Tlhokomelo ea Dementia: Ho Etela Leetong la Ngaka le Moratuoa oa Hao

Litaba

• Ha re ntse re batlana le sebaka sa ho paka makoloi kantle ho ofisi ea ngaka ea methapo, malome o ile a mpotsa hape, "Joale, o nkisang mona? Ha ke tsebe hore na hobaneng motho e mong le e mong a bonahala a nahana hore ho na le ho phoso ka 'na. "
• 'Dementia' e atile hakae?
• U thusa moratuoa ea nang le 'dementia' joang?
• Seo u lokelang ho se etsa pele ho ketelo ea ngaka
• Seo u lokelang ho se etsa nakong ea ketelo ea ngaka
• Mokhoa oa ho fana ka tlhokomelo e ntle ka ho fetisisa kantle ho ofisi ea ngaka

Ha re ntse re batlana le sebaka sa ho paka makoloi kantle ho ofisi ea ngaka ea methapo, malome o ile a mpotsa hape, "Joale, o nkisang mona? Ha ke tsebe hore na hobaneng motho e mong le e mong a bonahala a nahana hore ho na le ho phoso ka 'na. "

Ka araba ke tšohile, "Ha ke tsebe. Re mpa re nahana hore u hloka ho eteloa ke ngaka ho bua ka lintho tse ling. ” A sitisoa ke boiteko ba ka ba ho paka makoloi, malome o ile a bonahala a lokile ka karabo ea ka e sa hlakang.

Ho isa moratuoa ho etela ngaka ka bophelo ba bona ba kelello ha ho bonolo. U ka hlalosetsa ngaka ea hau joang ka mathata a hau ntle le ho hlabisa moratuoa oa hau lihlong? U ba lumella joang hore ba boloke tlhompho e itseng? U etsa'ng haeba moratuoa oa hau a hana ka matla hore ho na le bothata? U ba etsa joang hore ba ee ngakeng ea bona pele?

'Dementia' e atile hakae?

Ho ea ka, batho ba limilione tse 47.5 lefatšeng ka bophara ba na le 'dementia'. Lefu la Alzheimer ke sesosa se atileng haholo sa 'dementia' mme le ka kenya letsoho ho liperesente tse 60 ho isa ho tse 70 tsa linyeoe. United States, Alzheimer's Association e tlaleha hore batho ba hakanyetsoang ho limilione tse 5.5 ba phela le lefu la Alzheimer. Ka lebaka la palo e ntseng e eketseha ea batho ba ka holimo ho lilemo tse 65 United States, palo eo ho lebelletsoe hore e tla nyoloha.

Le ha re shebane le lipalo-palo tsena, ho ka ba thata ho lumela hore 'dementia' e re ama rona kapa motho eo re mo ratang. Linotlolo tse lahlehileng, mabitso a lebetsoeng le pherekano li ka bonahala li le thata ho feta bothata. Li-dementia tse ngata li tsoela pele. Matšoao a qala butle butle butle butle, ho latela Mokhatlo oa Alzheimer's. Lipontšo tsa 'dementia' li ka hlaka ho litho tsa lelapa kapa metsoalle.

U thusa moratuoa ea nang le 'dementia' joang?

Seo se re khutlisetsa moo re fumanang moratuoa ho bona setsebi mabapi le lefu la hae la 'dementia'. Bahlokomeli ba bangata ba thatafalloa ke seo ba lokelang ho se bolella baratuoa ba bona ka ketelo ea ngaka. Litsebi li re tsohle li mabapi le hore na u li lokisetsa joang tse ka etsang phapang.

"Ke bolella litho tsa lelapa ho e tšoara joalo ka ketelo e 'ngoe ea kalafo ea thibelo, joalo ka tlhahlobo ea colonoscopy kapa masapo," ho boletse Diana Kerwin, MD, hlooho ea geriatrics Sepetleleng sa Texas Health Presbyterian Dallas le motsamaisi oa Texas Alzheimer's and Memory Disorders. "Malapa a ka bolella baratuoa ba bona hore ba ea tlhahlobong ea boko."

Seo u lokelang ho se etsa pele ho ketelo ea ngaka

• Beha lethathamo la meriana eohle, ho kenyeletsoa meriana le li-supplement. Thathamisa lenane le palo ea tsona. Ho betere, li kenye kaofela ka mokotleng, 'me u li tlise kopanong.
• Etsa bonnete ba hore u utloisisa hantle nalane ea moratuoa oa hau ea bongaka le ea lelapa.
• Nahana ka seo u se hlokometseng ka mohopolo oa bona. Ba qalile neng ho ba le bothata ka mohopolo oa bona? E sentse bophelo ba bona joang? Ngola mehlala e meng ea liphetoho tseo u li boneng.
• Tlisa lethathamo la lipotso.
• Tlisa notepad ho ngola lintlha.

Seo u lokelang ho se etsa nakong ea ketelo ea ngaka

Ha u se u le teng, uena kapa ngaka ea bona le ka beha mohala oa ho bontša tlhompho ho moratuoa oa hau.

"Ke ba tsebisa hore re mona ho bona hore na nka ba thusa ho boloka mehopolo ea bona bakeng sa lilemo tse 10 ho isa ho tse 20 tse tlang," ho boletse Dr. Kerwin. Joale, ke lula ke botsa mokuli hore na ke na le tumello ea ho bua le moratuoa oa hae ka seo ba se boneng. ”

Ho ba mojari oa litaba tse mpe e ka ba karolo e thata ho mohlokomeli. Empa o ka sheba ho ngaka ea hau bakeng sa thuso mona. Kerwin o re o maemong a ikhethileng a ho thusa malapa ho sebetsana le lipuisano tse thata.

Kerwin o re: “E kanna eaba ke motho ea mobe ea reng ekaba nako ea ho emisa ho khanna kapa ba kanna ba hloka ho ea maemong a mang a bophelo. "Puisanong efe kapa efe, ke sebeletsa ho boloka mokuli a nka karolo ka hohle kamoo nka khonang ho mo laola."

Mokhoa oa ho fana ka tlhokomelo e ntle ka ho fetisisa kantle ho ofisi ea ngaka

Le hoja bakuli ba bang ba tloha ba e-na le lengolo la ngaka, ho tloaelehile hore lingaka li ba romelle hae ka litaelo tsa ho fetola tsela eo ba jang ka eona le ho eketsa boikoetliso ba bona e le ho thusa ho hopola lintho. Joalo ka ha o ka hopotsa moratuoa oa hau ho noa meriana khafetsa, ho bohlokoa ka ho ts'oanang hore o ba thuse ho khomarela mokhoa ona o mocha oa bophelo, ho bolela Kerwin.

Ka bomalimabe, maeto a lingaka ke karolo e nyane feela ea khatello eo bahlokomeli ba bangata ba nang le eona. Ho bohlokoa hore u se ke oa lebala sena. Ho ea ka Family Caregiver Alliance, lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore bahlokomeli ba bonts'a maemo a phahameng a khatello ea maikutlo, ba na le khatello ea maikutlo, ba na le menyetla e mengata ea lefu la pelo ebile ba na le boits'oaro bo tlase. Ka mabaka ana, ho bohlokoa haholo hore bahlokomeli ba hopole ho itlhokomela le bona. U se ke ua lebala hore e le hore u be teng bakeng sa bona, bophelo ba hao ba 'mele, kelello le maikutlo bo lokela ho tla pele.

Kerwin oa eletsa: “Ke khothaletsa [bahlokomeli] hore ba bolelle ngaka ea bona hore ba hlokomela motho eo ba mo ratang, 'me ke ba kopa ho latela mokhoa o ts'oanang oa ho ikoetlisa oo ke o fang mokuli. Ke khothaletsa hape hore ba qete bonyane lihora tse 'ne habeli ka beke ba le hole le moratuoa oa bona. ”

Ha e le 'na, qetellong ke ile ka fumana sebaka sa ho paka makoloi,' me rangoane o ile a bona ngaka ea methapo ka lekhonono. Hona joale re bona setsebi bakeng sa tlhahlobo ea boko makhetlo a 'maloa ka selemo. Mme leha e lula e khahlisa, re lula re ikutloa re hlomphuoa ebile re utloiloe. Ke qalo ea leeto le lelelele. Empa kamora ketelo eo ea pele, ke ikutloa ke itokiselitse haholoanyane ho ba mohlokomeli ea molemo bakeng sa ka le bakeng sa malome oa ka.

Laura Johnson ke sengoli se thabelang ho etsa hore tlhaiso-leseling ea tlhokomelo ea bophelo e be bonolo ebile e utloisisehe habonolo. Ho tloha boqapi ba NICU le litlaleho tsa bakuli ho etsa lipatlisiso tse qaqileng le lits'ebeletso tsa sechaba tse ka pele, Laura o ngotse ka lihlooho tse fapaneng tsa tlhokomelo ea bophelo. Laura o lula Dallas, Texas, le mora oa hae ea lilemong tsa bocha, ntja ea khale le litlhapi tse tharo tse ntseng li phela.