Lipotso tse 8 tseo u lokelang ho li botsa pele u robala le eena

Litaba

• Na U Lekoa?
• A na u nyetsoe?
• Na U Rata Mosebetsi oa Hao?
• Koloi e Ntle! Na ke sona seo o se sebelisang ho lata litsuonyana?
• Na U Metsoalle le Ex Hao?
• Letsatsi le Lebe la Moriri, Huh?
• Ke Eng Seo ke se Lebeletseng?
• Na ke Lokile Ha ke sa Mo Bone Hape?
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho sa tsotellehe seo lifilimi li re bolellang sona, ha ho na molao o thata le o potlakileng oa hore na u lokela ho kopanela liphate neng le mohlankana oa hau e mocha lekhetlo la pele. Mohlomong ke metsotso e mehlano ka mor'a hore u kopane le eena, kapa mohlomong ke kamora lenyalo-ha ho na kahlolo!

Empa ho sa tsotelehe hore na o ema nako e kae, ho na le lipotso tseo u ka li botsang tlhokeho ho botsa molekane wa hao le wena pele o robala. Tse ling li hlakile - hoo e ka bang motho e mong le e mong oa tseba ho botsa ka mafu a likobo le thibelo ea bokhachane, 'me hoa utloahala ho qoqa ka hore na kamano e ea kae. Empa lipotso tse ling ha li otlolohe joalo. Mohlala, u botsa moshemane eo u qetang ho kopana le eena hore na ke motho ea ikhohomosang ea ithatang liphateng? Bonolo: Ha u tsebe. Empa seo ha se bolele hore o ka se e fumane ka lipotso tse seng kae tse tobileng. Re buile le litsebi, ho kenyeletsoa le ofisiri ea mehleng ea CIA, ho fumana hore na u hloka likarabo life pele u tloaelana le eena - le hore na lipotso tse nepahetseng ke li fe ho bona lifolakha tse khubelu.

Na U Lekoa?

Litšoantšo tsa Corbis

Mafu a likobo ke khoebo e tebileng, 'me seo se bolela hore o ka se khone ho bua ka taba ena hobane feela e sa lumellane le maikutlo, ho bolela mofuputsi oa tsa thobalano Nicole Prause, Ph.D. "Lintlha li bontša hore ha batho ba re 'Ke hloekile,' seo ba hlileng ba se bolelang ke hore ha ba e-s'o bone khōlo leha e le efe e sebetsang," Prause o re. "Mme ha ba re ba 'hlahlobile ba hloekile,' hangata ba bua ka HIV feela. Kahoo lipotso tsa thobalano li lokela ho hlakisa hantle! Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho etsa hore moqoqo ona o se ke oa ba thata ke ho itlhahloba. Debby Herbenick, Ph.D., motlatsi oa moprofesa Univesithing ea Indiana le mongoli oa buka e sa tsoa lokolloa, o re: "Lebaka le tloaelehileng haholo leo batho ba sa hlahiseng mafu a likobo le motho eo e ka bang molekane oa bona ke hobane ha ba e-so hlahlojoe." Koetliso ea Coregasm. "Baa tseba hore potso e tla khutlisetsoa ho bona. Itlhahlobe, 'me puisano e tla ba bonolo haholoanyane." (Ho botsa ka nalane ea liteko ke e 'ngoe ea Lipuisano tse 7 tseo U Lokelang ho ba le tsona Bakeng sa Bophelo bo Botle ba Thobalano.)

A na u nyetsoe?

Litšoantšo tsa Corbis

Esita le haeba sena e le feela kamano e tloaelehileng, u batla ho tseba hore na o bona basali ba bang. 'Me u lokela, ho bolela Herbenick, hobane-poulelo ka thōko-ke habohlokoa ho tseba hore na u ipeha boemong ba mofuta ofe. Boholo ba rona re nahana hore mohlankana o ratana ha a betrothed, empa, hantle, kaofela re utloile lipale. Ehlile, moshemane ea nyetsoeng mohlomong a ke ke a tsoa le ho e lumela, empa ka ho mo botsa ka kotloloho, o tla mo beha kapele hoo a ke keng a khona ho bua leshano hantle, le hona. Botsa potso ena ka tsela ea bosoasoi, 'me u ka e sebelisa e le lejoe le hata ha u re, "Che, empa ka botebo, na u bona basali ba bang?" (Ha oa kholiseha?

Na U Rata Mosebetsi oa Hao?

Litšoantšo tsa Corbis

U etsa eng? Na ua e thabela? Letsatsi le tloaelehileng la mosebetsi le joang? Na u rata basebetsi-'moho le uena?

Se ke oa mo botsa lipotso tsena ka nako e le ngoe - ha u mo hlome lipotso. Empa ho botsa lipotso tse 'ne kapa tse hlano ka sehlooho se le seng ke tsela e bonolo ea ho bona motho ea leshano, ho latela ofisiri ea ts'ebetso ea lekunutu ea CIA B.D. Foley, sengoli sa CIA Street Smarts bakeng sa Basali. "Ho CIA, re leka ho ba le pale ea sekoaelo e tla phela lipotso tse tharo," Foley oa hlalosa. "Kamora lipotso tse tharo, ho ba thata ho boloka sekoaelo, ka hona re leka ho tsamaisa moqoqo hape. Sena ke seo motho ea leshano a tla se etsa." Ha ho hlokahale hore u mo tšoare ka mashano ho tseba hore na o leshano, ela hloko feela hore na o qala ho baleha ha mohala oa lipotso o tebile haholo. Hape hopola: Haeba a bua leshano ka ntho e sa reng letho joaloka mosebetsi oa hae (leha e le ho u khahlisa), mohlomong o bua leshano le lintho tse ling.

Koloi e Ntle! Na ke sona seo o se sebelisang ho lata litsuonyana?

Litšoantšo tsa Corbis

Ho thetsoa ke ntho e ngoe le e ngoe-ha o leka ho ikhohomosa, Foley o re. Fumana hore na o na le boikaketsi ka ho makatsa hore ebe oa e pholla. "Sena se bitsoa 'leqheka le boreleli,'" ho bolela Foley. "Moshemane ea tloaelehileng, ea ikokobelitseng o tla babatsa ka mosa, kapa a be a hlajoe ke lihlong. Empa motho ea ikhohomosang o tla sebelisa mantsoe a hau e le ntho e tlohang holimo ho ikotla sefuba ka mesebetsi ea bona." Haeba a nka thoriso e 'ngoe le e' ngoe eo u mo fang eona mme ae latela ka puo ea metsotso e 10 mabapi le kamoo a makatsang ka teng, mohlomong ha se mofuta oa moshemane eo u batlang ho robala le eena (bala: boithati, 'me mohlomong o ichebile betheng).

Na U Metsoalle le Ex Hao?

Litšoantšo tsa Corbis

Tsela eo a buang ka likamano tsa nakong e fetileng e ka senola, ho bolela setsebi sa kelello se thehiloeng New York Ben Michaelis, Ph.D., sengoli sa Ntho ea Hao e Kholo e Latelang: Mehato e Menyane e Leshome ea ho Tsamaea le ho Thaba. O re: "Haeba a hlompha ha a bua ka motho eo e neng e le moratuoa oa hae, ke sesupo se setle sa hore o tla u hlompha." Ho ka ba bobebe ho botsa mohlankana a sa hlathe koana le koana hore a senole nalane ea kamano ea hae, ka hona lebisa ho potso ka lintlha tse ling (tse sa nyenyefatseng) ka ea hau likamano tse fetileng. Foley o re: "Ho CIA, re bitsa sena 'ho fana ho fumana. "Ha o fana ka tlhaiso-leseling ka uena, motho e mong o tla ikutloa a tlamehile ho araba ka tsela e tšoanang." (Hape hape, Ke Hobane'ng ha Uena Ha ea lokela Eba Metsoalle le Ex Ex.)

Letsatsi le Lebe la Moriri, Huh?

Litšoantšo tsa Corbis

Ts'ireletso e bohlokoa, haholo ha o tloaelana haufi le molekane e mocha. Empa haeba u sa tsoa kopana le eena, mohlomong ha ua ba le monyetla oa ho bona mebala ea hae ea 'nete. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho pheha khang ke litaba tsa khalefo kapa taolo, tseo ka bobeli li ka bang mathata le ha o sa rera ho mo bona hape. Ho tseba hore na ke moshemane ea tloaelehileng kapa 'molai ea ka' nang ea etsahala, Foley o etsa tlhahiso ea ho sebelisa leqheka le "halefisang". Tsela eo e sebetsang ka eona ke ena: Mo phephetse ka ho mo soma ka bonolo ka ntho eo ho hlakileng hore a motlotlo ka eona, joaloka koloi ea hae e ncha kapa litelu tsa hae tse hloekisitsoeng hantle. Foley o re: "Batho ba nang le mekhoa e mabifi hangata ha ba khone ho hanela poke e kang ena." "Ba tla teneha kapa ba halefe. Ho molemo ho bona boitšoaro bona bo tsoa ka bareng, ha u pota-potiloe ke batho, ho feta ka kamoreng ea ho robala." Hopola feela ho e boloka e le bobebe. Ha o leke ho mo khopisa (mme bashanyana ba bang ba joalo ka 'nete nahanela moriri oa bona!).

Ke Eng Seo ke se Lebeletseng?

Litšoantšo tsa Corbis

Pele u robala le eena, ke habohlokoa hore u ipotse hore na u batla eng ha u kopanela liphate le kamanong. Maikutlo a matla hangata a tla ha litebello tsa hau li tloloa, joalo ka ha u hapile khau u sa lebella 'me u thabile, kapa u hloname haholo ke lefu la tšohanyetso, ho bolela Prause.Hobane o tloaetse ho etsa thobalano pele e etsahala, litebello tsa hau li phahame. Seo se ka ba bothata haeba o sa itokisetsa ho sebetsana le mathata. Ha ho na taba hore na u batla ho ema bosiu bo le bong kapa kamano ea nako e telele (kapa ntho e 'ngoe e lipakeng), e-ba le 'nete 'me u be le 'nete ka seo u lebelletseng ho se etsa hoseng (le hore na u boemong bofe. o hantle), o re.

Na ke Lokile Ha ke sa Mo Bone Hape?

Litšoantšo tsa Corbis

Ka linako tse ling ho thata ho bua 'nete mabapi le hore na u ka khona ho sebetsana le kamano e sa reroang, kahoo Herbenick o fana ka maikutlo a ho nahana ka boemo bo bobe ka ho fetisisa. "Haeba karabo ea hau ke e, e ee," ho bolela Herbenick. Empa haeba ho se joalo, u ka 'na ua batla ho ema ho fihlela e fihla ke ho joalo, kapa ho fihlela ha le le babeli le ikemiselitse ho ba le kamano e matla le ho feta. "(Khabareng, ha se eena feela ea nang le mosebetsi o mong oa sekolo o etsetsoang hae oa thobalano! Hlahisa lintho tse 8 tseo banna ba lakatsang basali ba li tseba ka thobalano.)

Tlhahlobo bakeng sa