Na Massager a Motlakase oa Letlalo a Hlasimolla Khōlo ea Moriri?

Litaba

• Seo lipatlisiso li se buang mabapi le ho silila letlalo la hlooho bakeng sa ho hōla ha moriri
• Kahoo, na ho na le molemo oa ho sebelisa sililoa sa letlalo?
• Ha o lokela ho ea bona derm ea hau
• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba o kile oa bona sehlopha se seholo ho feta mehleng ea hau ea borashe kapa ea shaoara, joale o utloisisa ho tšoha le ho tsieleha ho ka bang teng ka har'a likhoele tse tšollang. Le ha o sa sebetsane le ho lahleheloa ke moriri, basali ba bangata ba ikemiselitse ho leka eng kapa eng ka lebitso la moriri o motenya le o molelele. (Bona: Na Livithamini tsa Gummy tsa Moriri li hlile lia sebetsa?)

Kena: Lisebelisoa tsa motlakase tsa letlalo la hlooho, sesebelisoa se secha sa thekenoloji ea botle ba lapeng se tšepisang ho tlosa letlalo la hlooho le shoeleng letlalo la hlooho le ho haha ​​​​sehlahisoa, ho phomotsa mesifa ea hlooho (e, letlalo la hao le na le mesifa), esita le ho tsosolosa moriri oa hau. le botenya. Boholo ba lisebelisoa tsena tsa ho silila tse sisinyehang li na le theko e tlase (o ka fumana mefuta ea matsoho, eo ka linako tse ling e bitsoang 'shampoo brushes'), 'me e sebelisoa feela ke lithupa tsa rabara tse benyang le betri.

Lihlahisoa tse kang VitaGoods (E reke, $ 12, amazon.com), Breo (E reke, $ 72, bloomingdales.com) le Vanity Planet (E reke, $ 20, bedbathandbeyond.com) kaofela ba hlahisitse mefuta e fapaneng ea li-massager tsa scalp scalp mme menyetla e teng u ba bone ba hlaha mabenkeleng a kang Sephora le Urban Outfitters.

Joale li sebetsa joang? Le ha lipolelo tsa ho tlosa letlalo la hlooho li itlhalosa hantle, o kanna oa ipotsa hore na ho thoe li thusa joang ka kholo ea moriri. "Ho potoloha ha mali ho khothaletsoa ka ho silila letlalo la hlooho, ka hona ho eketsa phepelo ea oksijene liseleng le ho matlafatsa kholo ea moriri," ho bolela Meghan Feely, MD, setsebi sa letlalo se tiisitsoeng ke boto New Jersey le New York City. "Ba bang ba pheha khang ea hore e eketsa nako ea potoloho ea ho hōla ha moriri 'me e ka' na ea khothalletsa metsi a lymphatic."

Seo lipatlisiso li se buang mabapi le ho silila letlalo la hlooho bakeng sa ho hōla ha moriri

Taba ea pele, u lokela ho tseba hore le ha lipatlisiso li le teng ho li-massage tsena, e ntse e le nyane haholo. Phuputsong e le 'ngoe, banna ba robong ba Majapane ba sebelisitse sesebelisoa metsotso e mene ka letsatsi likhoeli tse tšeletseng. Qetellong ea nako eo, ha baa ka ba bona keketseho ea sekhahla sa kholo ea moriri, leha ba bone keketseho ea botenya ba moriri.

"Bafuputsi ba hakanya hore sena se etsahetse hobane sesebelisoa se bakile matla a ho otlolla letlalong a ileng a kenya tšebetsong liphatsa tse itseng tse amanang le ho hola ha moriri le ho theola liphatsa tsa lefutso tse amanang le ho lahleheloa ke moriri," ho bolela Rajani Katta, M.D., setsebi sa dermatologist le mongoli oa KHANYA: Tataiso ea Ngaka ea Dermatologist ea Lijo tse Phethahetseng, Lijo tse Nyenyane tsa Letlalo. "Sena sea khahlisa, empa ho thata ho fihlela liqeto tse fapaneng ho tsoa ho bakuli ba robong."

Le thuto ea 2019 e phatlalalitsoeng korantengDermatology le Therapy o fumane hore karolo ea 69 lekholong ea banna ba nang le alopecia (ho lahleheloa ke moriri) ba tlalehile ho sililoa ha letlalo la hlooho ho ntlafalitse botenya le kholo ea moriri kapa bonyane hore tahlehelo ea moriri oa bona e aparetsoe ke lepa, ho bolela Dr. Feely. Bafuputsi ba laetse banna bao hore ba etse mesifa ea metsotso e 20 habeli ka letsatsi mme ba e latele selemo. Ho silila ho ne ho kenyelletsa ho hatella, ho otlolla le ho penya letlalo la hlooho, ka mohopolo oa hore ho qhekella ha lisele tse bonolo ho ka etsa hore maqeba a fole le lisele tsa stem tsa letlalo ho khothaletsa kholo.

Empa ha ho na lithuto tse kenyelletsang basali, mohlomong hobane tahlehelo ea moriri oa basali e thata ebile e thata ho feta ho lahleheloa ke moriri oa banna. Womp-womp.

Ho ea ka Harvard Women's Health Watch, mofuta o tloaelehileng haholo oa ho lahleheloa ke moriri oa basali ke androgenic alopecia. "Androgenetic alopecia e kenyelletsa ketso ea lihomone tse bitsoang androgens, tse bohlokoa bakeng sa tsoelo-pele e tloaelehileng ea thobalano ea banna le ho ba le mesebetsi e meng ea bohlokoa ho banna le basali, ho kenyelletsa le ho kopanela liphate le taolo ea ho hōla ha moriri. Boemo bo ka 'na ba futsa 'me bo kenyelletsa liphatsa tse ngata tse sa tšoaneng." Bothata ke hore karolo ea androgens ho basali e thata ho e tseba ho feta banna, e leng ho etsang hore ho be thata ho ithuta ... ka hona ho phekola. (FYI: Sena se fapane hole le traction alopecia, e hlahang ho huleng kapa ho sithabetsa moriri le hlooho ea hau.)

Ntlha ea bohlokoa? "Feely ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho netefatsa lipolelo tsa hore ho silila hloohong ho khothaletsa kholo ea moriri, le ho hlalosa hore na ke mefuta efe ea tahlehelo ea moriri e arabelang mofuteng ona oa kalafo."

Kahoo, na ho na le molemo oa ho sebelisa sililoa sa letlalo?

Ha a ntse a le moo (ka masoabi) e se data e matla ho fana ka maikutlo a hore massager a motlakase oa letlalo la hlooho a ka thusa ka ho lahleheloa ke moriri ka kotloloho, Dr. Katta o re, mohlomong ba ke ke ba baka tšenyo e kholo. Kahoo haeba u natefeloa ke maikutlo, e-ea bakeng sa eona. (E-ba le bonnete ba hore ha o bake ts'enyo e mpe letlalong, kapa ho silila ho feta tekano, ho ka bakang ho teneha ha hlooho le ho tšolla le ho feta.)

Hape, ho kanna ha ba le melemo ea bophelo bo botle ba kelello. Dr. Katta o re: "Phuputsong e 'ngoe le baithaopi ba ka bang 50, bafuputsi ba bone phapang e kholo litekanyong tse itseng tsa khatello ea maikutlo, joalo ka ho otla ha pelo, kamora ho sebelisa metsotso e seng mekae feela." 'Me phuputso ea bobeli e fumane hore basali ba ileng ba sebelisa sesepa sa hlooho ka metsotso e mehlano feela le bona ba bile le liphello tse tšoanang tsa ho fokotsa khatello ea kelello.

Hape, joalo ka ha re ithutile haufinyane ho tsoa boom ea lihlahisoa tse ncha tse ikhethang tsa letlalo 'marakeng, ho boloka letlalo la hao le phetse hantle ka ho le phekola hantle (hobane, ke * katoloso ea letlalo sefahlehong sa hau. ) e bohlokoa molemong oa bophelo ba moriri oa hau. Ke hobane sehlahisoa sa lihlahisoa se thibela ho buleha ha moriri, ho ka fokotsang palo ea likhoele tse ka hōlang ho tloha follicle, litsebi li re. Hape, letlalo la letlalo le ka halefa haeba o ka lumella sehlahisoa se ngata haholo (hello, shampoo e omileng), mme e ka ba ea lebisa ho li-flareup maemong a kang psoriasis, eczema le dandruff, tseo kaofela li ka sitisang kholo ea moriri. (E amanang: Lihlahisoa tse 10 tsa ho Boloka Letlalo bakeng sa Moriri o Phelang)

Ha o lokela ho ea bona derm ea hau

Le ha ho silila letlalo la hlooho ho ka u thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo, haeba o lahleheloa ke moriri, o lokela ho tswela pele mme o hlophise kopano le dermatologist ASAP. Dr. Feely o re: "Ho lahleheloa ke moriri ha ho na tharollo e lekanang le eona. Ke hobane motso (ha ho na pun e reretsoeng) sesosa sa tahlehelo ea moriri o fapane ho motho ka mong.

Dr. Feely o re: "Ho lahleheloa ke moriri ho ka bakoa ke lisosa tsa li-hormone, empa hape e ka 'na ea e-ba pontšo ea boloetse bo ka sehloohong ba bongaka, ho akarelletsa (empa e sa lekanyetsoe) ho lefu la qoqotho, phokolo ea mali, lupus, kapa syphilis. "E ka boela ea e-ba ea bobeli ho meriana e itseng eo ue noang bakeng sa litaba tse ling tsa bongaka. 'Me e ka' na ea e-ba ka lebaka la mekhoa e itseng ea ho kuta moriri, kapa e amanang le ho ima ha morao tjena, ho kula, kapa khatello ea bophelo." (Related: Litsela tse 10 tse makatsang tseo 'mele oa hau o itšoarang ka tsona ho khatello ea maikutlo)

Ha e le hantle, ha se tahlehelo eohle ea moriri e ts'oanang, ka hona ho bohlokoa ho tseba hore na sesosa sa hau ke sefe, hobane ho leka ho 'e phekola' ka sesepa sa motlakase sa lapeng ho ka u liehisa ho fumana tlhahlobo e nepahetseng, tlhahlobo le kalafo, ho bolela Dr. Katta. "Le hoja mefuta e meng ea ho lahleheloa ke moriri e amana le botsofali le liphatsa tsa lefutso (ho bolelang hore li ke ke tsa phekoloa habonolo), tse ling li ka 'na tsa amana le ho se leka-lekane ha li-hormone, ho haelloa ke limatlafatsi, kapa maemo a ho ruruha ha letlalo la hlooho. Lisosa tsena tsa ho lahleheloa ke moriri li na le Kalafo e sebetsang, kahoo ho bohlokoa ho bona ngaka ea hau ea letlalo bakeng sa tlhahlobo.

Tlhahlobo bakeng sa