Sengoli: Tamara Smith
Letsatsi La Creation: 23 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 28 Phuptjane 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Video: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Litaba

Tsela e molemohali ea maiketsetso ea ho tlosa kokoanyana maotong a hau ke ho hlatsoa maoto a hau ka asene ebe u kenya komporo ea propolis. Sena se tla etsa hore kokoanyana e felisoe, ntle le tlhoko ea ho kuta letlalo, ka sekere, likhalase, nale kapa sesebelisoa se seng se bohale se ka tšoaetsang maoto, sa mpefatsa boemo.

Maemong a mang, ngaka e ka khothaletsa tšebeliso ea litlhare le mafura a nolofalletsang ho tsoa kapa ho felisa kokoana-hloko ke 'mele ka booona.

Kalafo ea lapeng

Phekolo ea maiketsetso ea kokoanyana e tlameha ho etsoa ka mehato e 2:

1. Hlatsoa maoto ka asene le marigold

Marigold le asene li na le thepa ea li-antiseptic le antiparasite, e thusang ho loants'a kokoana-hloko, ntle le ho boloka letlalo le hloekile ebile le phetse hantle.


Lisebelisoa

  • 4 tablespoons ea lipalesa tse omisitsoeng tsa marigold;
  • 60 ml ea asene;
  • 100 ml ea metsi a belang.

Mokhoa oa ho itokisa

Makhasi a Marigold a lokela ho eketsoa ka setsing se nang le metsi a belang, a lokelang ho koaloa ho fihlela tharollo e futhumetse. Kamora moo, tharollo e lokela ho tšeloa ka beisineng moo maoto a motho a tla lekana mme qetellong asene e lokela ho eketsoa. Ebe maoto a lokela ho ineloa ka motsoako ona, makhetlo a 4 ho isa ho a 5 ka letsatsi, nako e ka etsang metsotso e 20 nako le nako.

2. Sebelisa propolis

Mohato oa bobeli oa kalafo ea lapeng ke ho sebelisa sehlahisoa sa propolis ka kotloloho tikolohong e amehileng ebe o se koahela ka bandage, hobane lesela la propolis le thusa ho thibela tšoaetso ea maqeba le ho akofisa ts'ebetso ea ho nchafatsa lisele. Ho khothalletsoa hore ts'ebeliso ea propolis e etsoe kamora ho hlatsoa maoto ebe e phetoa bonyane makhetlo a mane ka letsatsi matsatsi a ka bang 3.


O sebelisa meriana neng ho ntšha kokoanyana maotong a eona

Ts'ebeliso ea meriana ho tlosa kokoanyana leotong e lokela ho etsoa ho latela tataiso ea ngaka ea letlalo mme hangata ho bonts'oa ts'ebeliso ea meriana ea lithibela-mafu ka mokhoa oa pilisi kapa setlolo se lokelang ho sebelisoa sebakeng seo kokoanyana e leng ho sona matlo. Ka kakaretso ho khothaletsoa ho sebelisa meriana makhetlo a 3 ho isa ho a mane ka letsatsi matsatsi a ka bang 7.

Leha ho le joalo, leha kalafo ka meriana e etsoa ho latela tataiso ea ngaka, ho ka ba le keketseho ea ho hlohlona tikolohong eo. Maemong ana, ho kgothaletswa hore ho fetisoe sekhechana sa leqhoa sebakeng seo, kaha leqhoa le sebetsa joalo ka bohloko bo thethefatsang, ho fokotsa ho se utloise bohloko.

Ho qoba ho kena ha liphoofolo tse ncha letlalong ho khothaletsoa ho qoba ho tsamaea u sa roala lieta, haholoholo kamora ntlo, fatše kapa libakeng tseo ho nang le liphoofolo tse ruuoang lapeng. Bona kamoo u ka etsang hore kokoanyana e otlolohe.

Ke hobane'ng ha u sa sebelise liphaphatha kapa lisekere hae

Ha ho khothaletsoe ho leka ho tlosa kokoanyana moo e emeng teng hae, kaha e kanna ea ba le mahe a 'maloa kahare,' me ha e tlosoa ka mokhoa o sa nepahalang e ka e siea ka hare ho letlalo, e baka ho hlohlona le tšoaetso e ngata. Kokoana-hloko e emeng e ka boela ea jara tšoaetso ea `` tetanus '' le `` gangrene bacillus '' mme ea baka mathata le ho feta ha e sa phekoloe hantle.


Ntle le moo, mofuta o fe kapa o fe oa ts'ebetso oa haneloa ka lebaka la monyetla oa tšoaetso ke likokoana-hloko tse ling tse ka bang teng letlalong, tikolohong kapa esita le ho li-forceps le lisekere.

E Khothalletsoa Ho Uena

Knee Pain e sa foleng

Knee Pain e sa foleng

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Bohloko bo...
Ho Hlokomela Sefahleho se Ruruhileng

Ho Hlokomela Sefahleho se Ruruhileng

Kakaret oHo ruruha ha efahleho ho tloaelehile 'me ho ka et ahala ka lebaka la kot i, ho kula, meriana, tšoaet o kapa boemo bo bong ba bongaka.Litaba t e monate? Ho na le mekhoa e mengata ea bonga...