Na joala bo Senya Mali a Hao?

Litaba

• Joala bo theola mali joang?
• Na hona ke phello ea nako e khuts'oane?
• A na u ka noa joala ho fapana le ho noa mali a fokolang?
• Na u ka noa joala ha u ntse u noa mali?
• Na u lokela ho noa joala ho thusa ho potoloha ha hao?
• Ntlha ea bohlokoa

Na ho oa khonahala?

Joala bo ka fokotsa mali a hau, hobane bo thibela lisele tsa mali hore li se ke tsa momahana le ho etsa maqeba. Sena se ka fokotsa menyetla ea hau ea mofuta oa lipolao tse bakoang ke lithibelo tsa methapo ea mali.

Leha ho le joalo ka lebaka la phello ena, ho noa joala ho ka eketsa menyetla ea hau ea mofuta o tsoang mali oa stroke - haholo ha o e noella. Bakeng sa banna, sena se bolela lino tse fetang tse peli ka letsatsi. Bakeng sa basali, sena ke lino tse fetang e le 'ngoe ka letsatsi. Ts'ebeliso ea joala - haholo-holo ho feta tekano - e ka baka likotsi tse ling bophelong ba hau.

Tsoela pele ho bala ho ithuta haholoanyane ka phello ena ea ho fokotsa mali, ka moo joala bo sebelisanang le meriana e fokotsang mali, le tse ling.

Joala bo theola mali joang?

Ha u lemetse, lisele tsa mali tse bitsoang li-platelet li potlakela sebakeng sa kotsi. Lisele tsena lia thella, 'me lia kopana. Liplatelete li boetse li lokolla liprotheine tse bitsoang li-clotting factor tse etsang polaka ho koala lesoba.

Ho koala ho molemo ha u lemetse. Empa ka linako tse ling, leqeba la mali le ka theha - kapa la ea ho - mothapo o fepang pelo kapa boko ba hao ka mali a nang le oksijene e ngata. Ho koala mali ho bitsoa thrombosis.

Ha lesela le thibela pelo hore e phalle, le ka baka lefu la pelo. Haeba e thibela phallo ea mali bokong ba hau, e ka baka setorouku.

Joala bo sitisa mokhoa oa ho koala ka litsela tse 'maloa:

• E fokotsa palo ea liplatelete maling, karolo e 'ngoe ka ho kena-kenana le tlhahiso ea lisele tsa mali mokong oa masapo.
• E etsa hore liplatelete tseo u nang le tsona li se ke tsa thella hanyane.

Ho noa khalase e le 'ngoe kapa tse peli tsa veine ka letsatsi ho ka baka lefu la pelo le liropo tse bakoang ke lithibelo methapong ea mali (stroke) ka tsela e ts'oanang le eo ho noa aspirin ea letsatsi le letsatsi ho ka thibelang stroke.

Empa ho ba le lino tse tahang tse fetang tse tharo ka letsatsi ho ka eketsa menyetla ea hau ea mofuta oa setorouku o bakoang ke ho tsoa mali bokong (stroke se hemorrhagic).

Na hona ke phello ea nako e khuts'oane?

Ho batho ba noang ka mokhoa o itekanetseng, phello ea joala liplateleteng e lula nakoana.

Ho ea ka Mayo Clinic, joala bo itekanetseng bo khetholloa ka tsela e latelang:

• Bakeng sa basali ba lilemo tsohle: ho fihlela seno se le seng ka letsatsi
• Bakeng sa banna ba lilemo li 65 kapa ho feta: ho fihlela seno se le seng ka letsatsi
• Bakeng sa banna ba ka tlase ho lilemo tse 65: ho fihlela lino tse peli ka letsatsi

Mehlala ea seno se le seng e kenyelletsa:

• biri ea li-ounce tse 12
• khalase ea veine ea 5-ounce
• 1.5 ounces a metsi, kapa thunya ea joala

Empa ho batho ba noang haholo, ho ka ba le phello e bohlasoa moo kotsi ea ho tsoa mali e eketsehang, leha ba se ba khaolitse ho noa. Ho fetela litataiso tse buelletsoeng kaholimo ho nkoa e le ho noa haholo.

A na u ka noa joala ho fapana le ho noa mali a fokolang?

Che. Litekanyo tsa mali ke lithethefatsi tseo ngaka ea hao e u laelang tsona ho thibela maqeba a mali a ka bakang tlhaselo ea pelo kapa setorouku. Haeba ngaka ea hau e laetse e 'ngoe ea meriana ena, ke hobane u na le lefu la pelo kapa boemo bo bong bo eketsang kotsi ea maqeba.

Joala ha bo bolokehe hore bo ka sebelisoa joalo ka ha e le tšesaane ea mali. Eseng feela hore e ka eketsa menyetla ea ho ba le stroke se tsoang mali, empa hape e beha kotsing e kholo ea:

• likotsi ka lebaka la ho oa, likotsi tsa makoloi le mefuta e meng ea likotsi
• mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (STDs) ka lebaka la boits'oaro bo kotsi ba thobalano
• lefu la sebete
• ho tepella maikutlo
• ho tsoa mali ka mpeng
• Kankere ea matsoele, molomo, 'metso, sebete, mala le' metso
• bofokoli ba pelehi le ho senyeheloa ke mpa ha li sebelisoa nakong ea bokhachane
• ho lemalla joala kapa tahi

Na u ka noa joala ha u ntse u noa mali?

Botsa ngaka ea hau hore na ho bolokehile hore u noe joala ha u ntse u noa mali. Bobeli ba lino tse tahang le mali joalo ka warfarin (Coumadin) li tšesa mali a hau. Ho li kopanya ka bobeli ho ka kopanya phello ea anticoagulant le ho eketsa menyetla ea ho tsoa mali.

Joala bo ka boela ba fokotsa lebelo leo 'mele oa hau o senyehang ka lona mme o tlosa sethethefatsi se fokotsang mali. Sena se ka lebisa tlhokomelong e mpe ea lithethefatsi 'meleng oa hau.

Haeba u noa joala ha u ntse u noa mali, etsa joalo ka teka-tekano. Seo se bolela seno se le seng ka letsatsi bakeng sa basali le banna ba lilemo li 65 le ho feta. Bakeng sa banna ba ka tlase ho lilemo tse 65, lino tse peli ho isa ho tse peli ka letsatsi li nkuoa li lekane.

Na u lokela ho noa joala ho thusa ho potoloha ha hao?

Ho noa joala ka tekano ho ka ba le tšireletso methapong ea hau ea mali. Liphuputso tse ling li fumana hore joala bo eketsa maemo a li-lipoprotein tse nang le letsoalo le phahameng (HDL, aka "cholesterol e ntle"). Mofuta ona o phetseng hantle oa k'holeseterole e thusa ho sireletsa methapo ea hau le ho thibela maqeba a mali a ka lebisang tlhaselong ea pelo le lipelong.

Leha ho le joalo ho na le mekhoa e meng, e seng kotsi haholo ea ho sireletsa methapo ea hau - mohlala, ka ho ja lijo tse ipapisang le limela le ho ikoetlisa. American Heart Association ha e khothaletse ho noa joala feela ho sireletsa methapo ea hau ea mali le ho ntlafatsa phallo ea hau ea mali.

Ntlha ea bohlokoa

Haeba u il'o noa joala, e etse ka teka-tekano. U se ke ua noa lino tse fetang e le 'ngoe kapa tse peli ka letsatsi.

Seno se le seng se lekana le:

• Li-ounces tse 12 tsa biri
• Li-ounces tse 5 tsa veine
• Li-ounise tse 1.5 tsa vodka, rum kapa joala bo bong

Haeba u na le boemo bo itseng ba bophelo bo botle bo kang lefu la tsoekere kapa la liphio, botsa ngaka hore na ho bolokehile hore u ka noa ho hang.

Ha ho tluoa bophelong ba methapo ea hau ea mali, buisana le ngaka ea hau. Botsa hore na u kotsing ea lefu la pelo kapa la stroke. Haeba ho joalo, fumana hore na ke mehato efe eo u ka e nkang ho fokotsa likotsi tseo.