Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u lokelang ho e tseba ka ho khaola nako pele ho nako

Litaba

• Na ho ejaculation pele ho nako ke mofuta oa ho se sebetse ka thobalano?
• Matšoao a ho emisoa pele ho nako ke afe?
• Ke eng e bakang ho ejaculation pele ho nako?
• Nako ea ho batla thuso
• Mokhoa oa ho phekola ejaculation pele ho nako
• Qala-le-ho emisa le pepeta mekhoa
• Boikoetliso ba 'mele oa pelvic
• Fokotsa kutloisiso
• Meriana ea ED
• Ho bua le molekane oa hau
• Ponahalo

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ho ejaculation pele ho nako ke eng?

Ho ntsha peo ke ho ntsha semen ho tloha botoneng nakong ea mokete. Ha ejaculation e hlaha kapele ho feta kamoo uena kapa molekane oa hau u ka ratang, e tsejoa e le ejaculation pele ho nako (PE).

PE e tloaelehile. Hoo e ka bang monna a le mong ho ba bararo ba pakeng tsa lilemo tse 18 le 59 o ba le boiphihlelo ba PE ka nako e 'ngoe.

PE e boetse e tsejoa e le:

• ho ntsha peo ka potlako
• sehlohlolo sa pele ho nako
• ho ntsha peo pejana

Na ho ejaculation pele ho nako ke mofuta oa ho se sebetse ka thobalano?

PE e nkoa e le mofuta oa ho se sebetse ka thobalano. Ho se sebetse ka thobalano ho bolela mofuta o fe kapa o fe oa mathata o thibelang banyalani ho natefeloa ke thobalano.

PE ha e tšoane le ho se sebetse ha erectile (ED). ED ke ho se khone ho fihlela le ho boloka erection e lumellang boiphihlelo bo khotsofatsang ba thobalano. Leha ho le joalo, o kanna oa ba le PE hammoho le ED.

Matšoao a ho emisoa pele ho nako ke afe?

Likarolo tse ling tsa PE hangata ha se ntho e tšoenyang. U kanna ua hloka kalafo haeba PE e hlaha khafetsa kapa e etsahetse nako e telele.

Letšoao le ka sehloohong la PE ke ho hloleha khafetsa ho liehisa ejaculation nako e fetang motsotso kamora ho kenella nakong ea thobalano. Tlhōrō e potlakileng nakong ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le eona e ka ba bothata ho batho ba bang.

Haeba u ba le peo ea peo ea pejana ka nako e 'ngoe le ho ejaculation e tloaelehileng ka linako tse ling, u ka' na ua fumanoa u e-na le ejaculation ea tlhaho e fapaneng pele ho nako.

Hangata PE e arotsoe ka bophelo bohle kapa e fumanoe.

PE ea bophelo bohle (mantlha) e bolela hore o bile le boiphihlelo bona kamehla kapa hangata ho tloha ha o ne o qala ho ba le thobalano.

PE e fumanoeng (ea bobeli) e bolela hore o bile le li-ejaculations tse telele ho feta bophelong ba hau, empa u se u ntlafalitse PE.

Ke eng e bakang ho ejaculation pele ho nako?

Ho na le likarolo tsa kelello kapa maikutlo ho PE, empa ho boetse ho na le lintlha tse ling tse e tlatsetsang.

Likarolo tse ling tsa kelello e ka ba tsa nakoana. Mohlala, motho a kanna a ba le boiphihlelo ba PE nakong ea boiphihlelo ba pele ba thobalano, empa ha ba ntse ba hola mme ba ba le likamano tse ngata tsa thobalano, ba ile ba ithuta maano a ho thusa ho liehisa ho khaotsa.

Ka mokhoa o ts'oanang, PE e ka fetoha bothata ha motho a ntse a tsofala mme a ba le bothata bo boholo ba ho ts'oara.

PE e ka bakoa ke maemo a ka tlase kapa mathata a bophelo bo botle ba kelello, ho kenyelletsa:

• ponahalo e mpe ya mmele kapa boitlhompho
• ho tepella maikutlo
• nalane ea tlhekefetso ea motabo, ekaba moetsi oa tlhekefetso, kapa lehlatsipa kapa mophonyohi

Ho ba molato ho ka etsa hore o potlakele ho etsa thobalano, e ka lebisang ho PE.

Lintho tse ling tse ka lebisang ho PE li kenyelletsa:

• ho tshwenyeha ka ho ntsha peo kapelenyana haholo
• ho tšoenyeha ka boiphihlelo bo fokolang ba thobalano
• mathata kapa ho se khotsofale kamanong ea hau ea joale
• khatello ea maikutlo

Lisosa tsa 'mele le tsona li ka bapala karolo e kholo ho PE. Haeba o thatafalloa ke ho boloka erection ka lebaka la ED, o ka potlakela ho etsa thobalano e le hore oe qete pele o lahleheloa ke khaolo.

Methati e sa tloaelehang ea lihormone tse ling, joalo ka testosterone, kapa lik'hemik'hale tse hlahisoang ke lisele tsa methapo tse bitsoang li-neurotransmitters li ka kenya letsoho ho PE. Ho ruruha ha prostate kapa urethra ho ka baka matšoao a mangata, ho kenyeletsoa PE le ED.

Nako ea ho batla thuso

Bua le ngaka haeba PE:

• e etsahala kapa e etsahetse makhetlo a lekaneng ho baka mathata a kamano
• ho etsa hore o ikutlwe o tshaba
• ho u sitisa ho phehella likamano tse haufi-ufi

U ka qala ka ngaka ea tlhokomelo ea mantlha kapa oa batla ngaka ea urologist. Ngaka ea meno ke ngaka e sebetsanang le bophelo bo botle ba sistimi ea ho ntša metsi le tšebetso ea thobalano ea banna.

Ha u bona ngaka ea hau, etsa hore tlhaiso-leseling e latelang e fumanehe:

• U qetile nako e kae u kopanela liphate?
• PE e bile ntho e tšoenyang neng?
• PE e etsahala hangata hakae?
• Hangata ho nka nako e kae pele u tsoa mali nakong ea thobalano le ha u ipholla litho tsa botona kapa botšehali?
• Na u sebelisa lithethefatsi kapa litlhare tse ka amang ts'ebetso ea thobalano?
• Na u kile ua ba le likamano tsa botona le botšehali tse kenyelletsang ho rotoha ho tloaelehileng? Haeba ho joalo, ke eng e neng e fapane ka liphihlelo tseo le linako tseo PE e neng e le bothata?

Ntle le ho sebetsa le ngaka ea meno kapa ngaka e ngoe, o kanna oa eletsoa ho sebetsa le setsebi sa bophelo bo botle ba kelello se ikhethileng ka ho se sebetse ka thobalano.

Mokhoa oa ho phekola ejaculation pele ho nako

Maemong a mang, o ka khona ho phekola PE ka liphetoho tse ling mokhoeng oa hau oa thobalano.

U ka eletsoa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hora kapa ho feta pele u kopanela liphate, hobane sena se ka u thusa ho lieha ho ntša botona le molekane oa hau.

U kanna oa leka ho qoba ho kopanela liphate ka nakoana le ho etsa thobalano e ngoe le ho bapala le molekane oa hau. Seo se ka thusa ho imolla khatello ea ho etsa nakong ea thobalano.

Fumana meriana ea Roma ED marang-rang.

Qala-le-ho emisa le pepeta mekhoa

Mekhoa e 'meli eo uena le molekane oa hau le ka e sebelisang ke mokhoa oa ho qala le ho emisa le mokhoa oa ho pepeta.

Ka ho qala le ho emisa, molekane oa hau o hlasimolla botoneng ba hau ho fihlela o le haufi le ho tsoa peo. Ebe molekane oa hau o lokela ho emisa ho fihlela o ikutloa o le taolong hape.

Kopa molekane oa hau ho pheta sena makhetlo a mang a mabeli. Ebe u leka ho leka ka bone, ho itumella ho tsoa peo.

American Urological Association e khothaletsa ho leka sena makhetlo a mararo ka beke ho fihlela u ikutloa hore u khona ho laola hamolemo ha u ntša metsi.

Ka mokhoa oa ho pepeta, molekane oa hau o hlasimolla botoneng ba hau ho fihlela o le haufi le ho tsoa mali. Ebe molekane oa hau o pepeta botoneng ba hau ka tieo ho fihlela tsoho ea hau e qala ho fokola. Sena se lokela ho u thusa ho tseba hamonate nakoana pele o fihla sehlohlolong hore o tle o be le taolo e betere mme o tsebe ho liehisa ho khaotsa.

Maano ana a ka nka libeke tse 'maloa hore a sebetse,' me ha ho na tiiso ea hore ke bona feela ba rarollang bothata.

Boikoetliso ba 'mele oa pelvic

Boikoetliso bo itseng ba mesifa le bona bo ka thusa. Haholo-holo, o ka rua molemo mesebetsing ea boikoetliso ba banna ba pelvic.

E le hore u fumane mesifa ea mokokotlo oa pelvic, tsepamisa mohopolo ho emiseng ho ntša metsi ka hare kapa ho sebelisa mesifa e itseng ho u thibela ho feta khase. Hang ha u utloisisa moo mesifa e leng teng, u ka ikoetlisa e tsejoang e le Kegel maneuvers. U ka li etsa li eme, li lutse kapa li paqame.

Ho etsa litsamaiso tsa Kegel:

1. Tšoara mesifa ea hau ea letheka bakeng sa palo ea tse tharo.
2. Ba phomole ka palo e meraro.
3. Etsa sena makhetlo a 'maloa ka tatellano ho pholletsa le letsatsi

Sebetsa ho fihlela ho lihlopha tse tharo tsa makhetlo a 10 letsatsi ka leng.

Ha o etsa boitlhakiso ba Kegel, hlokomela hore o seke oa sebelisa mesifa ea hau ea mpeng kapa ea letheka ho fapana le mesifa ea hau ea noka.

Ho koetlisa mesifa ea hau ho ka nka libeke kapa likhoeli ho etsa phapang, ho latela hore na sena ke motso oa PE ea hau.

Fokotsa kutloisiso

Ho fokotsa kutloisiso ea botona ba hau nakong ea thobalano le hona ho ka thusa.

Ho roala khohlopo ho ka fokotsa kutloisiso ea hau ho u thusa hore u lule u le molelele nako e teletsana u sa tsoe.

Ho bile ho na le likhohlopo tse rekisoang bakeng sa “taolo ea sehlohlolo.” Likhohlopo tsena li na le meriana e thethefatsang e kang benzocaine ho thusa ho nyahamisa likarabo tsa methapo ea botona.

Ho sebelisa li-agent tse shoang ka kotloloho botoneng ba hau ka metsotso e 15 pele ho thobalano le hona ho ka ba molemo, empa bua pele le ngaka ea hau ka likhetho tsa hau.

Meriana ea ED

Haeba ED e le sesosa sa tlatsetso, bua le ngaka ea hau ka meriana ea ED, joalo ka tadalafil (Cialis) le sildenafil (Viagra). Li kanna tsa u thusa ho boloka erection, e ka lebisang ho emise ho khaotsa.

Meriana ena le e meng ea ED ka linako tse ling e ka nka hora ho qala ho sebetsa. Ho fumana lethal dose ho ka nka liteko le liphoso, kahoo ikemisetse ho sebetsa le setsebi sa hau sa tlhokomelo ea bophelo bo botle.

Fumana meriana ea Roma ED marang-rang.

Ho bua le molekane oa hau

Haeba u na le boiphihlelo ba PE, ho bohlokoa ho bua ka eona le molekane oa hau, ho fapana le ho e hlokomoloha kapa ho hana hore e teng. Khutsa 'me u buisane ka likhetho tsa hau.

Ka bobeli le lokela ho utloisisa hore:

• Hangata PE ke boemo bo ka phekolehang.
• Ho tloaelehile haholo.
• Ho hlahloba lisosa le kalafo ea PE ho ka thusa ho rarolla mathata a mang a kamano kapa ho lebisa kalafong ea khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo kapa mathata a mang a maikutlo, hammoho le lihormone kapa lisosa tse ling tsa 'mele.

Ponahalo

U ka khona ho hlola PE ka mor'a ho leka kalafo e kopaneng, maano a lapeng, kapa meriana.

Uena le molekane oa hau le kanna la thabela kamano e khotsofatsang ea thobalano le kamano e haufi ntle le ho hatisa thobalano. Tsepamisa maikutlo ho thobalano ea molomo le ts'ebeliso ea libapalisoa tsa thobalano ha o ntse o batla kalafo ea PE.

Kapa batla litsela tsa ho matlafatsa kamano ea hau ea maikutlo ka liketso tse sa amaneng le batho ba bong bo fapaneng.

Senotlolo ke ho utloisisa hore hangata PE e ka rarolloa le hore ke karolo e le 'ngoe feela ea kamano ea' mele ea banyalani. Ho tšehetsana le ho utloisisana ka litlhoko le lithahasello tsa ba bang ke tsela e molemohali ea ho atamela PE kapa phephetso efe kapa efe eo le tobaneng le eona le le banyalani.