Lintho tse 8 tse makatsang tse amang bophelo ba hau ba thobalano

Litaba

• Seo u se shebellang ka Date Night
• U na le Metsoalle e Mengata ea Guy
• Thibelo ea hau ea bokhachane
• Mofuta oa Mohlankana eo U intšang le eena
• Hore na Boko ba Hau bo na le Wired Bakeng sa Eona
• Seo U se Etsang ka Mor'a Thobalano
• Tloaelo ea Hau ea Lijo Tse Potlakileng
• U etsa Yoga e kae
• Tlhahlobo bakeng sa

Ha u otla lipampiri, thobalano e hlile e bua ka thepa-ho ea hokae, ho ikutloa ho le monate (le k'hemistri, ho hlakile). Empa seo u se etsang pele - eseng foreplay, re bolela tsela pele le ka mor'a ho kopanela liphate ho ka ba le ho hongata hoo, haeba ho se na phello e ngata mosebetsing oa hau. Ebile, e ka ba ea tseba hore na kannete u tla etsa ketso eo kapa che (bona tsena 5 Libido-Crushers tse Tloaelehileng ho li Qoba). Saense e sibollotse mabaka a 'maloa ao e seng a thobalano ka mor'a hore na u etsa thobalano e matla, e khotsofatsang kapa u se na thahasello e fokolang ea ho hlobola. Ke lebaka le le leng feela la mabaka ao re a entseng re le ka kamoreng. Ithute hona joale ho netefatsa nako e betere ka phaposing ea ho robala (joale leka tsena 5 Moves to Orgasm Tonight).

Seo u se shebellang ka Date Night

Getty

O ka rata ho shebella filimi ea morao-rao ea Nicholas Sparks (mme ho na le e ncha!) Ho itlosa bolutu, litsuonyana tsa hau li ka bolaea thobalano ea hae. Ka botebo-bo-rasaense ba fumane hore banna ba na le monyetla o monyane oa ho batla thobalano kamora ho ba tlasa maemo a lerato (ketsahalong ena, setšoantšo se bonts'ang kako ea pele ea Leonardo DiCaprio le Kate Winslet ho Titanic, hammoho le sekhechana sa lerato ho tloha Tlhahiso e sa Hlomphehang), ho ea ka phuputso e phatlalalitsoeng koranteng Lipolokelo tsa Boitšoaro ba Thobalano. Bafuputsi ba fihletse qeto ea hore le hoja basali ba ntse ba susumetsoa haholo ke litšoantšo tsa lerato, banna ba phela hantle ka lintho tse susumetsang tse hlakileng, tse kang bootsoa. (Mona ke mokhoa oa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa hammoho.)

U na le Metsoalle e Mengata ea Guy

Getty

E lula e le ka tlhōlisano le banna, ho nepahetse? Ebile, esita le lemohile tlholisano e ka etsa hore bophelo ba hau ba thobalano bo chese, ho bolela phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal of Comparative Psychology. Bafuputsi ba ile ba botsa banna ba 393 ba ratanang le banna ba bong bo fapaneng ka nako e telele, ba itlamme likamanong, mme ba etsa hore ba lekanye ponahalo ea balekane ba bona, hore na ke metsoalle e kae ea banna le basebetsi-'moho le bona eo ba nahanang hore o na le eona, ba lumela hore banna ba bang ba mo khahlile hakae, le hore na ba kopanela liphate hangata hakae hae. Ho ile ha fumaneha hore basali ba nang le metsoalle e mengata ea bahlankana le basebetsi-'moho ba ile ba kopanela liphate le balekane ba bona haholoanyane. Kamoo ho bonahalang kateng, tšokelo eo ea tlhōlisano e nyenyane e etsa hore re lakatsehe haholoanyane ho monna oa rona.

Thibelo ea hau ea bokhachane

Getty

Ua tseba hore pilisi e ama haholo ho feta hore na ua ima kapa che-empa na u ne u tseba hore e ka ba mofuta oa hau oa libido oa likhalase tsa biri? Taolo ea pelehi ea Hormonal e ka tseba hantle hore na u khahloa ke mang, ho latela thuto ea U.K. Bo-rasaense ha baa ka ba fumana feela hore basali ba neng ba tsoela pele kapa ba tima thibelo ea bokhachane ha ba le kamanong ba ile ba fokotseha ka khotsofalo ea thobalano, empa le hore basali ba kopaneng le banna ba bona ba kamoso nakong ea thibelo ea bokhachane empa ba e tlohela kamora ho nyaloa ba fokotseha ba khotsofetse ke manyalo a bona (haholo-holo haeba monna oa bona a ne a sa "chese"). (Fumana lintlha tse ling tsa litla-morao tse tloaelehileng tsa thibelo ea bokhachane.)

Mofuta oa Mohlankana eo U intšang le eena

Getty

E mong le e mong o na le mofuta o ba bulelang: e molelele, e mosesane, e motenya, eng kapa eng. Empa mahlale a netefalitse hore ho na le litšobotsi tse 'maloa ho monna tse ka etsang hore likhahla tsa hau li tiee. (Na u kile ua ba le setho?) Ka phuputso e sa tsoa etsoa e phatlalalitsoeng koranteng Evolutionary Pyschology, khafetsa le matla a li-orgasms tsa hau li amana le chelete ea lelapa la molekane oa hau (e lokela ho ba holimo), ho itšepa ha hae (sena le sona se lokela ho ba holimo), hore na u mo fumana a qabola hakae (ho monate ho qabola ...) , 'me o motle hakae (mahetla a sephara ke senotlolo mona). 'Me, haeba metsoalle ea hau e nahana hore molekane oa hau o chesa haholo, hoo ho bolela hore mohlomong u khotsofetse haholoanyane betheng. Saense e rialo!

Hore na Boko ba Hau bo na le Wired Bakeng sa Eona

Getty

Haeba u iphumana u labalabela ho kopanela liphate kaofela nako (kapa ha ho mohla), e ka ba le ho fokolang ho etsa le libido ho feta boko ba hau. Batho ba bang, ho latela lipatlisiso tse phatlalalitsoeng ho UCLA Tsebo ea kelello le boiketlo ba sechaba koranta, li e ts'oaretsoe feela. Bafuputsi ba bonts'itse baithuti ba psychology ba 225 lifoto tse fapaneng tse kenyelletsang banyalani ho sunana, ho etsa thobalano kapa ho etsa ho hong ho fuoeng G; batho bao tšebetso ea bona ea boko ba arabetseng litšoantšo tse ling e ne e le bona ba bileng le balekane ba bangata ba thobalano. Ha e le hantle, boko ba batho bao bo tsotella maikutlo a thobalano ho feta ba bang, ho ba nolofalletsa ho tsoha (e leng se ba lebisang ho batla balekane ba bangata ba thobalano). (Ka maikutlo? Leka Mekhoa e 4 ea ho ba le Thobalano e Eketsehileng-Bosiung bona!)

Seo U se Etsang ka Mor'a Thobalano

Getty

Batho ba bang ba lakatsa sesh ea khaba ka mor'a thobalano, ba bang ba nyonya ho loll around. Nahana hore na ke mang ea khotsofatsoang ke thobalano? Ba hulang, ho bolela phuputso e phatlalalitsoeng ho Lipolokelo tsa Boitšoaro ba Thobalano. Bo-rasaense ba shebile boitšoaro ba barupeluoa ba 335 kamora hore ba bo fumane, mme ba fumana hore ba qetileng nako e ngata ba bontša lerato ba tlalehile khotsofalo e phahameng ea thobalano. (Karolelano ea nako, haeba u ne u ntse u ipotsa, e ne e le metsotso e 15.) Ebile, nako ea lerato la kamora thobalano e maemong a holimo ho feta bolelele ba foreplay le bong ba nnete. Tloha! (PS: Fumana hore na mokhoa oa hau oa ho robala o ama kamano ea hau joang.)

Tloaelo ea Hau ea Lijo Tse Potlakileng

Getty

U tseba hantle ho feta ho ja lijo tse potlakileng hape khafetsa, 'me mona ke lebaka le leng leo u sa lokelang ho le etsa: e ka bolaea thobalano ea hau ea thobalano. Phuputsong e hlahisitsoeng kopanong ea selemo le selemo ea Mokhatlo oa Amerika oa Meriana ea ho Itsoala, bafuputsi ba ile ba botsa basali ba baimana ba 360 ba lilemong tsa bo-20 le bo-30 ka bophelo ba bona ba thobalano nakong ea likhoeli pele ba emola. Ba boetse ba nkile mehlala ea moroto, ho lekanya boemo ba phthalates-sehlopha sa lik'hemik'hale se fumanoang lijong tse potlakileng, lintho tse sebetsitsoeng le lihlahisoa tse seng tsa tlhaho tse hokahantsoeng le libido e tlase sampoleng ka 'ngoe. Basali ba nang le li-phthalates tse phahameng ka ho fetisisa mokhoeng oa bona ba ne ba na le menyetla e fetang ea makhetlo a mabeli le halofo ea ho tlaleha ts'ebetso ea thobalano e emisitsoeng. (U lapetse? Ja tsena li-Superfood tse 25 bakeng sa thobalano e betere.)

U etsa Yoga e kae

Litšoantšo tsa Corbis

Ho hlakile hore ho na le melemo e mengata ho yoga (eseng feela hore e phahamisa maikutlo a hau betheng). Phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal ea Bongaka ba Thobalano e re e ka ntlafatsa ka ho khetheha tšebetso ea thobalano le khotsofalo ho basali. Bafuputsi ba ne ba e-na le basali ba 40 lenaneong la yoga India ba tlatsang lipotso tse tloaelehileng tsa thobalano qalong le qetellong ea lenaneo la libeke tse 12. Qetellong, ba ile ba fumana lintlafatso takatsong, ho tsoheloa, ho tlotsa, ho kokobela, bohloko le khotsofalo ka kakaretso. (Fumana hore na hobaneng li-Yogis li betere betheng.)

Tlhahlobo bakeng sa