Seo u lokelang ho se etsa ho qoba linako tsa ho tsekela ho labyrinthitis

Litaba

• Kalafo e etsoa joang

Labyrinthitis ke ho ruruha ha tsebe ho amang labyrinth, sebaka sa tsebe e ka hare se ikarabellang bakeng sa kutlo le botsitso, se lebisang ponahalong ea ho tsekela, ho fifala, ho hloka botsitso, tahlehelo ea kutlo, ho nyekeloa ke pelo le malaise ka kakaretso.

Ho qoba litlhaselo tsa botsoa tsa labyrinthitis, ho kgothaletswa ho nka mehato e itseng ea ho itšireletsa, joalo ka ho tsamaea butle, ho qoba ho sisinyeha ka tšohanyetso le ho qoba libaka tse nang le khanya e ngata.

Mehato e meng ea bohlokoa ea ho qoba ho tsekela ho labyrinthitis ke:

• Qoba ho shebella lifilimi tsa 3D cinema kapa lipapali tsa elektroniki;
• Qoba ho pepesehela lintho tse ngata tse bonoang, tse kang ho shebella li-firework kapa ho ea li-nightclub;
• Qoba libaka tse lerata haholo, joalo ka likonsarete kapa lipapali tsa bolo ea maoto;
• Qoba ho tsuba le ho noa lino tse tahang kapa tse tahang, tse kang kofi, tee e ntšo kapa coca-cola, mohlala;
• Qoba khatello ea maikutlo;
• Etsa phepo e nepahetseng, lijo tse nang le thepa e khahlanong le ho ruruha;
• Robala hantle.

Ho tseba se bakang labyrinthitis ho bohlokoa ho fihlela taolo e lekaneng ea mafu. Tseba lisosa le matšoao a labyrinthitis le hore na kalafo e na le eng.

Haeba le ha u latela malebela ana, ts'oaetso ea ho tsekela e ntse e tsoela pele khafetsa, ho kgothaletswa ho lula setulong ho boloka mokokotlo oa hao o otlolohile le ho shebahala o tsitsitse ntlheng efe kapa efe le ho qoba lieta tse phahameng ho netefatsa botsitso ba mmele. Ntle le moo, motho o lokela ho qoba ho khanna likoloi kapa mechini e sebetsang nakong ea tlokotsi, kaha bokhoni ba ho ela hloko bo fokotsehile.

Kalafo e etsoa joang

Haeba mehato ea thibelo e sa lekana ho rarolla bothata, ho kanna ha hlokahala hore o fumane kalafo ka meriana e lokelang ho bonts'oa ke otorhinolaryngologist kapa ngaka ea methapo, eo lengolo la eona la ngaka le tla itšetleha ka matšoao a lefu lena.

Meriana e meng eo ngaka e ka e khothalletsang ke flunarizine, meclizine, promethazine kapa betahistine, ka mohlala, tse tlatsetsang phokotsong ea ho tsekela, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Ithute haholoanyane ka kalafo ea litlhare ea labyrinthitis.

Li-physiotherapy li bohlokoa hape kalafong ea labyrinthitis, kaha e thusa ho lokisa mathata a ho leka-lekana a amanang le ho ruruha hona.

Ntle le moo, ho bohlokoa hape ho ja lijo tse nang le li-anti-inflammatory, joalo ka litlhapi tse nang le omega-3, joalo ka tuna, sardine kapa salmon, konofolo, eiee le peo ea folaxe, mohlala.

Shebella video e latelang hape u bone boikoetliso boo u ka bo etsang ho emisa ho tsekela: