Na lefu la tsoekere le eketsa kotsi ea ho nts'etsapele majoe a liphio?

Litaba

• Majoe a liphio ke eng?
• Na ho na le lisosa tsa kotsi bakeng sa majoe a liphio?
• Ho phekola majoe a liphio
• Ho thibela majoe a liphio
• Ja lijo

Khokahano ke efe lipakeng tsa lefu la tsoekere le majoe a liphio?

Lefu la tsoekere ke boemo boo 'mele oa hau o sa hlahiseng insulin e lekaneng kapa o sa khoneng ho bo sebelisa hantle. Insulin e bohlokoa ho laoleng maemo a tsoekere maling. Tsoekere e phahameng maling e ka baka mathata karolong efe kapa efe ea 'mele oa hau, ho kenyelletsa le liphio tsa hau.

Haeba u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, u kanna oa ba le moroto o nang le asiti haholo. Seo se eketsa kotsi ea ho ba le majoe a liphio.

Majoe a liphio ke eng?

Majoe a liphio a hlaha ha o na le likhahla tse phahameng tsa lintho tse itseng morong oa hau. Majoe a mang a liphio a entsoe ka calcium oxalate e feteletseng. Tse ling li hlaha ka struvite, uric acid, kapa cystine.

Majoe a ka tloha liphio tsa hau ka pampiri ea hau ea ho ntša metsi. Majoe a manyane a ka feta 'meleng oa hau le ka ntle ho moroto oa hau a sa utloe bohloko haholo.

Majoe a maholo a ka baka bohloko bo boholo. Ba ka ba ba lula ka har'a pampitšana ea hau ea ho ntša metsi. Seo se ka thibela phallo ea moroto mme sa baka ts'oaetso kapa ho tsoa mali.

Matšoao a mang a majoe a liphio a kenyelletsa:

• mokokotlo kapa bohloko ba mpeng
• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa

Haeba u e-na le matšoao a matla a majoe a liphio, bona ngaka ea hau. Ngaka ea hau e ka belaella majoe a liphio ho latela matšoao a hau. Ho hlokahala tlhahlobo ea urinalysis, liteko tsa mali le liteko tsa ho nka litšoantšo.

Na ho na le lisosa tsa kotsi bakeng sa majoe a liphio?

Mang kapa mang a ka etsa lejoe la liphio. United States, hoo e ka bang liperesente tse 9 tsa batho ba bile le bonyane lejoe le le leng la liphio, ho latela National Kidney Institute.

Ntle le lefu la tsoekere, lisosa tse ling tsa likotsi tsa liphio li kenyelletsa:

• botenya
• lijo tse nang le liprotheine tse ngata tsa liphoofolo
• nalane ea lelapa ea majoe a liphio
• mafu le maemo a amang liphio
• maloetse le maemo a amang palo ea calcium le liasiti tse itseng 'meleng oa hau
• mathata a pampitšana ea ho ntša metsi
• ho ruruha ho sa foleng ha mala

Meriana e meng e ka u beha kotsing e kholo ea ho ba le majoe a liphio. Tse ling tsa tsona ke:

• diuretics
• li-antacids tse nang le calcium
• litlatsetso tse nang le calcium
• topiramate (Topamax, Qudexy XR), meriana e loantšang sethoathoa
• indinavir (Crixivan), sethethefatsi se sebelisoang ho phekola tšoaetso ea HIV

Ka linako tse ling, ha ho lebaka le ka reriloeng.

Ho phekola majoe a liphio

Hase kamehla majoe a liphio tse nyane a hlokang kalafo. Mohlomong u tla eletsoa ho noa metsi a mang ho thusa ho a ntša. U tla tseba hore u noa metsi a lekaneng ha moroto oa hau o le lerootho kapa o hlakile. Moroto o lefifi o bolela hore ha o noe ho lekana.

Ho kokobetsa bohloko ba ka holim'a karata ho ka lekane ho kokobetsa bohloko ba lejoe le lenyane. Haeba ho se joalo, ngaka ea hau e ka khothaletsa moriana o matla ho feta. Maemong a mang, ngaka ea hau e ka fana ka alpha blocker ho u thusa ho fetisa lejoe kapele.

Majoe a maholo a liphio a ka batla litlhare tse matla tsa lipilisi le ho kenella haholoanyane. Li ka baka tšollo ea mali, tšoaetso ea mosese, kapa tsa senya liphio tsa hau.

Kalafo e 'ngoe e sebelisoang hangata ke lithotripsy ea ts'oaetso e tsoang kantle ho naha, e sebelisang maqhubu a tšosang ho roba lejoe.

Haeba lejoe le le ka har'a ureteroscope ea hau, ngaka ea hau e ka khona ho e roba ka ureteroscope.

Haeba majoe a hau a le maholo haholo 'me u ke ke ua a fetisa, u ka hloka ho buuoa.

Ho thibela majoe a liphio

Ha u se u bile le lejoe la liphio, u na le kotsi e kholo ea ho ba le le leng. O ka fokotsa kotsi ea hau ka ho boloka phepo e nepahetseng le ho laola boima ba 'mele oa hau.

Ho bohlokoa hape ho noa maro a mangata letsatsi ka leng. Noa linoelo tse ka bang robeli, tse 8 tsa metsi kapa lino tse seng tsa 'mala ka letsatsi. Maro a lilamunu a ka thusa. Ithute malebela a mang mabapi le lijo tse nang le lefu la tsoekere tse ka u thusang ho theola boima ba 'mele.

Haeba u se u bile le lejoe la liphio 'me u batla ho leka ho thibela nts'etsopele ea majoe a liphio a eketsehileng, ho tseba hore na ke eng e entseng hore majoe a be teng ho tla u thusa ho thibela majoe a kamoso.

Mokhoa o mong oa ho fumana sesosa ke hore lejoe la hau le hlahlojoe. Ha u fumanoa u na le lejoe la liphio, mohlomong ngaka ea hau e tla u kopa ho bokella moroto le ho ts'oara lejoe ha le feta. Tlhahlobo ea Lab e ka thusa ho tseba hore na lejoe leo le entsoe joang.

Mofuta oa lejoe o tla thusa ngaka ea hau ho etsa qeto ea hore na o lokela ho etsa liphetoho life lijong tsa hau.

Majoe a mang a liphio a entsoe ka calcium oxalate, empa seo ha se bolele hore o lokela ho qoba calcium. Khalsiamo e nyane haholo e etsa hore maemo a oxalate a phahame. Ho molemo ho fumana khalsiamo ea hau ea letsatsi le letsatsi lijong. Hape o tla hloka vithamine D e lekaneng ho monya calcium hantle.

Sodium e feteletseng e ka eketsa khalsiamo morong oa hau. Ho fokotsa lijo tse letsoai ho ka thusa.

Liprotheine tse ngata tsa liphoofolo li ka phahamisa uric acid le ho khothaletsa ho theoa ha majoe. Fokotsa kotsi ea hau ka ho ja nama e khubelu e fokolang.

Lijo tse ling le tsona li ka baka ho hola ha majoe a liphio. Nahana ka ho fokotsa chokolete, tee le soda.

Ja lijo

Mokhoa oa phepelo ea lijo ho emisa khatello ea mali (DASH) o ka thusa ho theola khatello ea mali. E kanna ea fokotsa menyetla ea hau ea ho ba le majoe a liphio. Lijong tsa DASH, o tla hatisa lijo tse latelang:

• meroho
• litholoana
• Lihlahisoa tsa lebese tse se nang mafura a mangata

O tla kenyelletsa:

• lithollo kaofela
• linaoa, lipeo le linate
• litlhapi le likhoho

U tla ja litekanyo tse nyane feela tsa:

• sodium
• a eketsa tsoekere le lipompong
• mafura
• nama e khubelu

Taolo ea karolo le eona ke karolo ea bohlokoa ea DASH. Le hoja e bitsoa lijo, e reretsoe ho ba mokhoa oa bophelo bohle oa ho ja hantle. Botsa ngaka ea hau kapa setsebi sa phepo e nepahetseng bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka DASH.

Ha ke utloisise khokahano lipakeng tsa lefu la tsoekere le majoe serapeng sena sa pele. Lefu la tsoekere ka sebele le ka senya liphio, empa ha re hlalose hore na tšenyo e ka theha majoe joang. Ho bonahala eka ke serapa sa bobeli feela se arabang lipotso tsa H1 kapa H2.

Ke lekile ho batla litaba tse ling ho sena-ho na le kamano pakeng tsa fructose ka ho khetheha le majoe-empa ha ke a ka ka khona ho hlahisa sengoloa se hlakisang.