Likhofu tsa matšoafo

Litaba

• 1. Elderberry le tee tee
• 2. Tee e nang le makhasi a sirilamunu le mahe a linotši
• 3. Tee ea Alteia le mahe a linotši
• 4. Tee ea Eucalyptus

Li-tea tse ling tse ntle haholo tsa pneumonia ke li-elderberry le makhasi a sirilamunu, kaha li na le lintho tse thusang ho khutsisa tšoaetso le ho felisa phlegm e hlahang ka pneumonia. Leha ho le joalo, li-eucalyptus le alteia teas le tsona li khona ho imolla matšoao, haholo maikutlo a phefumoloho e khuts'oane le tlhahiso ea phlegm.

Leha li-tee tsena li ka sebelisoa ke hoo e batlang e le motho e mong le e mong, ha lia lokela ho nka sebaka sa kalafo e bontšitsoeng ke ngaka, e ka kenyelletsang ts'ebeliso ea lithibela-mafu. Kahoo, li-tea tsena li lokela ho sebelisoa ho tlatselletsa kalafo, li thusa ho fokotsa matšoao kapele. Ithute haholoanyane ka hore na pneumonia e phekoloa joang.

1. Elderberry le tee tee

Tee ena ke pheko e babatsehang ea serame sa matšoafo, hobane li-elderberries li na le tšebetso e khahlanong le ho ruruha, expectorant le anti-virus e thusang ho fokotsa ho khohlela le phlegm e fetelletseng, e tšoaeang pneumonia. Ho feta moo, eiee e na le litšobotsi tse babatsehang tse khahlanong le ho ruruha le likokoana-hloko ho fokotsa tšoaetso e hlahang maemong a pneumonia ea baktheria.

Lisebelisoa

• 10 g ea lipalesa tse omisitsoeng tsa elderberry;
• 1 eiee e grated;
• 500 ml ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya metsoako ho pheha ka pane, metsotso e 5 ho isa ho e 10. Ebe o tlosa mocheso 'me u eme metsotso e 10. Senya le ho noa linoelo tse 4 ka letsatsi. Tee ena ha ea lokela ho nooa ke bakhachane le masea a ka tlase ho selemo se le seng.

2. Tee e nang le makhasi a sirilamunu le mahe a linotši

Tee e entsoeng ka makhasi a sirilamunu le mahe a linotši ke pheko e ntle ho tlatselletsa kalafo ea pneumonia le ho eketsa phello ea eona. Makhasi a sirilamunu a na le thepa e khahlanong le ho ruruha le e khahlanong le alejiki e thusang ho fokotsa ho teneha ha matšoafo. Ho phaella moo, mahe a linotši, le ketso ea eona ea expectorant, e thusa ho tlosoa ha phlegm mme e eketsa boiketlo.

Lisebelisoa

• 15 g ea makhasi a sirilamunu;
• 1/2 litha e le nngwe ea metsi;
• Khaba e 1 ea mahe a linotši.

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya makhasi a sirilamunu metsing a belang ka metsotso e ka bang 10. Ebe e pholile, e hloenya ebe o eketsa mahe a linotši. Nka linoelo tse 3 tsa tee ka letsatsi.

Ntle le melemo e boletsoeng kaholimo, ha o noa tee ena e futhumetseng, vithamine ea C e meng e kenoa, e qetellang e matlafatsa tšireletso ea tlhaho ea 'mele.

3. Tee ea Alteia le mahe a linotši

Alteia ke semela se nang le thepa e matla ea li-expectorant le antitussive, ka hona, tee ea eona e ka sebelisoa maemong a pneumonia ho kokobetsa matšoao a kang ho khohlela ho phehellang le phlegm e fetelletseng. Ntle le moo, kaha e boetse e na le tšebetso ea ho itšireletsa mafung, alteia e boetse e thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele, ho thusa ho loants'a ts'oaetso.

Mahe a linotši a ka eketsoa ho natefisang tee, empa e boetse e thusa ho kokobetsa ho teneha hoa lera, haholoholo ha ho na le 'metso.

Lisebelisoa

• 1 teaspoon ea alteia motso;
• 200 ml ea metsi a belang;
• 1 teaspoon ea mahe a linotši.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha motso oa alteia hammoho le metsi ho pheha ka pane metsotso e 10 ho isa ho e 15. Ebe e futhumala, e imela 'me e noe makhetlo a 3 ho isa ho a mane ka letsatsi. Tee ena ha ea lokela ho nooa nakong ea bokhachane kapa ho anyesa, kapa ke batho ba nang le lefu la tsoekere, ntle le tataiso ea ngaka.

4. Tee ea Eucalyptus

Tee ea Eucalyptus esale e sebelisoa ho tloha mehleng ea khale ho alafa mathata a ho hema, ka lebaka la sebolaya-mafu, expectorant, anti-inflammatory le antimicrobial action eo, ntle le ho kokobetsa khohlela le phlegm, hape e thusang ho loants'a ts'oaetso le ho teneha ha matšoafo.

Lisebelisoa

• Khaba e 1 ea makhasi a eucalyptus a khethiloeng;
• 1 kopi ea metsi a belang.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha makhasi a eucalyptus ka senoelong metsotso e ka bang 10, sefa 'me u noe makhetlo a 3 ho isa ho a mane ka letsatsi. Tee ena e lokela ho qojoa nakong ea bokhachane.

Makhasi a Eucalyptus le ona a ka sebelisoa ho hema, ho beha tse ling ka pitseng ea metsi a belang ebe o hema mouoane ka thaole hloohong.