Lehlakore le lefifi la ho imeloa kelellong

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ho thoe'ng haeba ka linako tse ling aspirin e ne e etsa hore hlooho ea hau e hlaselehe haholoanyane, sirapo ea khohlela e qalile ho u qhekella, kapa li-antiacids li u hlasele?

Bonyane moriana o le mong o ka ba le hoo e batlang e le se fapaneng le seo o se rerileng-SSRIs, mofuta o tloaelehileng oa li-antidepressants. Maemong a mang, lithethefatsi tsena li hlile li eketsa menyetla eo u tla batla ho intša kotsi ka eona. Ha u le monyane 'me u eketsa litekanyetso tsa hau, kotsi ea hau e kholoanyane, lintlha tsa bohlokoa tsa thuto e ncha. [Tšoaea sena!]

Lingaka li tseba ka phello ena bonyane lilemo tse leshome. Ebile, lithibela-mafu tse kang Prozac, Zoloft le Paxil li fana ka temoso e matla lebitsong le bolelang kotsi ea ho ipolaea le boits'oaro ho bana, bacha le ho batho ba baholo.

Thuto e ncha, e hatisitsoeng ka JAMA Meriana ea ka hare, e beha linomoro tse thata likotsing. Bafuputsi ba ile ba bapisa batho ba qalileng ka litekanyetso tse tlase tsa lithethefatsi le ba noang litekanyetso tse phahameng (empa ba ntse ba le maemong ao lingaka li a behang hangata).

Bakeng sa bana le batho ba baholo ba lilemo tse 24 le ba tlase, ba noang litekanyetso tse phahameng ba ne ba e-na le menyetla e imenneng habeli ea ho intša kotsi ka boomo. Sena se bile le ketsahalo e le 'ngoe ea ho intša kotsi ho batho ba bang le ba bang ba 150 ba sebelisang sethethefatsi sena.(Batho ba baholo ba baholo ho feta ba nkang karolo ea boithuto ba 24 ba ne ba le lilemo li 65-ha ba ka ba tobana le ts'okelo e tšoanang.)

Boithuto bona bo ne bo sa etsetsoa ho fumana hore na hobaneng sena se etsahala, ho bolela sengoli sa boithuto Matthew Miller, M.D., Sc.D., oa Sekolo sa Harvard sa Bophelo bo Botle ba Sechaba. Empa bo-rasaense ba na le likhopolo tse seng kae.

"E 'ngoe ea litla-morao tse ikhethang ho bakuli ba banyane ka ho fetisisa ba alafshoang ka li-anti-depressing ke ho thibela likokoana-hloko, ho bolelang hore ho latela maikutlo ao motho a neng a ka a hana," ho bolela Rachel E. Dew, M.D., M.HSc., Ngaka ea mafu a kelello Duke Medicine. Kahoo leha ho tepella maikutlong ho ka baka maikutlo a hau a ho ipolaea, meriana e ka u amoha matla a ho hanela litakatso tseo.

Liphetho tsena ha li bolele hore ha ua lokela ho batla kalafo ea khatello ea maikutlo. Ha e le hantle, ba etsa hore ho fumana thuso kapele ho be bohlokoa le ho feta, ho bolela ngaka ea mafu a kelello ea Cleveland Clinic Joseph Austerman, D.O. Matšoao a bonolo-joalo ka ho hlonama ho phehellang, ho fetoha ha boroko kapa takatso ea lijo, le ho se thabele lintho tseo u neng u tloaetse ho li thabela-hangata ho ka phekoloa ka tlhabollo u le mong. Haeba ngaka ea hau e u eletsa ka meriana?

1. Qala tlase. Litekanyetso tse phahameng tsa ho qala li eketsa menyetla ea ho ba le litla-morao tse fapaneng. Ho feta moo, ha ba sebetse hantle kapa kapele ho phekola khatello ea maikutlo, Miller o re. Kopa ngaka ea hau hore e u fe lethal dose e tlaase ka ho fetisisa.

2. Botsa lelapa la hao. Nalane ea hau kapa ea lelapa ea lefu la ho ferekana kelellong e ka eketsa menyetla ea hau ea ho batla ho intša kotsi. 'Me haeba batsoali ba hao kapa banab'eno ba bile le phihlelo e mpe ka li-antidepressants, kotsi ea hau e ka' na ea e-ba holimo, Austerman o re. Bolella ngaka ea hau haeba e 'ngoe ea tsena e sebetsa ho uena.

3. Botsa ka ho latela. Ngaka ea hau e lokela ho lula e u behile leihlo, haholo-holo nakong ea likhoeli tse tharo tsa pele (ke ha boholo ba mathata a thuto a etsahetse). Beha kemiso ea ho kena, ebang ke ka mohala kapa ka seqo, Austerman oa eletsa.

4. Se ke oa ema. "Ke bolella bakuli ba ka ba banyenyane hore ba nahane ka menahano ea ho ipolaea kapa menahano efe kapa efe ea ho intša kotsi e le maemo a tšohanyetso, joalo ka ha ba bona mollo," ho bolela Dew. "Ho tepella maikutlo ho etsa hore ba nahane hore ha ho motho ea tla ba tsotella, empa ke hatisa hore ba lokela ho bolella motho hang-hang."

Tlhahlobo bakeng sa