Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 27 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2025
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Litaba

Lintho tse ling tse kang sinusitis, migraine, hlooho, khatello ea maikutlo, tsitsipano ea mesifa kapa mahlo a khathetseng a ka baka bohloko phatleng bo ka tsamaeang le matšoao a mang a kang hlooho, bohloko mahlong, nko kapa molala. Kalafo e ipapisitse le sesosa sa bohloko, empa hangata e etsoa ka ho kokobetsa bohloko.

1. Sinusitis

Sinusitis ke ho ruruha ha lisosa tse bakang matšoao a kang ho opeloa ke hlooho le boima sefahlehong, haholo phatleng le marameng, e leng moo lisono li leng teng. Ntle le moo, matšoao a kang 'metso, nko, ho hema ka thata, ho fofonela hampe, ho fofonela le ho tsoa nko le ona a ka hlaha.

Ka kakaretso, sinusitis e atile haholo nakong ea feberu kapa ho kula, hobane maemong ana libaktheria li na le monyetla oa ho hlaha ka har'a masapo a nko, a ka tšoarelloang ka har'a lisosa. Bona mefuta ea sinusitis le hore na u ka e etsa joang.


Tsela ea ho phekola

Kalafo ena e na le ts'ebeliso ea liphatsa tsa nko tse nang le li-corticosteroids, tse thusang ho kokobetsa maikutlo a nko e kenang, li-analgesics le li-decongestant, tse thusang ho kokobetsa bohloko le maikutlo a khatello sefahlehong, 'me maemong a mang, boteng ba tšoaetso ea baktheria., ngaka e ka fana ka lithibela-mafu.

2. Migraine

Migraine e baka matšoao a kang ho opeloa ke hlooho e matla, e sa khaotseng le e phatsimang e ka hlahang feela ka lehlakoreng le letona kapa le letšehali mme e phatsima phatleng le molaleng, e ka nkang lihora tse ka bang 3, empa maemong a boima e ka lula lihora tse 72. Ntle le moo, matšoao a kang ho hlatsa, ho tsekela, ho nyekeloa ke pelo, pono e lerootho le kutloisiso ea leseli le lerata, kutlo ea monko le bothata ba ho tsepamisa mohopolo le tsona li ka hlaha.

Tsela ea ho phekola


Ka kakaretso, kalafo ea migraine e lekanang le e matla e kenyelletsa ho noa meriana e kang Zomig (zolmitriptan) kapa Enxak, mohlala, e thusang ho kokobetsa bohloko. Haeba ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa li le matla haholo, ho ka hlokahala hore u nke metoclopramide kapa droperidol, e kokobetsang matšoao ana. Ithute haholoanyane ka kalafo.

3. Ho opeloa ke hlooho

Ho opeloa ke hlooho hangata ho bakoa ke mesifa e sataletseng ea molala, ea mokokotlo le ea hlooho, e ka bakoang ke lintho tse kang boemo bo bobe ba mmele, khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha kapa mokhathala.

Ka kakaretso, matšoao a amanang le hlooho ea tsitsipano ke khatello hloohong, bohloko bo amang mahlakore a hlooho le phatla, le kutlo e fetelletseng mahetleng, molaleng le hloohong.

Tsela ea ho phekola

Ho imolla bohloko ba mofuta ona, motho o lokela ho leka ho phomola, a mo silila letlalo kapa a hlape ka metsi a chesang le a phomolang. Maemong a mang, kalafo ea kelello, kalafo ea boits'oaro le mekhoa ea boikhathollo le tsona li ka thusa ho thibela hlooho e tsitsipano. Leha ho le joalo, haeba hlooho e sa ntlafale, ho ka hlokahala ho noa lipilisi tsa bohloko kapa li-anti-inflammatory tse kang paracetamol, ibuprofen kapa aspirin, ka mohlala. Bona litsela tse ling tsa ho imolla hlooho ea tsitsipano.


4. Mokhathala o bonahalang

Ho otlolla mahlo a hau haholo khomphuteng, selefounung ea hau kapa ho bala lihora tse ngata ka tatellano ho ka baka bohloko mahlong a hau le kapele ho hlooho ea hau, 'me bohloko bona bo ka pepesoa phatleng ea hao ka holim'a mahlo a hau hape bo baka tsitsipano e itseng ea mesifa molaleng. Matšoao a ka boela a hlaha, joalo ka mahlo a metsi, pono e lerootho, ho hlohlona le ho ba khubelu.

Ntle le pono e khathetseng, maemo a mang a kang glaucoma kapa ocular cellulitis le ona a ka baka bohloko kapele hloohong.

Tsela ea ho phekola

Ho qoba mahlo a khathetseng, ts'ebeliso ea likhomphutha, thelevishene le mehala ea thekeng e lokela ho fokotsoa mme ho khethoe khanya e tšehla, e ts'oanang le khanya ea letsatsi ebile e sa lematse mahlo. Bakeng sa batho ba sebetsang haholo k'homphieutheng, ba lokela ho ema ka mokhoa o lekaneng, 'me ho ka thusa ho sheba sebaka se hole hora e' ngoe le e 'ngoe ebe o panya makhetlo a' maloa, hobane ha o le kapele ho komporo, ho na le tloaelo ya tlhaho ya ho panya hanyane.

Ntle le moo, ts'ebeliso ea meokho ea maiketsetso le eona e ka thusa, hammoho le ho ikoetlisa le ho silila ho ntlafatsa matšoao a amanang le pono e khathetseng. Bona mokhoa oa ho silila le ho ikoetlisa bakeng sa mahlo a khathetseng.

E Khahla

Lintho Tse 6 Tse Nthusitseng Ho Ikutloa Joaloka 'Na Nakong ea Chemo

Lintho Tse 6 Tse Nthusitseng Ho Ikutloa Joaloka 'Na Nakong ea Chemo

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Kakaret oH...
Detox ea Tsoekere ke Eng? Liphello le Tsela ea ho Qoba Tsoekere

Detox ea Tsoekere ke Eng? Liphello le Tsela ea ho Qoba Tsoekere

Ho fokot a t 'oaet o ea hau ea t oekere ke qeto e ntle ea ho et a bophelo bo botle. Le ha ho et a joalo ho e bonolo kamehla, melemo ea teng e bohlokoa, kaha t oekere e ekelit oeng e netefalit oe h...