Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 21 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 19 Phuptjane 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Video: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Litaba

Scoliosis, e tsejoang ka ho fetisisa e le "kholumo e khopameng", ke ho kheloha ka nqane moo kholomo e fetohang ho sebopeho sa C kapa S. Phetoho ena boholo ba nako ha e na lebaka le tsejoang, leha ho le joalo maemong a mang e kanna ea amana le khaello ea mmele boikoetliso, boemo bo bobe ba 'mele kapa taba ea ho lula kapa ho robala nako e telele haholo ka mokokotlo o khopameng, mohlala.

Ka lebaka la ho kheloha, ho ka etsahala hore motho a hlahise matšoao le matšoao a kang leoto le le leng le khuts'oane ho feta le leng, bohloko ba mesifa le maikutlo a mokhathala ka mokokotlong. Le ha scoliosis e atile haholo ho bacha le lilemong tsa bocha, bana le bona ba ka ameha, haholoholo ha liphetoho tse ling tsa methapo li le teng, joalo ka cerebral palsy, mme batho ba tsofetseng ba ka ba le scoliosis ka lebaka la lefu la masapo, mohlala.

Ho bohlokoa hore scoliosis e tsejoe le ho phekoloa ho latela tataiso ea ngaka ea masapo ho qoba nts'etsopele ea matšoao kapa mathata, 'me physiotherapy, ts'ebeliso ea li vesti kapa opereishene e ka bonts'oa maemong a mabe haholo.


Matšoao a Scoliosis

Matšoao a Scoliosis a amana le ho kheloha ha mokokotlo, ho lebisang ponong ea matšoao a mang a ka lemohuoang ha nako e ntse e tsamaea mme ho latela boima ba kheloho, tse ka sehloohong ke:

  • Lehetla le leng le phahame ho feta le leng;
  • Scapulae, e leng masapo a mokokotlo, a thellang;
  • Lehlakore le leng la noka le sekametse holimo;
  • Leoto le leng le le khutsuanyane ho feta le leng;
  • Bohloko ba mesifa, matla a eona a ka fapana ho ea ka tekanyo ea scoliosis;
  • Ho ikutloa u khathetse ka mokokotlong, haholoholo kamora ho qeta nako e ngata u eme kapa u lutse.

Haeba letšoao kapa letšoao le amanang le scoliosis le fumanoa, ho bohlokoa ho ikopanya le ngaka ea masapo hore ho khonehe ho etsa tlhahlobo le ho qala kalafo e nepahetseng ka ho fetesisa, ha ho hlokahala.


Mokhoa oa ho hlahloba o etsoa joang

Ho fumanoa ha scoliosis ho etsoa ke ngaka ea masapo e ipapisitseng le tlhahlobo ea matšoao a hlahisoang ke motho, ntle le ts'ebetso ea liteko tse ling tsa ho nka litšoantšo ho lekola ho kheloha ha mokokotlo. Pele, ngaka e etsa tlhahlobo ea 'mele e nang le liteko tse latelang:

  • Ema le maoto a hao ka bophara ba letheka 'me u sekametse' mele oa hao pele ho ama fatše ka matsoho, ho boloka maoto a hao a otlolohile. Haeba motho a sa khone ho beha matsoho fatše, ha ho hlokahale hore a sutumetse ka matla;
  • Boemong bona, setsebi se ka bona haeba sebaka se phahameng sa mokokotlo se hlaha ka lehlakoreng le leng;
  • Haeba ho khonahala ho bona 'phahameng' ena, e bitsoang gibosity, hona ho bontša hore ho na le scoliosis ka lehlakoreng le le leng.

Ha motho a e-na le matšoao a scoliosis, empa a se na gibosity, scoliosis e bonolo mme e ka phekoloa feela ka kalafo ea 'mele.

Ntle le moo, x-ray ea mokokotlo e tlameha ho laeloa ke ngaka mme e tlameha ho bonts'a lesapo la mokokotlo le letheka, ho bohlokoa ho lekola lehlakore la Cobb, le bonts'ang tekanyo ea scoliosis eo motho a nang le eona, e thusang ho hlalosa kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa . Maemong a mang, ho ka hlahlojoa le MRI scan.


Mefuta ea scoliosis

Scoliosis e ka aroloa ka mefuta e meng ho latela sesosa le sebaka sa mokokotlo o amehileng. Kahoo, ho ea ka sesosa, scoliosis e ka aroloa ka:

  • Idiopathic, ha sesosa se sa tsejoe, se etsahala ho 65-80% ea linyeoe;
  • Tsoalo, moo ngoana a seng a ntse a tsoetsoe a e-na le scoliosis ka lebaka la ho senyeha ha li-vertebrae;
  • Ho fetoha, e hlahang e le motho e moholo ka lebaka la likotsi, tse kang ho robeha ha masapo kapa lefu la masapo, mohlala;
  • Neuromuscular, e etsahalang ka lebaka la maemo a methapo, joalo ka cerebral palsy, mohlala.

Mabapi le sebaka se amehileng, scoliosis e ka khetholloa e le:

  • Mokokotlo, ha e fihla ho vertebrae C1 ho ea ho C6;
  • Cervico-thoracic, ha e fihla ho C7 ho ea ho T1 vertebrae
  • Thoracic kapa mokokotlo, ha e fihla ho vertebrae T2 ho ea ho T12
  • Thoracolumbar, ha e fihla vertebrae T12 ho L1
  • Morao tlaase, ha e fihla ho lesapo la mokokotlo L2 ho ea ho L4
  • Lumbosacral, ha e fihla L5 ho S1 vertebrae

Ntle le moo, motho o tlameha ho tseba hore na kotlo e ka letsohong le letšehali kapa ka ho le letona, mme haeba e entsoe ka C, e bonts'ang hore e na le kotlo e le 'ngoe feela, kapa sebopeho sa S, ha ho na le li-curvature tse 2.

Phekolo ea Scoliosis

Kalafo ea scoliosis e ka fapana ho latela boima ba ho kheloha ha mofuta le mofuta oa scoliosis, le physiotherapy, ts'ebeliso ea seaparo kapa opereishene maemong a matla ka ho fetisisa e ka bonts'oa.

1. Physiotherapy

Physiotherapy e bontšoa hore e phekola scoliosis e kobehileng ho fihlela likhato tse 30 'me e ka etsoa ka litlhahlobo tsa kalafo, boikoetliso ba pilate ea bongaka, mekhoa ea ho qhekella mokokotlo, ho fokola ha masapo le boikoetliso ba tokiso joalo ka mokhoa oa thuto ea morao-rao.

2. Bokella

Ha motho a e-na le likhahla tse pakeng tsa 31 le 50 tsa ho kobeha, ntle le physiotherapy ho boetse ho kgothaletswa ho apara seaparo se khethehileng se bitsoang Charleston se lokelang ho aparoa bosiu ha o robetse, le seaparo sa Boston, se lokelang ho roaloa motšehare ho ho ithuta, sebetsa le ho etsa mesebetsi eohle, 'me e lokela ho isoa feela bakeng la ho hlapa. Seaparo sena se lokela ho khothaletsoa ke ngaka ea masapo mme e le hore se be le phello e lebelletsoeng, se lokela ho apesoa lihora tse 23 ka letsatsi.

3. Ho buoa

Ha mokokotlo o na le likhato tse fetang 50 tsa ho kobeha, ho buuoa ho etsoa opereishene ho beha lesapo la mokokotlo mokokotlong o bohareng. Ka kakaretso, ho buuoa ho bontšoa bakeng sa bana kapa bacha, ke ha liphetho li le betere mme kalafo e sebetsa hantle haholo. Ho ka etsoa opereishene ea ho beha lipoleiti kapa lisepa ho tiisa mokokotlo. Bona lintlha tse ling mabapi le kalafo ea scoliosis.

Sheba video ena ka tlase lithupelo tse ling tse ka bonts'ang scoliosis:

Khetho Ea Sebaka

Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba ka Appendicitis

Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba ka Appendicitis

Kakaret o ehlomathi o e et ahala ha ehlomathi o a hau e che oa. E ka ba mpe kapa e a foleng. United tate , appendiciti ke e o a e tloaelehileng haholo a bohloko ba mpeng bo hlahi oang ke ho buuoa. Ba...
Seo Litšoaneleho tse Kholo tse Hlano tsa Botho li ka U Bolellang sona

Seo Litšoaneleho tse Kholo tse Hlano tsa Botho li ka U Bolellang sona

Botho ba hau bo ikhethile ho uena ebile ke karolo ea bohlokoa ea eo u leng ona. E kenyellet a lintho t eo u li ratang, mekhoa le boitšoaro. Hammoho, t ena li ka bapala karolo ea et oalle a hau, likama...