Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 4 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 14 November 2024
Anonim
Top 10 Foods That Should Be Banned
Video: Top 10 Foods That Should Be Banned

Litaba

Ho tsoaloa ka botho ke polelo e sebelisetsoang ho re mosali o na le taolo ea hore na o batla ho ikutloa joang le hore na o boemong bofe bakeng sa tsoalo ea lesea la hae. Khetho ea ho pepa ka betheng, letamong, ho lula kapa ho ema, le lintlha tse ling tsohle tsa kholo ea mosebetsi joaloka mofuta oa thethebatso, leseli, molumo kapa boteng ba litho tsa lelapa, li nkuoa ka botlalo ke mokhachane, hobane ka moralo oa thomello o entsoe. Hlahloba hore na ke eng le hore na u ka etsa moralo oa tsoalo joang.

Ntle le moo, ho fapana le tumelo e atileng, ho pepa ka karolo ea lesarean ho na le monyetla oa ho etsoa humanized, ha feela sehlopha sa bongaka se koetliselitsoe tloaelo, ho hlompha likhetho tsohle tsa mokhachane nakong ea opereishene, joalo ka ho ikopanya le lesea hanghang kamora ho hlaha , khetho ea matla a khanya, mohlala.

Nakong ea ho pepa ka mokhoa oa botho, ngaka ea pelehi le sehlopha sa hae ba teng ho netefatsa polokeho ea mme le lesea leha mokhachane a batla thuso e nyane kapa e sa hlokahale nakong ea pelehi, le bakeng sa mathata ao ho ona thuso ea bongaka e leng bohlokoa.


Tsoalo ea botho e mabapi le ho amohela le ho ts'ehetsa, ho fana ka boiphihlelo bo monate, bo phutholohileng, bo bolokehileng le khotso bakeng sa mme le lesea. Ntle le ho tlisa melemo e joalo ka:

1. Ho fokotseha ha khatello ea maikutlo le matšoenyeho

Ha a pepa ka botho, mosali o na le monyetla oa ho emela ka mamello nako ea tsoalo ea ngoana, ntle le khatello ka sehlopha sa bophelo bo botle. Litsela tse kang ho mamela 'mino, ho tsamaea, ho ikoetlisa, ho ea letamong li fanoa ha o ntse o emetse, hape ke tsela ea ho fokotsa bohloko ba mahlaba a pelehi.

2. Khutsisa lesea le sa tsoa tsoaloa

Nakong ea tsoalo ea ngoana, lesea ha le fete maemong a neng a tloaelehile joalo ka phapusi e batang, karohano le mme metsotsong ea pele ea bophelo le lerata le sa hlokahaleng. Sena se etsa hore lesea lena le utloe bohloko le ho se phutholohe, ho fokotsang khafetsa ea ho lla.


3. Ho anyesa nako e telele

Ntle le boiketlo ba mosali nameng le kelellong, tlamahano e matla pakeng tsa mme le lesea ke tšiea ea mantlha ea ho anyesa e tla etsahala, sena se bakoa ke boteng ba ngoana le ho monya letsoele kopanong ea letlalo le letlalo. e entsoeng nakong ea tsoalo. Hlahloba tataiso ea ho anyesa ba qalang.

4. Ho fokotsa menyetla ea ho tepella maikutlo ka mor'a ho pepa

Ho itšepa, ka ho hlompha liqeto tsa motho ka mong, ho fokotsa menyetla ea ponahalo ea maikutlo a teng nakong ea khatello ea maikutlo ea pelehi, joalo ka ho se khone ho hlokomela ngoana oa hau, tšabo ea ho se etse mosebetsi o motle, ntle le maikutlo a tahlehelo ea tokoloho .

5. Tlamo e matla ea kamano

Nakong eohle ea mosebetsi, 'mele oa mosali o ntša lihormone, tse tla ba bohlokoa bakeng sa kamano e tla hahuoa lipakeng tsa mosali le ngoana,' me ke ka ho ikopanya le letlalo le letlalo hang hang kamora ho beleha, ekaba ka ho pepa ka botšehaling kapa ka lesea. , hore tlamahano ena e matlafatsang ea matlafatsa le ho tiisa.


6. E fokotsa menyetla ea tšoaetso

E 'ngoe ea litšobotsi tsa pelehi ea botho ke kamano ea letlalo le letlalo le ngoana ka motsotso o ts'oanang oa tsoalo mme ke motsotsong ona moo phepo ea pele e etsahalang. Seo lesea le se jang nakong ea phepo ea pele ke colostrum eo, hammoho le ho kopana le microbiota ea tlhaho ea letlalo la 'm'e, ho thusang ho matlafatsa sesole sa' mele sa ngoana, ho fokotsa menyetla ea ho tšoaetsoa. Hlahloba hore na colostrum ke eng le sebopeho sa eona sa phepo e nepahetseng.

Lipina Tse Ncha

Ak'haonte ena ea Instagram e tla u bontša mokhoa oa ho etsa liboto tsa chisi joalo ka Setaele sa Lijo

Ak'haonte ena ea Instagram e tla u bontša mokhoa oa ho etsa liboto tsa chisi joalo ka Setaele sa Lijo

Ha ho na letho le reng "Ke ejoale-joale," joalo ka ho kokotella ebopeho a chi i, empa ho bonolo ho bua joalo ho feta ho e et a. Mang kapa mang a ka lahlela chi i le charcuterie ka poleiti, e...
Jessamyn Stanley O Hlalosa Hore #PeriodPride ke Karolo ea Bohlokoa ea Motsamao o Molemo oa 'Mele

Jessamyn Stanley O Hlalosa Hore #PeriodPride ke Karolo ea Bohlokoa ea Motsamao o Molemo oa 'Mele

Potlako: Nahana ka lihlooho t e ling. Bolumeli? Ka ebele e ama. Chelete? Ehlile. Ho thoe'ng ka ho t oa mali ka botšehaling ba hau? Ding ding ding re na le mohlodi.Ke ka hona Je amyn tanley, morupe...