Li-massager tse Molemohali tsa ho Fokotsa Tsitsinyeho le Mesifa e Bohloko

Litaba

• Molemo ka ho Fetisisa: Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager
• Molemo ka ho fetisisa bakeng sa morao morao: Papillon Back Massager le Heat
• Massager e Molemo ka ho Fetisisa ea Handheld Back: Renpho Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager
• Motho ea Molemo ka ho Fetisisa: Vivreal Handheld Back Massager
• Motlakase o Molemo ka ho Fetisisa: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager
• Molemo ka ho Fetisisa oa Bajete: Viktor Jurgen Handheld Back Massager
• Molemo ka ho Fetisisa oa Mokokotlo bakeng sa Setulo: Snailax Shiatsu Massage Cushion
• Molemo o Molemo ka ho Fetisisa oa ho Khutlisa: MaxKare Pillow ea morao le ea Neck
• Buka e Molemo ka ho Fetisisa: Body Back Buddy
• Molemo ka ho Fetisisa oa 'Mele oa' Mele: Snailax Massage Mat
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho tloha ho tsoma li-desk lihora tse 40 ka beke ho isa mosebetsing oa boikoetliso, mekokotlo e mamella mathata a mangata. Hoa utloahala he, hore bohloko ba mokokotlo e ba taba e tšoenyang batho ba baholo ba bangata. Le hoja bohloko leha e le bofe bo boholo bo lokela ho rarolloa le ngaka, mahlaba le bohloko bo bakoang ke mesebetsi ea letsatsi le letsatsi hangata bo ka phekoloa ka ho silila hantle.

Lefatšeng le letle, o tla khona ho etela setsebi bakeng sa ho silila mesifa e tebileng beke le beke, empa 'nete ha se hangata e leng mabothobotho. Ka lehlohonolo, ho na le li-massager tse 'maloa tsa mokokotlo tse ka fanang ka kalafo e loketseng spa ntle le theko e phahameng. Ebang ke bakeng sa ho hlaphoheloa ke mesifa kapa ho imolla khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo, ho silila ka mokokotlo ho ka ts'epahloa bakeng sa boiketlo kapele kamora letsatsi le lelelele. Empa pele u ka khetha "massager" e ntle ka ho fetisisa bakeng sa mokhoa oa hau oa bophelo, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li nahanang. (Related: Na ho Loketse ho Ipholla Haeba U ~ Ehlile ~ U Utlohile?)

Ntho ea pele eo u ka nahanang ka eona ha u khetha massager ea morao ke mokhoa oa ho silila oo u fanang ka oona. Ho na le mekhoa e 'meli ea massager: Shiatsu le vibration. Li-massager tsa Shiatsu li tsamaisa mekhatlo e tebileng, e lutlang e ts'oanang le ho silila ka botebo boo u ka bo fumanang spa. Mefuta ena ea li-massage e sebelisa li-node tse potolohang tse ntle bakeng sa ho phekola mafito kapa bohloko ba mesifa ka mor'a boikoetliso kapa ka lebaka la kotsi. Li-massager tsa vibration, ka lehlakoreng le leng, ha li matla haholo 'me li etselitsoe ho thoba mesifa e khathetseng qetellong ea letsatsi le lelelele la mosebetsi. Mefuta ena ea li-massager ha e na li-node; hangata li na le motsamao oa ho sisinyeha kapa oa ho sisinya hohle.

Ka mor'a moo, khetha mofuta oa massager oo u o ratang. Ho tloha ho massager a tšoaroang ka morao ho isa mesamong ea ho silila, ho na le mefuta eo u ka khethang ho eona. Ho fumana hore na ke mofuta ofe o u loketseng, nahana hore na u batla ho etsa boiteko bo bokae molemong oa hau. Ka mohlala, batho ba sililang ka letsoho ba u fa matla a ho laola kaha ba hloka hore u itšikitle. Ka li-massager tse tšoaroang ka letsoho, o kanna oa tlameha ho etsa litšepe tse boima haholo, empa lia thusa ha ho tluoa libakeng tseo ho leng thata ho fihla ho tsona. Ka lehlakoreng le leng, mesamo ea mosamo kapa mokokotlo e etselitsoe ho lula sebakeng sa hau ka mor'a hau. Mefuta ena ea li-massage e ntle haeba u shebile sebaka se le seng, joalo ka mokokotlo kapa molala oa hau. Hape ke mokhoa o bonolo oa ho ikamahanya le mesifa ha u ntse u sebetsa ofising kapa u le lapeng. (E amanang: Massager ena e futhumetseng ke ntho e ntlehali eo nkileng ka e reka ho Amazon)

Ntho e 'ngoe eo u lokelang ho e nahana ha u khetha massager e ntle ke ho tsamaea, ho latela hore na u tla e sebelisa kae. Haeba u rera ho tlisa massager ea hau le uena ofising kapa ha u ntse u le leetong, mohlomong u tla batla e nang le komporo e ngata. Empa haeba u khetha ho khomarela ho ikotla ka lapeng, joale boholo mohlomong e ke ke ea ba bothata.

Ho sa tsotellehe hore na u khetha mofuta ofe oa massager, karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore e ea sebetsa. Mme ho latela bareki ba likete ba khotsofetseng le litlhahlobo tse ntle, massager ana a morao ke lihlahisoa tse netefalitsoeng, tse sebetsang le tse tšepahalang tseo ka 'nete li fumanang mosebetsi.

Molemo ka ho Fetisisa: Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager

Litlhahlobo tse fetang 10,000 tse tsoang ho bareki ba chesehang li lokela ho u joetsa ho hong ka katleho le tšusumetso ea sililoa sena. E hlaha meleng ea 'mele oa hau, ekaba o shebile mokokotlong kapa molaleng oa hau, mme o sebelisa metsamao e tebileng ea setaele ho sebelisa khatello e lekaneng feela ea mesifa. Mohlahlobi e mong o hlalositse motho enoa ea sililang e le "ea makatsang ho nts'ebetsong bohloko," mme a re "e thusitse karolo e ngoe le e ngoe ea mokokotlo oa ka." E mong o ile a lumela hore ena ke "e 'ngoe ea lintho tseo ke li rekileng tseo ke li ratang ka nako e telele haholo." Leha massager ena e hloka ho hokeloa kahare, e ka sebelisoa habonolo lapeng, koloing kapa ofising, ka lebaka la boqapi ba eona.

E Reke: Zyllion Shiatsu Morao le Neck Massager, $ 60, amazon.com

Molemo ka ho fetisisa bakeng sa morao morao: Papillon Back Massager le Heat

Sesebelisoa sena sa ho silila ka morao se na le li-massage tse 'ne tsa 3D le futhumatsang ea infrared e lebisang mesifa ka metsamao e tebileng ea lisele. E boetse e koala ka mor'a metsotso e 15 ho thibela mocheso o feteletseng, kahoo o ka sebelisa massager ena ka mokhoa o sireletsehileng kae kapa kae ka khotso ea kelello. Mohlahlobisisi ea nang le bohloko ba morao o itse "ba tla khothaletsa haholo motho leha e le ofe ea nang le bohloko ba mokokotlo, kapa o batla feela ho sililoa ka morao ka mor'a letsatsi le lelelele la mosebetsi." (E amanang le: Lisebelisoa tse Ncha ka ho Fetisisa tsa Pholoso bakeng sa Ha mesifa ea hau e le bohloko AF)

E Reke: Papillon Back Massager ka Heat, $ 50, amazon.com

Massager e Molemo ka ho Fetisisa ea Handheld Back: Renpho Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager

Boiketlo le ho tenyetseha ke tsona lintho tse khannang massager ena e se nang mohala ebile e ka nchafatsoa. E bobebe ebile e phutholohile ho e tšoara, massager ena e ka tloha hloohong ho isa menoaneng kapele. 'Me ka li-attachments tse hlano tsa hlooho tse feto-fetohang, ho ipha nako ea ho ikoetlisa ka ho feletseng lapeng ha ho mohla ho kileng ha e-ba bonolo. "Sehlopha sena se senyenyane se nepahetse," ho boletse mohlahlobi e mong. Ba ile ba phaella ka hore mochine ona oa ho silila “o bobebe hoo nka khonang ho o laola, [empa] o matla ka ho lekaneng hore o ka kokobetsa bohloko ba serope sa ka.”

E Reke: Renpho Rechargeable Letsoho le Ts'oereng Tissue Massager, $40, amazon.com

Motho ea Molemo ka ho Fetisisa: Vivreal Handheld Back Massager

Ka litlhophiso tse tšeletseng tsa lebelo, mekhoa e tšeletseng e fapaneng, le lihlooho tse tšeletseng tse feto-fetohang, setopo sena se pota-potiloeng hantle se ka supa libaka tse ngata tsa bohloko ho pholletsa le 'mele, e leng se lumellang ho silila ho ka khonehang e le kannete. Moqapi o boreleli, o se nang mohala o lumella ho tsamaisa habonolo, haholo-holo libakeng tseo ho leng thata ho fihla ho tsona joalo ka mokokotlo o ka tlase. "Ka 'nete ke ikutloa eka sets'oants'o sena sa mesifa se fetotse bophelo ba ka," ho hlahlobile mohlahlobi e mong. Mohlahlobi e mong ea khotsofetseng o hlokometse hore massager e ka nchafatsoang "e ts'oara nako e telele haholo." (Related: Sesebelisoa se Molemohali sa ho Itšila ka botebo)

E Reke: Vivreal Handheld Back Massager, $ 42, amazon.com

Motlakase o Molemo ka ho Fetisisa: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager

Moralo o bopehileng joaloka U oa ergonomic ea Shiatsu massager o iketlile 'meleng ho sa tsotelehe o o sebelisa mokokotlong, molaleng kapa maotong. Tšoara feela maqhama a letsoho 'me u phuthele mochini oa ho silila sebakeng seo u batlang ho se lebisa. Ka litlhophiso tse tharo tsa lebelo le feto-fetohang, ho bonolo ho laola botebo le matla a ho silila. Sesebelisoa sena se bonolo se boetse se na le ts'ebetso ea mocheso - e nang le mochini o koalang koloi - o sebetsang ka mofuthu ho mesifa e tsitsitseng ha o ntse o e silila. Mohlahlobi e mong o bitsitse massager "e sebetsa ka bongata, e sebetsa hantle ebile e phomola ka botebo" ha e mong a e rorisitse ka bokhoni ba eona ba ho "nolofatsa molala oa molala, ho felisa mokhathala o sa feleng, ho kokobetsa mesifa e opang le ho khothaletsa ho potoloha ha mali hantle."

E Reke: Naipo Shiatsu Morao le Neck Massager, $ 67, amazon.com

Molemo ka ho Fetisisa oa Bajete: Viktor Jurgen Handheld Back Massager

Se ke oa lumella letšoao la theko e tlase hore le u susumelletse ho nahana hore mochini ona oa ho silila ha o phele ho latela balekane ba ona ba theko e phahameng. Ho phunya ka makhetlo a 3,350 ka motsotso, ho bolokehile ho bolela hore e ka fana ka massage e matla bakeng sa mefuta eohle ea liphallelo tsa mesifa. Sesebelisoa sa ho silila se tšoaroang ka letsoho se fana ka tšireletso e feletseng-ka lebaka la hlooho ea eona e pharaletseng e habeli-'me e entsoe ka lebelo le thellang le etsang hore ho be bonolo ho e lokisa ho ea ka matla ao u a batlang. Mohlahlobi e mong ea khotsofetseng o itse ba makalitsoe haholo ke katleho ea 'masisa eo, a hlokomela hore "e na le matla a mangata" mme "e hlile e nthusitse mahetla a bohloko!" Ho silila ho na le lihlopha tse tharo tsa lihlooho: e 'ngoe ke ea ho silila litho tse tebileng, e' ngoe ke ea mokhoa oa ho silila ka mokhoa oa acupuncture, 'me e' ngoe ke ea ho silila hamonate ka mokhoa oa Seswedishe. (Related: Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo U Kileng U Batla ho e Tseba ka Acupressure)

E Reke: Viktor Jurgen Handheld Back Massager, $30, amazon.com

Molemo ka ho Fetisisa oa Mokokotlo bakeng sa Setulo: Snailax Shiatsu Massage Cushion

Tšoara mokokotlo oa hau ka mokhoa o khathollang oa ho silila ka ho phahamisa mosamo oa setulo sa ho silila holim'a bethe, ofising, kapa esita le ka koloing. Mefuta ea eona ea ho silila e sebetsang habonolo e ea holimo le tlase ha u ntse u lula fatše, u phomola, 'me u ba lumelle hore ba etse mosebetsi oohle. Mosamo o boetse o fana ka karolo ea ho futhumatsa (setulo ka bosona ha se futhumale, empa sea thothomela), mme litsamaiso li u lumella ho tsepamisa mohopolo sebakeng se le seng le ho fetola boemo ba matla. Bahlahlobisisi ba rata boiketlo le ho tšelisa mokokotlo ona oa setulo sa ho silila o fana ka, haholo-holo mosebetsing. Mohlahlobi e mong ea sebelisitseng ho silila setulong sa bona sa tafoleng, o re "basebetsi-'moho le 'na ba ka bang 15 ba ile ba e leka' me ba e rata… Ebile, ba bararo ba bona ba ile ba odara e le 'ngoe hang ka mor'a ho sebelisa ea ka!"

E Reke: Snailax Shiatsu Massage Cushion, $ 100, amazon.com

Molemo o Molemo ka ho Fetisisa oa ho Khutlisa: MaxKare Pillow ea morao le ea Neck

Mefuta e mene ea ho silila e tebileng le ts'ebetso ea ho futhumatsa li kopana ho sililoa sena ho fa mesifa ea hau e phutholohileng phomolo eo ba e hlokang haholo. Mosamo o kopanetsoeng oa ho silila o lekana habonolo ka morao le molaleng kapa ka tlasa maoto a hau. Ebang u ka koloing kapa u ka ofising, lebanta le rekisoang le lumella motho ea sililang hore a thellele setulong 'me a lule a sireletsehile sebakeng sa lona ha a ntse a fana ka phomolo e tšelisang. Mohlahlobisisi e mong o itse mosamo "o lekana le peni e 'ngoe le e' ngoe ... le ho feta!" Mohlahlobi e mong o boletse hore melala ea bona "HA HO mohla ba kileng ba utloa monate ona mochining." (Related: Theko ena ea $ 6 ea Amazon ke Sesebelisoa se le Mong se Molemo ka ho Fetisisa sa Pholiso seo ke nang le sona)

E Reke: Mosamo oa MaxKare oa morao le oa molala, $ 44, amazon.com

Buka e Molemo ka ho Fetisisa: Body Back Buddy

Leha e ka shebahala e le monate, sesebelisoa sena sa boiqapelo se 'nile sa tšeptjoa ho tloha ha se qala morao koana lilemong tsa bo-1990-'me se bokelletse litlhahlobo tse likete tse holimo ho paka seo. Body Back Buddy e etselitsoe ho shebisisa lintlha tsa bohloko ka kotloloho le ho imolla mesifa le mafito a tsitsipano ka ho sebelisa likotola tse 11 tse behiloeng ka mokhoa o hlophisitsoeng ka libopeho tse tharo tse ikhethang le tse fapaneng. Moralo o kobehileng oa lihakisi tse peli o u lumella ho fihla hantle ho tloha mahetleng ho ea mokokotlong o tlase esita le ho theosa maotong. Hape, sesebelisoa sa letsoho se etsa hore ho be bonolo ho laola palo ea khatello eo u e sebelisang mesifa ea hau e bohloko kapa e masela. Mohlahlobisisi e mong o hlokometse hore "e otla sebaka se seng le se seng hantle."

E Reke: Buddy ea 'Mele, $ 30, amazon.com

Molemo ka ho Fetisisa oa 'Mele oa' Mele: Snailax Massage Mat

Haeba u batla ho silila ka botlalo 'meleng ho hloka boiteko bo fokolang, joale nahana ka moseme ona oa ho silila. Sesebelisoa sa ho silila ka ho sisinyeha feela, 'mete oa bolelele ba 'mele o entsoe ka lesela le bonolo le le tenyetsehang, le etsang hore e be joalo ka mosamo. Pente e boetse ea chesa, e eketsa boiphihlelo bo akaretsang ba phomolo. E behe fatše feela, setulong sa bolulo, kapa betheng 'me u tla phomola ka nako leha e le efe. Tlhahlobo e 'ngoe e ntle e boletse hore moseme ona o "bonolo" ka mokhoa o khahlisang' me ts'ebetso ea mocheso "ea hlolla ebile e thobang."

E Reke: Snailax Massage Mat, $ 90, amazon.com

Tlhahlobo bakeng sa