Matšoao a anorexia nervosa le hore na kalafo e joang

Litaba

• U ka tseba joang haeba e le ho ipolaisa tlala
• Lisosa tse ka bang teng
• Kalafo e etsoa joang

Anorexia nervosa ke bothata ba ho ja le ba kelello bo kenyang matšoao a kang ho se batle ho ja, ho ja hanyane haholo le ho tsotella ho theola boima ba 'mele, leha boima bo lekane kapa bo le tlase.

Boholo ba nako, anorexia ho thata ho e tseba, eseng feela bakeng sa ba nang le lefu lena, hobane ba bona feela 'mele ea bona ka tsela e fosahetseng, empa le litho tsa lelapa le metsoalle, ba qalang ho belaella anorexia ha motho a qala ho bontsha matshwao a mmele a bosesane bo feteletseng.

Kahoo, ho tseba matšoao a ho khetholla motho ea nang le anorexia ke mohato oa bohlokoa oa ho khetholla bothata bona maemong a pele a nts'etsopele le ho thusa ho batleng thuso, e lokelang ho qalisoa ke setsebi sa kelello.

U ka tseba joang haeba e le ho ipolaisa tlala

Ho thusa ho tseba nyeoe ea anorexia nervosa, sheba matšoao le matšoao a teng:

1. 1. Sheba seiponeng 'me u ikutloe u nonne, esita le ka boima ba' mele ka hare kapa ka tlase ho se khothalletsoang.
2. 2. Se ke oa ja ka ho tšaba ho nona.
3. 3. Khetha ho se be le khampani nakong ea lijo.
4. 4. Bala likhalori pele u ja.
5. 5. Hana lijo 'me u hane tlala.
6. 6. Ho fokotsa boima ba 'mele haholo le ka potlako.
7. 7. Tšabo e matla ea ho nona.
8. 8. Ikoetlise ka matla.
9. 9. Nka, ntle le lengolo la ngaka, lithethefatsi tse theolang boima ba 'mele, diuretics kapa laxatives.
10. 10. Hlahisa ho hlatsa ka mor'a lijo.

E 'ngoe ea matšoao a bohlokoahali a boteng ba ho ipolaisa tlala ke ho tšoenyeha ho fetelletseng ka lijo le boima ba' mele, bo nkoang e le boemo bo tloaelehileng ba kameho ho ba nang le anorexia, leha boima bo le tlase ho boemo bo loketseng. Hangata li-anoretics li na le botho bo kenyelletsang maikutlo, li tšoenyehile haholo mme li tloaetse ho itšoara hampe.

Lisosa tse ka bang teng

Ho ipolaisa tlala ha ho na lebaka le hlakileng, empa hangata ho hlaha nakong ea bocha, ha litefiso tsa sebopeho se secha sa 'mele li eketseha.

Boloetse bona bo ama haholo-holo basali, 'me bo ka amana le lintlha tse kang:

• Khatello e tsoang ho ba lelapa le metsoalle ea ho theola boima ba 'mele;
• Matšoenyeho;
• Ho tepella maikutlo.

Batho ba utloisitsoeng bohloko ke mofuta o mong oa tlhekefetso kapa ba qosoang haholo ke sechaba mabapi le 'mele, joalo ka meetso, ba na le monyetla oa ho ba le anorexia.

Bothata bo bong bo tloaelehileng ba ho ja ke bulimia, e ka bang ea fosahala ka anorexia. Leha ho le joalo, maemong ana se etsahalang ke hore motho, leha a le boima ba 'mele oa hae, o ja hantle, empa o baka ho hlatsa kamora ho ja. Utloisisa hamolemo phapang lipakeng tsa anorexia le bulimia.

Kalafo e etsoa joang

Kalafo ea anorexia nervosa hangata e kenyelletsa kalafo ho ntlafatsa boits'oaro mabapi le lijo le kamohelo ea 'mele, mme ho kanna ha ba le tlhoko ea ho noa meriana khahlano le matšoenyeho le khatello ea maikutlo, le ho noa li-supplement tsa phepo ho fana ka khaello ea limatlafatsi' meleng.

Nakong ea kalafo, ho bohlokoa haholo hore lelapa le be teng ho ts'ehetsa motho eo le ho utloisisa mathata ao a tobaneng le ona ho anorexia.Kalafo ea lefu lena e ka ba telele, mme e ka nka likhoeli kapa lilemo, mme ho tloaelehile ho ba le ho khutlela morao moo ho ameha ho fetelletseng ka boima ba 'mele ho hlahang hape. Bona lintlha tse ling ka kalafo.

Sheba video e latelang bakeng sa likeletso tse ling tse ka thusang ho phekola tlala ea ho ipolaisa tlala: