Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 7 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 13 November 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Video: Откровения. Массажист (16 серия)

Litaba

Ho hlatsoa sefahleho ka metsi a batang, ho itlotsa ka setlolo pele ho litlolo kapa ho sebelisa mokhoa oa ho its'oara. Ka mohlala, ho baka ke malebela a bohlokoa a thusang ho fihlela litlolo tse ntle, tsa tlhaho le tse tšoarellang.

Tlhokomelo ea sefahleho ea letsatsi le letsatsi, joalo ka ho tlotsa toniki, tranelate ea letsatsi le letsatsi kapa ho etsa maske e nosetsang, ke lintho tse u thusang ho boloka letlalo la hau le le bocha, le le siea le le metsi ebile le le silika, ha le ntse le le sireletsa.

Ho fihlela litlolo tse phethahetseng tse tšoarellang letsatsi lohle le tse shebahalang joalo ka ha li entsoe ke setsebi sa litlolo, o lokela ho sebelisa likeletso tse latelang:

1. Hlatsoa sefahleho ka metsi a batang 'me u sebelise ntho e hloekisang

Pele o qala litlolo, ho bohlokoa ho hlatsoa khoele hantle ka metsi a batang, o sebelisa sesepa e nyane kapa o sena eona, ebe o lokela ho omisa sefahleho sa hau hantle ebe o tlotsa lisele tse hloekisang sefahlehong sa hau. Metsi a Micellar hape ke khetho e ntle ea ho tlosa litšila le masala a litlolo letlalong, ithute haholoanyane ho Seo Micellar Water e leng sona le hore na se etselitsoe eng. Mohato ona oa tlhoekiso o bohlokoa haholo ho siea letlalo le hloekile ebile le sena masala, ho bohlokoa haholo ho tlosa sebum ea letlalo le mafura kapa le kopaneng.


Hlatsoa khoele hantle ka metsi a batang, u sebelisa sesepa e nyane kapa u se na eonaEtsa kopo ea ho hloekisa sefahleho sohle

2. Etsa kopo ea tonic le tranelate

Kamehla kenya tonic sefahlehong le tranelate e bonts'itsoeng bakeng sa mofuta oa letlalo la hau, joalo ka tranelate bakeng sa letlalo le mafura, le ommeng kapa le tsoakaneng, le eona e bohlokoa haholo letlalong la hau, kaha e tla nolofatsa le ho sireletsa sefahleho sa hau.

Ntle le moo, ho sebelisa tranelate ea letsatsi le letsatsi e nang le tšireletso ea letsatsi hape ke khetho e ntle haholo, hobane ha e boloke feela letlalo la hau, empa hape e e sireletsa mahlaseling a letsatsi.

Kenya sefahleho se khathollang le se hlasimollang

3. Etsa kopo ea sefahleho sefahlehong

Pele o qala litlolo, o lokela ho lula o kenya sehlahisoa se itseng se bitsoang primer, sehlahisoa se lokelang ho tlotsoa ka tranelate mme se tla thusa litlolo hore li lokise hantle le ho tšoarella halelele.


The primer e lokela ho khethoa ho latela phello eo o e hlokang, ekaba ke bakeng sa masoba kapa mafura ka mohlala, 'me ha ho na le letlalo le tsoakaneng, o lokela ho kenya kopo pele haholo-holo libakeng tsa sefahleho tse nang le oli e kholo, joalo ka mohlala, phatla, nko, selelu kapa mahlo.

4. Sebelisa mokhoa oa ho baka moeli

E le hore litlolo li khone ho qeta hantle ntle le mameno, li-pores tse bulehileng kapa pokello ea sehlahisoa ka mela e metle, o tlameha ho sebelisa mokhoa oa ho qhekella o bitsoang Baking, o nang le ho siea phofo e tlotse. Ntle le ho thusa litlolo hore li tšoarelle nako e telele, mokhoa ona o ka sebelisoa ho thusa ho ntlafatsa le ho bonesa sefahleho, ho siea masapo a marama a hlalosoa haholoanyane mme a fana ka chebahalo ea tlhaho ho litlolo.

Ho kenya selikalikoe se lefifi ka mokelikeli kapa tranelate

Ho etsa mokhoa ona, o tlameha ho kenya sephiri, mokelikeli kapa tranelate sebakeng se ka tlasa mahlo mme ho eona o tlameha ho tšela phofo e kopaneng haholo o sebelisa borashe kapa seponche, o e tlohele e sebetse metsotso e ka bang 5 ho isa ho e 10. . Kamora nako eo, tlosa phofo e fetelletseng ka thuso ea borashe kapa seponche ka ntlha e chitja ebe u ntšetsa pele litlolo tse ling kaofela.


Sebelisa phofo e kopantsoeng ho sekoahelo 'me e se tlohele e sebetse metsotso e 5

Mokhoa ona o lokela ho etsoa kamora ho sebelisa tranelate le primer, hape o ka sebelisoa libakeng tse ling tsa sefahleho, joalo ka phatla, nko le selelu, ho thusa litlolo ho lokisa hantle libakeng tseo hangata li nang le oli. Ntle le moo, e ka sebelisoa le lintšing tsa mahlo ho thusa moriti oa mahlo ho shebahala hantle le ho nka nako e telele.

5. Qetella litlolo ka ho fafatsa

Ha u phethela litlolo, u lokela ho kenya setlolo se lokisang litlolo, sehlahisoa se sebeletsang ho thusa litlolo ho lokisa sefahleho, se etsa hore se tšoarelle nako e teletsana mme se lule se le setle letsatsi lohle. Metsi a futhumetseng ke sehlahisoa seo ha se sebelisoa qetellong se thusang ho lokisa litlolo, ithute haholoanyane ka sehlahisoa sena ho Metsi a Thermal ke eng le hore na a etselitsoe eng.

Malebela ana a bonolo haholo ebile a bonolo ho a latela, ntle le ho thusa ho netefatsa sephetho se setle sa ho qetela, ho thusa litlolo hore li tšoarelle letsatsi lohle, empa ntle le ho li bekha. Bona liphoso tse tloaelehileng tsa litlolo ho qoba liphoso tse 4 tsa litlolo le ho bona Tataiso ea rona ea Mehato le Mehato.

Ho sefa sefahleho e lokela ho ba karolo ea tloaelo ea hau ea beke le beke, kaha e khothaletsa ho hloekisoa ha letlalo, ho tlosa litšila le lisele tse shoeleng, tse khutlisetsang khanya le karolo e phetseng hantle ea letlalo.

Ntle le moo, ho bohlokoa ho hopola hore bohloeki ba lisebelisoa tsa litlolo, joalo ka liborashe le liponche ka mohlala, li bohlokoa haholo, ho kgothaletswa hore o hlatswe kamehla le ho hlwekisa disebediswa tsena ho fedisa masalla le baktheria.

E Khothalelitsoe

Kakaretso ea Sistimi ea Endocrine

Kakaretso ea Sistimi ea Endocrine

i timi ea endocrine ke marang-rang a litšoele a le litho t e fumanehang hohle 'meleng. E tšoana le t amai o ea methapo ka hore e phetha karolo ea bohlokoa ho laoleng le ho laoleng me ebet i e men...
Liboka tse 8 tse Molemohali tsa Kankere ea Prostate tsa 2016

Liboka tse 8 tse Molemohali tsa Kankere ea Prostate tsa 2016

Re khethile liforamu t ena ka hloko hobane li matlafat a echaba e t 'ehet ang le ho matlafat a babali ba bona ka lintlafat o khafet a le tlhai o-le eling ea boleng bo holimo. Haeba u ka rata ho re...