Ho Bolela'ng ha ho Felloa ke Metsi 'Meleng ho ba Teng Nako e Telele Ebile ho Tebile?

Litaba

• Matšoao le matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele
• Lisosa tsa ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele
• Ho lekoa bakeng sa ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele
• Ho felloa ke metsi 'meleng ho phekoloa joang?
• Ho nka nako e kae ho fola ho tsoa metsi a sa foleng?
• Mathata a ho felloa ke metsi 'meleng ke afe?
• Pono ke efe?

Kakaretso

'Mele oa hau o hloka metsi bakeng sa tšebetso e ngoe le e ngoe eo o e etsang. Ho felloa ke metsi 'meleng ke lentsoe leo' mele oa hau o itšoarang ka lona ha o sa noe metsi a lekaneng, ho fellang ka khaello ea mokelikeli. Ho felloa ke metsi 'meleng ke boemo ba ha ho felloa ke metsi ho ipheta nako e telele, ka linako tse ling ho sa tsotelehe hore na o nka mokelikeli o kae ka letsatsi le itseng.

Batho ba bangata ba na le tšekamelo ea ho felloa ke metsi ka matla maemong a itseng, joalo ka ho chesoa haholo ke mocheso kapa ho ikoetlisa ka nako e telele. Maemo a ho felloa ke metsi 'meleng a ka rarolloa ka ho phomola le ho noa metsi.

Empa ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele ho fetisa ntlha ea ho sebelisa mokelikeli o mongata ho feta oo u o kenang. Ho fapana le hoo, e ba bothata bo tsoelang pele moo o qobellang' mele oa hau ho sebetsa ntle le metsi a lekaneng. Ho felloa ke metsi 'meleng ha ho le bohlokoa ho hloka tlhokomelo ea meriana kapele.

Ha e sa alafatsoe, ho felloa ke metsi 'meleng ho hokahane le maemo a mang a bophelo bo botle a kang khatello e phahameng ea mali le majoe a liphio.

Matšoao le matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele

Ha u felloa ke metsi 'meleng, u ka' na ua ba le le leng la a mang a matšoao a latelang:

• moroto o mmala o lefifi
• mokhathala wa mesifa
• ho tsekela
• lenyora le feteletseng

Ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele ho fapane hanyane. U ka ba le a mang a matšoao a kaholimo. Kapa mohlomong u ka ba ua se ke ua hlokomela hore u haelloa ke metsi. Sena se etsahala ha 'mele oa hau o se o sa tsotelle ho noa metsi mme o leka ho o etsa ka metsi a fokolang, ho sa tsotelehe hore na o noa hakae. Matšoao a mang a ho felloa ke metsi 'meleng a sa foleng a kenyelletsa:

• letlalo le ommeng kapa le boreleli
• pipitlelano
• mokhathala o sa feleng
• bofokoli ba mesifa bo tsoelang pele
• ho opeloa ke hlooho khafetsa

Matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng ka nako e telele ao ngaka e tla a batla a kenyelletsa bophahamo ba mali, likhahla tse sa tloaelehang tsa motlakase, le phokotso ea tšebetso ea liphio ha nako e ntse e tsamaea.

Lisosa tsa ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele

Lisosa tsa khaello ea metsi 'meleng li ka fapana. Lisosa tsa likotsi tsa ho ba le khaello ea metsi 'meleng li kenyelletsa:

• ho phela sebakeng se futhumetseng
• ho sebetsa kantle
• ho ba le phihlello ea metsi khafetsa

Ho otloa ke mocheso le ho phela sebakeng se chesang hangata ho amana.

Letšollo khafetsa le ka u tlohela u felloa ke metsi. Maemo a itseng a tšilo ea lijo a ka etsa hore u be le tšoaetso habonolo, ho kenyelletsa:

• lefu la ho ruruha mala
• lefu le bohloko la mala
• ho se utloisisehe ha gluten

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka etsahala ho bana. Masea le bana ba sa tsebeng ho bontša hore ba nyoriloe ba ka felloa ke metsi 'meleng. Maloetse a bongoana a tsamaeang le feberu, letshollo kapa ho hlatsa le tsona li siea bana ba le tlokotsing ea ho felloa ke metsi 'meleng. Tloaelana le matšoao a lemosang a ho felloa ke metsi 'meleng ho masea.

Boimana le ho anyesa le tsona li ka u beha kotsing e kholo ea ho felloa ke metsi 'meleng. Hyperemesis gravidarum, boemo bo bakoang ke ho ima, bo ka e etsa hore e boloke maemo a nepahetseng a metsi.

Ho lekoa bakeng sa ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele

Haeba ngaka ea hao e belaela hore u na le ho felloa ke metsi 'meleng nako e telele, ba ka' na ba etsa liteko tse 'maloa. Teko e bonolo ea tlhahlobo ea 'mele ho lekola mofuta ofe kapa ofe oa ho felloa ke metsi' meleng o bitsoa turgor test. Sena se lekanya ho saroloha ha letlalo la hao, se bontšang hore na metsi a mokelikeli o phetse hantle. Ka ho penya letlalo la hao ka bonolo le ho hlokomela hore na ho nka nako e kae hore letlalo la hao le boele le be le sebōpeho sa lona sa tlhaho kamora moo, ngaka ea hau e ka fumana sesupo sa hore na u felloa ke metsi kapa che.

Liteko tse ling tsa ho felloa ke metsi 'meleng ho hloka mosebetsi oa laboraka. Liteko tsena li tla bontša boholo ba khaello ea metsi ea hau. Hape, ho ba le motheo oa ho bapisa li-lab tse latelang ka mor'a nako ho ka thusa ngaka ea hau ho khetholla pakeng tsa ho felloa ke metsi 'meleng le ho sa foleng. Ba ka thusa ngaka ea hau ho etsa qeto ea hore na ke mofuta ofe oa kalafo o ka o khothalletsang.

Liteko tsa ho felloa ke metsi 'meleng li kenyelletsa:

• Ho hlahloba urinal. Ho lekola moroto oa hau ho tla thusa ngaka ea hau ho bona hore na 'mele oa hau o hlahisa moroto o lekaneng kapa o monyane haholo.
• Liteko tsa phanele ea Chemistry. Teko ena ea mali e tla senola maemo a li-electrolyte, ho kenyeletsoa sodium le potasiamo, 'meleng oa hau. Teko ena e ka bonts'a haeba liphio tsa hau li khona ho sebetsana le litšila hantle.

Ho felloa ke metsi 'meleng ho phekoloa joang?

Ha o na le ho felloa ke metsi 'meleng ka nako e telele, ka linako tse ling ho noa metsi a hlakileng ha hoa lekana ho khutlisa botsitso ba' mele oa hau oa motlakase. Lino tse nang le li-electrolyte tse ekelitsoeng li ka laeloa ho thusa 'mele oa hau ho hlaphoheloa mokelikeli o lahlehileng.

U kanna ua batla ho leka seno sena se monate se entsoeng ka maiketsetso sa elektrolyte hape.

Sebakeng sa ho noa metsi a mangata ka nako e le ngoe, o kanna oa hloka ho noa mokelikeli o monyane khafetsa. Maemong a matla a ho felloa ke metsi 'meleng ka nako e telele, o kanna oa hloka ho kena sepetlele mme o na le mohala o kenang methapong ho isa maro ka kotloloho maling a hau ho fihlela ho felloa ke metsi' meleng.

Tlhokomelo ea hau ea nako e telele e tla reretsoe ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng nakong e tlang. Sena se tla its'etleha ka hore na ke eng e bakang ho felloa ke metsi 'meleng pele. Ho sebetsana le maemo a tlase a tšilo ea lijo le setho e ka ba karolo ea kalafo ea hau ea ho felloa ke metsi 'meleng.

Haeba ho felloa ke metsi 'meleng ho amanang le tsela eo u phelang ka eona, mosebetsi oa hau, kapa tsela eo u jang ka eona, u ka sebetsa le ngaka ea hau ho etsa liphetoho tse etsang hore ho hloka metsi ho fokotsehe. Likhetho tse ka bang teng tsa taolo li kenyelletsa:

• ho latela ts'ebeliso ea hau ea metsi ea letsatsi le letsatsi ka ho sebelisa koranta kapa sesebelisoa
• ho fokotsa tšebeliso ea joala
• ho shebella khatello ea maikutlo
• ho fokotsa kalafo ea meriana ea diuretic
• ho fokotsa caffeine haeba e etsa hore o lahleheloe ke lero

Ho nka nako e kae ho fola ho tsoa metsi a sa foleng?

Nako ea ho hlaphoheloa ha metsi 'meleng e ipapisitse le sesosa ebile e kanna ea ipapisa le hore na o felletsoe ke metsi nako e kae. Haeba ho felloa ke metsi 'meleng ho matla hoo ho hlokang hore u kene sepetlele, kapa haeba ho tsamaea le ho otloa ke mocheso, ho ka nka letsatsi kapa a mabeli pele u ka lokolloa sepetlele.

Hang ha boemo ba tšohanyetso ba ho felloa ke metsi 'meleng bo fetile, ngaka ea hau e tla tsoelapele ho lekola ho fola ha hao. U tla hloka ho latela litataiso tsa kalafo bonyane libeke tse 'maloa tse tlang ha ngaka ea hau e lekola mocheso oa hau, molumo oa moroto le li-electrolyte.

Mathata a ho felloa ke metsi 'meleng ke afe?

Haeba u felloa ke metsi 'meleng ka nako e telele, u ka ba le maemo a mang a bophelo bo botle. Matšoao a kang ho nyekeloa ke pelo, ho tšoaroa ke hlooho, ho ba le botsoa le ho sithabela ha mesifa ho ka 'na ha tsoela pele kapa ho mpefala ha ho felloa ke metsi ho ntse ho tsoela pele.

Ho felloa ke metsi 'meleng ho hokahane le:

• fokotseha mosebetsi liphio
• majoe a liphio
• khatello ea kelello
• tšoaetso ea pampiri ea moroto
• ho hloleha mala
• 'dementia'

Bafuputsi ba lokela ho utloisisa litsela tsohle tseo ho felloa ke metsi 'meleng ho ka amang tšebetso ea' mele oa hau.

Pono ke efe?

Ho felloa ke metsi 'meleng ke boemo bo tebileng. Ha ea lokela ho hlokomolohuoa le ka mohla. Ha e le matla, e hloka thuso ea bongaka ea tšohanyetso.

Ka tloaelo, kamora hore matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng a fokotsehe, pono e ntle. E kanna eaba e ne e le mpe ho feta e sa foleng ebile e le ka lebaka la boemo bo ka khutlisoang bo nang le sesosa se totobetseng, se tsebahalang. Leha ho le joalo, haeba ho felloa ke metsi 'meleng ho le matla haholo kapa ho nka nako e telele, u ka' na ua ba le boloetse bo itseng. Sena se ka hloka kalafo e haufi kapa ho lekoa nako e teletsana leha o se o ntlafetse.

Hlokomela ho qoba ho felloa ke metsi 'meleng nakong e tlang le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau ba nako e telele ka ho sebetsana le litloaelo kapa lisosa tse u bakelang ho felloa ke metsi.