Lebese la matsoele: mokhoa oa ho boloka le ho senya

Litaba

• Mokhoa oa ho hlahisa lebese la matsoele
• Nako ea ho hlahisa lebese la matsoele
• Lebese le ka bolokoa nako e kae
• Mokhoa oa ho boloka
• Mokhoa oa ho qhibilihisa lebese la matsoele
• Mokhoa oa ho tsamaisa lebese le hoammeng

Ho boloka lebese la matsoele, le nkuoeng ka letsoho kapa ka pompo, le tlameha ho beoa ka setshelong se nepahetseng, se ka rekoang li-pharmacy kapa ka libotlolong le mekotleng e ka kenngoang malapeng mme e lokelang ho beoa ka sehatsetsing, sehatsetsing kapa sehatsetsing .

Lebese la matsoele ke lijo tse felletseng ka ho fetesisa bakeng sa lesea, ho le thusa ho hola le ho thibela maloetse, joalo ka ho kula 'me, le ha le hoammeng, le phetse hantle ho feta lebese lefe kapa lefe la maiketsetso, ka hona, ha lea lokela ho senngoa. Ithute haholoanyane ho: Melemo ea lebese la letsoele bakeng sa lesea.

Mokhoa oa ho hlahisa lebese la matsoele

Ho hlahisa lebese la mosali, mosali o tlameha ho:

1. Fumana boiketlo, ho phunya moriri le ho tlosa blouse le bra;
2. Hlapa matsoho ka sesepa le metsi;
3. Ho silila letsoele ka menoana ea hao, ho etsa metsamao e chitja ho potoloha areola;
4. Ho hlahisa lebese, ka letsoho kapa ka pompo. Haeba e le ka letsoho, o lokela ho beha botlolo tlasa sefuba ebe o beha khatello sefubeng, o emetse marotholi a lebese hore a tsoe. Haeba u sebelisa pompo, e behe feela sefubeng ebe u e bulela, u emetse hore lebese le tsoe.

Kamora ho hlahisa lebese, ho bohlokoa ho beha letsatsi le nako eo le hlahisitsoeng ka eona ka setshelong, e le hore mosali a tle a tsebe hore na lebese le loketse ho fa lesea.

Nako ea ho hlahisa lebese la matsoele

Ha mosali a hlahisa lebese le lekaneng, o lokela ho le boloka, kaha lebese la hae ke sejo se molemohali bakeng sa lesea. Kahoo, ho bohlokoa ho hlahisa lebese kamehla kamora hore ngoana a qete ho anyesa mme, bonyane khoeli e le 'ngoe pele' m'ae a khutlela mosebetsing, hobane e sebeletsa 'mele butle-butle ho hlahisa lebese le fetang leo ngoana a neng a le anyesa.

Lebese le ka bolokoa nako e kae

Lebese la matsoele le ka bolokoa ka mocheso oa kamore lihora tse 4, ka sehatsetsing nako e ka etsang lihora tse 72 le ka sehatsetsing likhoeli tse 6.

Ho bohlokoa ho qoba ho siea setshelo se nang le lebese monyako oa sehatsetsi, kaha ho a khonahala ho qoba liphetoho tsa tšohanyetso maemong a mocheso a bakang tšenyo e potlakileng lebese le ho kena-kenana le boleng ba eona.

Bona ka botlalo hore na lebese la matsoele le ka nka nako e kae.

Mokhoa oa ho boloka

Lebese le tlositsoeng le tlameha ho beoa ka setshelong se nepahetseng, se ka rekoang li-pharmacy, tse koetsoeng hantle, tse koetsoeng le ho hloekisoa.

Leha ho le joalo, o ka boloka lebese ka botlolong ea khalase ka tlung ka sekoaelo sa polasetiki, joalo ka libotlolo tsa Nescafé kapa mekotleng e loketseng ea sehatsetsi ebe se beoa libakeng tsa sehatsetsi, joalo ka sehatsetsi, sehatsetsi kapa sehatsetsi. Ithute ho itšepa ka mokhoa oa ho itšepa libotlolo tsa bana le li-pacifiers.

Lijana tsena li lokela ho tlatsoa, ​​li siee 2 cm li sa tlatsoa moeling o koalang 'me, o ka beha lebese le anyesang ka setshelong se le seng ho fihlela bophahamo ba setshelo bo phethehile, leha ho le joalo, letsatsi la ho ntša lebese la pele le tlameha ho rekotoa.

Mokhoa oa ho qhibilihisa lebese la matsoele

Ho fokotsa lebese la letsoele, o tlameha ho:

• Sebelisa lebese le bolokiloeng nako e telele ho feta, 'me e lokela ho sebelisoa lihora tse 24;
• Tlosa lebese lehatsetsing lihora tse 'maloa pele u li sebelisa, Ho lumella ho qhibiliha mocheso oa kamore kapa sehatsetsing;
• Futhumatsa lebese ka tanka e habeli, ho beha botlolo ka lebese leo lesea le tla le noa ka pane ka metsi a futhumetseng mme le tlohele le futhumale.

Haeba setshelo se na le lebese le lengata ho feta leo ngoana a tla le noa, futhumatsa chelete e tla sebelisoa ebe o boloka se setseng ka sehatsetsing ho fihlela lihora tse 24. Haeba lebese lena le siiloeng sehatsetsing le sa sebelisoe nakong ena, le tlameha ho lahloa hobane le ke ke la hlola le hatsela.

Lebese le halikiloeng ha lea lokela ho futhumatsoa ka setofo kapa ka microwave hobane ho futhumatsa ha ho tšoane ebile ho ka baka ho chesa molomong oa lesea, ntle le ho senya liprotheine tsa lebese.

Mokhoa oa ho tsamaisa lebese le hoammeng

Haeba mosali a hlahisitse lebese mme a hloka ho le tsamaisa ho tloha mosebetsing, mohlala kapa nakong ea leeto, o tlameha ho sebelisa mokotla o futhumatsang le ho nchafatsa leqhoa lihora tse ling le tse ling tse 24.