Phekolo ea Cranial Sacral

Litaba

• Melemo le ts'ebeliso
• Litla-morao le likotsi
• Tsamaiso le mokhoa
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Cranial sacral Therapy (CST) ka linako tse ling e boetse e bitsoa kalafo ea craniosacral. Ke mofuta oa boikoetliso ba 'mele bo kokobetsang khatello masapong a hlooho, sacrum (lesapo le likhutlo li tharo ka mokokotlong o ka tlase), le mokokotlong oa mokokotlo.

CST ha e hlasele. E sebelisa khatello e bonolo hloohong, molaleng le mokokotlong ho imolla khatello ea maikutlo le bohloko bo bakoang ke khatello ea maikutlo. Ka lebaka leo, e ka thusa ho phekola maemo a 'maloa.

Ho nahanoa hore ka tšebetso e bonolo ea masapo a lehata, mokokotlo le noka, phallo ea mokelikeli oa cerebrospinal tsamaisong ea methapo e bohareng e ka tloaela. Sena se tlosa "lithibelo" phallong e tloaelehileng, e ntlafatsang bokhoni ba 'mele ba ho fola.

Lingaka tse ngata tsa ho silila, litsebi tsa 'mele, li-osteopaths le li-chiropractors li khona ho etsa cranial sacral therapy. E ka ba karolo ea ketelo ea kalafo e seng e reriloe kapa morero o le mong feela oa ho khethoa ha hao.

Ho ipapisitse le seo u se sebelisang ho phekola, u ka rua molemo lipakeng tsa liboka tse 3 ho isa ho tse 10, kapa u ka rua molemo ka linako tsa tlhokomelo. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o tla u thusa hore u tsebe se u loketseng.

Melemo le ts'ebeliso

Ho nahanoa hore CST e imolla khatello hloohong, molaleng le mokokotlong. Sena se ka kokobetsa bohloko mme sa lokolla khatello ea maikutlo le ea 'mele le tsitsipano. Ho nahanoa hape hore e thusa ho khutlisa ho tsamaea ha cranial le ho nolofatsa kapa ho lokolla lithibelo tsa hlooho, molala le methapo.

Phekolo ea cranial sacral e ka sebelisoa bakeng sa batho ba lilemo tsohle. E kanna ea ba karolo ea kalafo ea hau bakeng sa maemo a kang:

• migraine le hlooho e bohloko
• pipitlelano
• lefu le bohloko la mala (IBS)
• linako tsa boroko tse sithabetsang le boroko
• scoliosis
• mafu a sinus
• bohloko ba molala
• fibromyalgia
• tšoaetso ea khafetsa ea tsebe kapa colic ho masea
• TMJ
• ho hlaphoheloa kelellong, ho kenyelletsa le ts'oaetso e tsoang ho whiplash
• mathata a maikutlo a joalo ka ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo
• boimana bo boima

Ho na le bopaki bo bongata ba lipale tsa khale ba hore CST ke kalafo e sebetsang, empa lipatlisiso tse ling lia hlokahala ho netefatsa sena ka mahlale.Ho na le bopaki ba hore e ka imolla khatello ea maikutlo le tsitsipano, leha lipatlisiso tse ling li bontša hore e ka sebetsa feela ho masea, banyana le bana.

Liphuputso tse ling, leha ho le joalo, li bonts'a hore CST e ka ba kalafo e sebetsang - kapa karolo ea leano le sebetsang la kalafo - bakeng sa maemo a itseng. phuputso e fumane hore e sebetsa ho fokotsa matšoao ho ba nang le migraine e matla. Phuputso e 'ngoe e fumane hore batho ba nang le fibromyalgia ba fumane phomolo matšoao (ho kenyelletsa bohloko le ho tšoenyeha) ka lebaka la CST.

Litla-morao le likotsi

Litla-morao tse tloaelehileng haholo tsa kalafo ea cranial sacral le ngaka e nang le laesense ke ho se utloise bohloko ho latela kalafo. Hangata hona ke ha nakoana mme ho tla fela nakong ea lihora tse 24.

Ho na le batho ba itseng ba sa lokelang ho sebelisa CST. Tsena li kenyelletsa batho ba nang le:

• mathata a tebileng a ho tsoa mali
• lefu la aneurysm le fumanoeng
• nalane ea likotsi tse bohloko tsa hlooho tsa morao-rao, tse ka kenyelletsang ho tsoa mali le ho robeha ha lehata

Tsamaiso le mokhoa

Ha u fihla bakeng sa kopano ea hau, ngaka ea hau e tla u botsa ka matšoao a hau le ka maemo afe kapa afe ao u nang le ona.

Ka tloaelo o tla lula o apere ka botlalo nakong ea kalafo, ka hona, apara liaparo tse mabothobotho nakong ea kopano ea hau. Lenaneo la hau le tla nka nako e ka etsang hora, 'me mohlomong o tla qala ka ho paqama ka mokokotlo tafoleng ea ho silila. Ngaka e ka qala hloohong, maotong kapa haufi le bohareng ba 'mele oa hau.

A sebelisa ligrama tse hlano tsa khatello (e ka bang boima ba nickel), mofani o tla tšoara maoto, hlooho kapa sacrum ka bonolo ho mamela morethetho oa bona o poteletseng. Haeba ba hlokomela hore ea hlokahala, ba ka u penya ka bonolo kapa ba u behe bocha ho etsa hore phallo ea maro a cerebrospinal e be tloaelehileng. Ba ka sebelisa mekhoa ea ho ntša lisele ha ba ntse ba tšehetsa leoto le leng la hao.

Nakong ea kalafo, batho ba bang ba ba le maikutlo a fapaneng. Tsena li ka kenyelletsa:

• ho utloa phomolo e tebileng
• ho robala, mme hamorao ke hopola mehopolo kapa ho bona mebala
• phopholetso ya maikutlo
• ho ba le “lithakhisa le linalete” (numbing) sensation
• ho ba le maikutlo a chesang kapa a batang

Tsa Tsau-tsau

Phekolo ea Cranial sacral e ka khona ho fana ka phomolo maemong a mang, ka bopaki bo matla ho e tšehetsa e le kalafo ea maemo a kang ho opeloa ke hlooho. Hobane ho na le kotsi e tlase haholo ea litla-morao, batho ba bang ba ka khetha sena ho feta meriana ea ngaka e tlisoang ke likotsi tse ngata.

Etsa bonnete ba hore o botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau hore na ba na le laesense ea CST pele o etsa kopano, 'me haeba ha ba joalo, batla mofani ea teng.