloaelehileng tsa phobic li kenyelletsa:

• boikutlo ba hang-hang ba tšabo, matšoenyeho le letsoalo ha a pepesetsoa mohloli oa phobia kapa mehopolo ea mohloli (ketsahalong ena, thobalano)
• kutloisiso ea hore tšabo ke ea tlhaho ebile e feteletse empa, ka nako e ts'oanang, ho se khone ho e fokotsa
• ho mpefala ha matšoao haeba sesosa se sa tlosoe
• ho qoba boemo bo bakang tšabo
• ho nyekeloa ke pelo, ho ba le botsoa, ​​ho hema ka thata, ho otloa ke pelo, kapa ho fufuleloa ha u pepesetsoa

Lisosa tsa genophobia

Hase kamehla ho hlakileng hore na ke eng e bakang phobias, esita le phobias tse khethehileng. Haeba ho na le sesosa se itseng, ho sebetsana le lebaka leo pele ho bohlokoa. Lisosa tse fapaneng tsa genophobia li ka kenyelletsa litaba tsa 'mele kapa maikutlo:

• Vaginismus. Vaginismus ke ha mesifa ea botshehadi e kopana ka boithaopo ha ho kenella ka hara botshehadi. Sena se ka etsa hore likamano tsa botona le botšehali li be bohloko kapa li be thata. E ka boela ea kena-kenana le ho kenya tampon. Bohloko bo matla joalo le bo sa fetoheng bo ka lebisa tšabong ea likamano tsa botona le botšehali.
• Ho se sebetse ha Erectile. Ho se sebetse ha Erectile (ED) ke bothata ba ho fumana le ho boloka erection. Le ha e ka phekoleha, e kanna ea lebisa ho maikutlo a ho hlajoa ke lihlong, ho soaba kapa khatello ea maikutlo. Motho e mong ea nang le ED a kanna a se batle ho arolelana sena le motho e mong. Ho latela hore na maikutlo a matla hakae, sena se ka etsa hore motho a tšabe thobalano.
• Tlhekefetso ea thobalano kapa PTSD. Tlhekefetso ea bana kapa tlhekefetso ea thobalano e ka baka khatello ea maikutlo kamora ho sithabela (PTSD) mme ea ama tsela eo u talimang kamano e haufi kapa thobalano. E ka ama le ts'ebetso ea thobalano. Le hoja e se mophonyohi e mong le e mong oa tlhekefetso ea nang le PTSD kapa tšabo ea thobalano kapa kamano e haufi, lintho tsena e kanna ea ba karolo ea tšabo ea batho ba bang ea thobalano.
• Tšabo ea ts'ebetso ea thobalano. Batho ba bang ba tšohile hore na ba "molemo" betheng. Sena se ka baka mathata a maholo kelellong, sa ba lebisa ho qobeng ho ba le likamano tsa botona le botšehali ka ho phethahala ka ho tšaba ho songoa kapa ho se sebetse hantle.
• Ho hlajoa ke lihlong 'meleng kapa dysmorphia. Ho hlajoa ke lihlong ka ’mele oa motho, hammoho le ho itšepa ho tlōla ka’ mele, ho ka ama hampe khotsofalo ea botona le botšehali le ho baka matšoenyeho. Batho ba bang ba nang le lihlong tse matla 'meleng kapa dysmorphia (ho bona' mele o fosahetse leha, ho batho ba bang, o shebahala o tloaelehile) ba ka qoba kapa ba tšaba likamano tsa botona le botšehali ka ho felletseng ka lebaka la ho hloka thabo le lihlong tse matla tse ba tlisetsang tsona.
• Nalane ea peto. Ho betoa kapa ho hlekefetsoa ka thobalano ho ka baka PTSD le mefuta e fapaneng ea ho se sebetse ka thobalano, ho kenyelletsa le litloaelano tse mpe le thobalano. Sena se ka etsa hore motho e mong a tšabe ho kopanela liphate.

Kalafo ea genophobia

Haeba ho na le karolo ea 'mele e teng, joalo ka vaginismus, sena se ka phekoloa ka nepo. Bohloko ba ho kopanela liphate bo tloaelehile. Haeba e sa phekoloe, e ka lebisa tšabong kapa ho qoba thobalano.

Haeba ho fumanoe sesosa sa 'mele, kalafo e ipapisitse le bothata bo itseng, ebe karolo efe kapa efe ea maikutlo e ka rarolloang.

Phekolo ea phobias hangata e kenyelletsa psychotherapy. Mefuta e fapaneng ea kalafo ea kelello e bontšitsoe e le molemo bakeng sa phobias, ho kenyeletsoa kalafo ea boits'oaro ea boits'oaro (CBT) le kalafo ea pepeso.

CBT e kenyelletsa ho sebetsa ho nts'etsapele mekhoa e meng ea ho nahana ka phobia kapa boemo ha o ntse o ithuta le mekhoa ea ho sebetsana le boits'oaro ba mmele. E ka kopanngoa le ho pepesehela boemo bo tšajoang (ho "mosebetsi oa sekolo", ka mohlala).

Ngaka ea thobalano le eona e ka ba molemo bakeng sa ho sebetsana le bochaba. Mofuta oa kalafo ka linako tse fapaneng o ipapisitse le lisosa tsa phobia le boemo bo ikhethileng.

Nako ea ho bona ngaka

Phapang lipakeng tsa tšabo e bonolo le phobia ke hore phobia e na le tšusumetso e mpe bophelong ba hau, e e ama ka litsela tse kholo. Tšabo ea thobalano e ka kena-kenana le ho holisa likamano tsa lerato. E ka kenya letsoho maikutlong a ho itšehla thajana le ho tepella maikutlong. Phobias e ka phekoloa ka kalafo le / kapa meriana, ho latela maemo.

Ngaka e ka etsa tlhahlobo ho bona hore na ho na le karolo ea 'mele tšabong ea hau ea thobalano,' me haeba ho joalo, thusa ho e phekola. Haeba ho se na sebopeho sa 'mele, ngaka ea hau e ka u fa lisebelisoa le ho fetisetsoa ho litsebi tse ikhethileng ka phobias.

Boemo bona ke ea phekoleha. Ha se ntho eo u tlamehang ho tobana le eona u le mong.