Na molomo o omileng ke sesupo sa boimana?

Litaba

• Lisosa
• Ho felloa ke metsi 'meleng
• Gestational lefu la tsoekere
• Thrush
• Litaba tsa boroko
• Matšoao
• Kalafo
• Nako ea ho bona ngaka
• Ntlha ea bohlokoa

Molomo o omileng ke letšoao le tloaelehileng la bokhachane. Seo ke karolo ea hobane o hloka metsi a mangata ha o le moimana, kaha a thusa ngoana oa hau ho hola.

Empa lebaka le leng ke hore lihormone tsa hau tse fetohang li ka ama bophelo ba hau ba molomo. Ntle le molomo o omileng, o kanna oa ba le gingivitis le meno a hlephileng nakong ea bokhachane.

Maemo a mang nakong ea bokhachane, joalo ka lefu la tsoekere la bokhachane, le ona a ka baka molomo o omileng.

Lisosa

Ho na le lintho tse ngata tse ka bakang molomo o omileng nakong ea bokhachane. Tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng li kenyelletsa:

Ho felloa ke metsi 'meleng

Ho felloa ke metsi 'meleng ho etsahala ha' mele oa hao o lahleheloa ke metsi ka potlako ho feta kamoo o a sebelisang kateng. Ho ka ba kotsi haholo-holo ho bakhachane. Lebaka ke hore metsi a thusa ngoana oa hau ho hola. O hloka metsi a mangata ha o le moimana ho feta ha o sa imme.

Maemong a boima, ho felloa ke metsi 'meleng nakong ea bokhachane ho ka lebisa ho likoli tsa pelehi kapa ho sebetsa pele ho nako.

Matšoao a mang a ho felloa ke metsi 'meleng a kenyelletsa:

• ho utloa ho chesa haholo
• moroto o mosehla o lefifi
• lenyora le feteletseng
• mokgathala
• ho tsekela
• hlooho e opang

Gestational lefu la tsoekere

Gestational lefu la tsoekere le hlaha feela nakong ea bokhachane mme e ka etsa hore o be le tsoekere e phahameng maling. Hangata e ea fela kamora ho beleha.

U hloka insulin e ngata ho feta tloaelo nakong ea bokhachane. Gestational lefu la tsoekere le etsahala ha 'mele oa hau o sa khone ho etsa insulin e eketsehileng.

Gestational lefu la tsoekere le ka baka mathata ho uena le lesea la hau, empa le ka laoloa ka tlhokomelo e nepahetseng. Sena se kenyelletsa phepo e nepahetseng le boikoetliso. U kanna ua hloka meriana kapa insulin.

Basali ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la bokhachane ha ba na matšoao, kapa matšoao a manyane feela. Tabeng ena, e tla fumanoa nakong ea tlhahlobo e fuoeng bakhachane bohle. Haeba u na le matšoao, ntle le molomo o omileng, a ka kenyelletsa:

• lenyora le feteletseng
• mokgathala
• e hlokang ho ntša metsi hangata hofeta kamoo ho tloaelehileng ka teng

Thrush

Thrush ke kholo e kholo ea fungus e bitsoang Candida albicans. Motho e mong le e mong o na le eona ka chelete e nyane, empa e ka hola ho tsoa maemong a tloaelehileng haeba sesole sa hau sa 'mele se sa sebetse hantle joalo ka mehleng.

Thrush e ka baka maikutlo a ommeng, a bolulo ka hanong la hau, ntle le:

• leqeba le lesoeu, le kang la kottage lelemeng la hao le marameng a ka 'nang a tsoa mali haeba a hlakotsoe
• bofubelu molomong oa hau
• bohloko ba molomo
• tahlehelo ya tatso

Litaba tsa boroko

Bokhachane bo ka baka mathata a mangata a ho robala, ka ho se khone ho robala ho tsoha khafetsa bosiu bohle. E ka lebisa ho mathata a phefumolohang, ho kenyelletsa ho tsubella le ho koaleha moea ka nakoana borokong.

Ho tsubella ho atile haholo nakong ea li-trimesters tsa bobeli le tsa boraro. Ho tloaelehile haholo haeba o nonne haholo, o tsuba, o hlobaela boroko, kapa o na le maemo a joalo ka lithane tse holisitsoeng.

Lihormone tsa hau tse fetohang li ka etsa hore 'metso oa hao le masapo a nko li fokotsehe, tse ka lebisang litabeng tsa ho hema.

Ho honotha le ho koaleha moea ka nakoana borokong ho ka etsa hore u phefumolohe ha molomo oa hao o butsoe ha u robetse. Sena se thatafalletsa ho hlahisa mathe mme se omella molomo oa hau.

Ho phomola ha motho a robetse ho ka ba kotsi. Haeba u ka honotha 'me u iphumana u khathetse haholo motšehare, bona ngaka.

Matšoao

Ntle le maikutlo a ho oma, matšoao a teng a molomo o omileng a kenyelletsa:

• 'metso o sa feleng
• bothata ba ho kwenya
• ho omella kahare ho nko ea hao
• maikutlo a tukang mmetsong kapa molomong wa hao
• ho sitoa ho bua
• ho ba le mamello
• fetola ka kutloisiso ea tatso
• ho bola hoa leino

Kalafo

Maemong a mangata, litlhare tsa lapeng li lekane ho phekola molomo oa hau o omileng. Litlhare tsa lapeng tse bolokehileng nakong ea bokhachane li kenyelletsa:

• Ho hlafunaGum e se nang tsoekere. Sena se ka thusa ho khothaletsa molomo oa hau ho etsa mathe a mangata.
• Ho ja lipompong tse thata tse se nang tsoekere. Sena se boetse se khothaletsa molomo oa hau ho etsa mathe a mangata.
• Ho noa metsi a mangata. Sena se tla u thusa ho u fa metsi le ho imolla a mang a matšoao a hau.
• Ho monya ka leqhoa. Sena ha se u fe metsi feela ebile se nolofatsa molomo oa hau, empa se ka thusa ho fokotsa ho nyekeloa ke pelo nakong ea bokhachane.
• Ho sebelisa humidifier bosiu. Sena se thusa haholo haeba o tsoha ka molomo o omileng.
• Ho itloaetsa bohloeki ka molomo. Brush le floss khafetsa ho thusa ho thibela ho bola ha leino.
• Ho sebelisa sesepa sa molomo se etselitsoeng molomo o omileng. U ka fumana sena lebenkeleng la hau la lithethefatsi le tloaelehileng.
• Ho tlola kofi. Qoba k'hafeine ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Maemong a mang, o kanna oa hloka kalafo ho ngaka. Mekhoa e meng ea phekolo e kenyeletsa:

• Ho sebetsa le ngaka ea hau ho fetola meriana e ka 'nang ea mpefatsa molomo oa hau.
• Ho roala literei tsa fluoride bosiu ho thusa ho sireletsa meno a hau.
• Ho sebetsana le ho koetla kapa ho phomola ha motho a robetse haeba seo se baka molomo o omileng.
• Ho phekola thrush ka moriana o loantšang haeba e le sesosa sa molomo oa hau o omileng.
• Ho theha moralo oa taolo ea lefu la tsoekere, ho kenyeletsoa lijo, boikoetliso le meriana kapa insulin ha ho hlokahala.

Nako ea ho bona ngaka

Haeba litlhare tsa lapeng li sa u thuse ho omella molomo, u lokela ho bona ngaka. Ba ka batla sesosa sa lebaka mme ba fana ka kalafo ha ho hlokahala.

U lokela hape ho bona ngaka haeba u na le matšoao a mang a:

• Thrush: Diso tse tshweu tse kang cottage chisi ka hanong la hao le bokgubedu kapa ho hlaba molomong wa hao.
• Boimana ba lefu la tsoekere: Lenyora le feteletseng, mokhathala, le tlhoko ea ho ntša metsi khafetsa.
• Ho bola ha leino: Leino le opang le sa tloheng, kutlo ea meno, le mabala a sootho kapa a batsho meno a hau.
• Ho felloa ke metsi 'meleng ho matla: Ho ferekana, ho ba le setulo se setšo kapa se nang le mali, le ho se khone ho boloka maro a tlase.
• Ho koaleha moea ka nakoana borokong: Mokhathala oa motšehare, ho bobola le ho tsoha khafetsa bosiu.

Ntlha ea bohlokoa

Lihormone tsa hau tse fetohang le litlhoko tse eketsehileng tsa metsi li ka lebisa molomong o omileng ha o le moimana. Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e mengata ea ho kokobetsa letšoao lena, ho tloha ho eketsa hore na u noa metsi a makae ho ea ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere.

Haeba litlhare tsa lapeng li sa kokobetse molomo oa hau o omileng, kapa u na le matšoao a mang a maemo a kang lefu la tsoekere la bokhachane, bona ngaka ea hau.