Fumana Melemo ea Bophelo ea Shiatsu Massage
Litaba
Ho silila ka Shiatsu ke mokhoa o sebetsang haholo oa kalafo o sebeletsang ho loants'a khatello ea mmele le ho ntlafatsa maemo a mmele, o hlahisang phomolo e tebileng ea 'mele. Melemo ea ho silila ka shiatsu e kenyelletsa:
- Fokotsa tsitsipano ea mesifa;
- Ntlafatsa boemo ba 'mele;
- Eketsa ho potoloha ha mali;
- Ho nchafatsa phallo ea matla;
- Thusa ho tlosoa ha chefo, ho fana ka maikutlo a boikhathollo, boiketlo, boits'oaro le matla.
Massage ena e tlameha ho etsoa ke litsebi tse nang le koetliso e ikhethileng, kaha e sebelisa khatello libakeng tse itseng 'meleng, ka menoana, liatla kapa litsoeng, molemong oa ho imolla lintlha tsena tsa tsitsipano, e bakang phomolo ea mmele.
Ho silila ka shiatsu ho etsoa joang
Massage ea shiatsu e etsoa ka mokuli a paqame le ka lioli tsa bohlokoa. Setsebi se qala ka ho silila 'mele o lokelang ho phekoloa, o sebelisa khatello ho lintlha tse itseng tikolohong eo, e le ho khothaletsa phomolo ea tsitsipano ea mesifa le boikhathollo.
Theko ea ho silila ea Shiatsu
Theko ea massage ea shiatsu bakeng sa thupelo ea hora e le ngoe e fapana lipakeng tsa reais tse 120 le tse 150.
Fumana mesifa e meng e metle ho ntlafatsa bophelo bo botle le boiketlo:
- Ho etsisa ho silila
- Ho silila ka majoe a chesang