Leka Bakuchiol, Morali'abo rona ea mosa ea Retinol, Morali'abo rona oa semela bakeng sa Letlalo le lecha, le phetseng hantle

Litaba

• Pele, retinol ke eng hantle mme hobaneng e sebetsa?
• Retinoid e ntlafatsa:
  
• Na papali ea boithati e haufi le bakuchiol ke ea 'nete?
• Na u lokela ho chencha?
• Ho e akaretsa
• Kopanya le papali bakeng sa puso ea letlalo eo u e ratang:
  

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Retinol ke mofuta o tloaelehileng oa khauta bakeng sa letlalo la hao le letle haholo empa ke ka hona mahlale a reng o lokela ho qala ho sheba bakuchiol.

Mang kapa mang ea entseng lipatlisiso tsa ho phekola mela e metle, li-breakout, kapa libaka tse lefifi o kanna a kopana le buzzword ho saense ea tlhokomelo ea letlalo: retinol.

Haeba ha u so etse, retinol ke sesebelisoa sa tlhokomelo ea letlalo se khutlisetsang matšoao a botsofali. Litla-morao tsa eona leha ho le joalo? E thata haholo letlalong 'me hang ha u qala ho e sebelisa, letlalo la hao le ka e tloaela' me ha e sa tla ba le melemo e mengata. Sena se bolela hore qetellong o tla fumana sephetho se ts'oanang hantle, o ka nyoloha feela ka matla a ts'ebeliso. E utloahala e le boitlamo bo matla ba letlalo.

Empa ho bile le motsoako o mocha o etsang maqhubu joaloka khaitseli e bonolo ea retinol, ea sebetsang ka boselamose bo matla ka ho lekana. Bakuchiol (e phatlalalitsoeng e le buh-KOO-chee-all) ke semela se ntšang semela seo lingoliloeng tsa botle li se bitsang mofuta oa tlhaho, o sa teneheng haholo le vegan.

Empa na ehlile e ka ba matla le ho ba molemo joalo ka motsoako oa dermatologists? Re thusitsoe ke litsebi le mahlale.

Pele, retinol ke eng hantle mme hobaneng e sebetsa?

Retinol ke OG ea tlhokomelo ea letlalo bakeng sa ho lahla makhopo, mela e metle le letlalo le letšo. Ke mofuta oa boraro o matla ka ho fetisisa oa retinoid, sehlahisoa sa vithamine A, se khothalletsang nchafatso ea lisele tsa letlalo le ho susumetsa tlhahiso ea collagen. Patlisiso e bonts'a libeke tse 12 tsa ts'ebeliso li ka baka letlalo le boreleli, le tiileng le ho potoloha hohle le shebahalang le le bocha.

E bolelang: matšoenyeho a hau? Tse koahetsoeng!

Retinoid e ntlafatsa:

• mokgoa
• molumo
• maemo a hydration
• hyperpigmentation le tšenyo ea letsatsi
• makhopho le makhopho

Mefuta ea retinoid Ho na le mefuta e mehlano ea li-retinoid, tsohle tse nang le katleho e fapaneng. Retinol ke khetho ea boraro e matla ka ho fetesisa ea ho rekisa ha tretinoin le tazarotene li fumaneha ka lengolo la ngaka feela.

Leha ho le joalo, ha e ntse e le khetho e ntle bakeng sa lotho - mme re bolela lotho - ea batho, e kanna ea ba thata le ho feta ho ba nang le letlalo le thata.

Boithuto bo bonts'a litla-morao li ka ba mpe joalo ka ho chesa, ho nyoloha le dermatitis. Mme ka motsoako o lahleheloang ke tšebetso ka nako, tseo ha se litaba tse monate ho batho ba hlokang ho etsa kopo khafetsa. Ts'ebetso ena e tlase ke eona e lebisitseng botumo ba bakuchiol.

Na papali ea boithati e haufi le bakuchiol ke ea 'nete?

Bakuchiol e tlang le e tlang ke sehlahisoa sa semela seo ho thoeng se sebelisitsoe merianeng ea ho nchafatsa ea China le India ka lilemo.

"Ke antioxidant e fumanoang peo le makhasi a semela Tlhatlhobo ea Psoralea Corylifolia, ”Ho hlalosa Ngaka Debra Jaliman, motlatsi oa moprofesa lefapheng la bongaka ba letlalo Sekolong sa Bongaka sa Icahn Thabeng ea Sinai. "Liphuputso li bontšitse hore bakuchiol e thusa ho thibela mela e metle le makhopho, hape e thusa ka 'mala, ho tiea le ho tiea."

"E sebetsa ka li-receptor tse tšoanang le tseo retinol e li sebelisang, ke ka hona ba bangata ba e bitsang mofuta o mong oa tlhaho oa retinol," ho bolela Dr. Joshua Zeichner, motsamaisi oa lipatlisiso tsa litlolo le tsa bongaka setsing sa bongaka sepetleleng sa Mount Sinai.

Ho hlakile hore liphetho tsena tse ts'oanang ke ka lebaka leo e fang retinol matha bakeng sa chelete ea eona.

Empa ha e le hantle ke eng e fang bakuchiol bohale ba eona? Le ha ho le joalo, joalo ka ha ho boletsoe pejana, ke mokhoa o mong oa tlhaho, o bolelang hore ha se ntho e tenang, ke khetho e ntle ho ba rekang vegan, ba hloekileng le ba nahanang ka maemo a letlalo joalo ka eczema, psoriasis kapa dermatitis.

"Bakuchiol ha se sehlahisoa sa vithamine A mme ka hona ha e halefise joalo ka motsoako oo," ho bolela ngaka Purvisha Patel. Teko e nyane e tiisa sena: Phuputsong le, ba sebelisang retinol ba tlaleha letlalo le hlabang le bohale.

Na u lokela ho chencha?

E theohela ho motho ka mong, litlhoko tsa tlhokomelo ea letlalo, esita le maikutlo a hae ka botle.

"[Bakuchiol] o na le monyetla oa hore a se ke a baka ho teneha," ho bolela Zeichner, ea bolelang hore ha e le hantle ha ho phoso e kholo ho sebelisa bakuchiol. "Leha ho le joalo, ha ho hlake hore na e hlile e sebetsa joaloka retinol ea setso."

Jaliman o lumela "o ke ke oa fumana litholoana tse tšoanang le tsa retinol." Mme Patel oa lumela. Tlhahlobo ea 2006 e bonts'a hore retinol e ithutiloe ho tloha ka 1984 mme e lekile le bankakarolo ba bangata ho feta bakuchiol.

Mohlomong u se u ntse u sebelisa retinol Haeba u sebelisa sehlahisoa se ts'episang ho theola mela e metle, ho ka etsahala hore ebe ho na le li-retinol tse ling ho eona. Leha ho le joalo, haeba e sa phatlalatsoe lebokoseng, mohlomong ha se karolo e matla mme mohlomong e ka tlase ho lenane la metsoako.

Patel o re: "Ha ho na data e ngata le [bakuchiol] ea hajoale mme e kanna ea ts'episa." "Retinol, leha ho le joalo, ke motsoako o lekiloeng le oa 'nete o fanang ka seo o se tšepisang lipakaneng [tseo] o fuoang tsona. Kahoo, hajoale, retinol e ntse e le mokhoa oa khauta oa sesebelisoa se bolokehileng, se sebetsang tlhokomelong ea letlalo se thusang ho fokotsa mela e metle le masosong. ”

Ho e akaretsa

Ha ho utloise bohloko ho sebelisa bakuchiol, haholo haeba o na le letlalo le thata kapa o na le tloaelo e tebileng e nang le litlatsetso tse ngata tsa lihlooho. "E ka boela ea sebelisoa e le sehlahisoa sa boemo bo kenang," Zeichner oa eketsa.

Le bakeng sa ba nang le letlalo le tiileng haholoanyane, o ntse o ka kopanya, ho latela lihlahisoa tseo u li khethang. “Ka mor'a hore letlalo la hao le tloaelehe, u ka kenya retinol melaong nakong e tlang. Maemong a mang, le ka sebelisa bakuchiol le retinol hammoho bakeng sa melemo e meng. ”

Ntle le moo, metsoako e tšoana hantle ho fapana, ha ho e phahametseng e 'ngoe. Jaliman o totobatsa hore, "ke lona lentsoe la sehlooho leo litsebi tse ngata li le sebelisang ha li bapisa tse peli. Ka lihlahisoa tse nepahetseng, u kanna ua se ke oa tlameha ho khetha e 'ngoe kapa e' ngoe.

Bakeng sa li-serum hoarders joaloka rona, ke litaba tse ntle ka ho fetisisa tse kileng tsa e-ba teng.

Kopanya le papali bakeng sa puso ea letlalo eo u e ratang:

• E ncha ho retinol? Leka thuso ea pele Botle ba FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% Pure Concentrate ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32), kapa Neutrogena Rapink Wrinkle Repair Cream ($ 22)
• U batla bakuchiol? Leka Ao Skincare # 5 Ho Lokisa Phekolo ea Mantsiboea ea Mantsiboea ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39), kapa Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)

Emily Rekstis ke sengoli sa botle le mokhoa oa bophelo se thehiloeng New York se ngollang lingoliloeng tse ngata, ho kenyeletsoa Greatist, Racked, le Self. Haeba a sa ngolle k'homphieutheng ea hae, mohlomong o ka mo fumana a shebile filimi ea mahoohoo, a ja burger, kapa a bala buka ea nalane ea NYC. Bona tse ling tsa mosebetsi oa hae ho webosaete ea hae, kapa mo latele Twitter.