Ho pompa li-Hacks bakeng sa Batsoali ba anyesang

Litaba

• Itokisetse
• Leka ho aha stash ea hau kapele, 'me ue tlatse khafetsa
• Theha tloaelo ea ho pompa - 'me u khomarele eona ka hohle kamoo u ka khonang
• Eba le 'moralo oa pompo' maemong a fapaneng
• Sinya matsoele a hau pele le kamora ho pompa
• Leka malebela a fapaneng a ho pompa ho bona hore na ke eng eu tsoelang molemo
• Apara bakeng sa ho fihlella habonolo
• Boloka sweatshirt kapa shawl letsohong
• Tsetela ho (kapa iketsetse ea hau) pompo ea bra
• E-ba le mamello 'me u fumane tšehetso
• Se ke oa tšaba ho tlatselletsa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ho na le mabaka a mangata a hobaneng batsoali ba bacha ba pompa, le hore na o sebetsa nakoana kapa o sebetsa ka botlalo, o batla feela ho arolelana boikarabello ba ho fepa, kapa o batla feela ho pompa, lebaka ka leng lea utloahala. (Ehlile, ho joalo le ka khetho ea ho se anyese kapa ho pompa.) Empa ho sa tsotelehe lebaka la hau la ho pompa, mosebetsi ha o bonolo kamehla.

Batsoali ba bolelloa "sefuba se molemohali" le hore lebese la letsoele le lokela ho fuoa feela likhoeli tse 6 tsa pele tsa bophelo ba lesea.

Hoo ho ntle haholo ka mohopolo, empa ho pompa ho nka nako, mme ke libaka tse fokolang tsa sechaba tse nang le likamore tsa booki kapa libaka tse ka amohelang ho pompa. Ha litlhoko tsa bophelo li u isa lefatšeng, ho ka ba thata ho tseba hore na u ka etsa joang hore ho anyesa le ho pompa ho sebetse.

Joale u ka hlokomela ngoana oa hau le uena joang ha u ntse u le tseleng? Malebela ana a loketse ho pompa batsoali.

Itokisetse

Le ha ho ka ba thata ho lokisetsa ngoana ka botlalo ka litsela tsohle, haholo haeba ke lesea la hau la pele, o lokela ho odara, sterilize, mme - haeba ho khonahala - leka pompo ea hau ea matsoele pele ngoana a fihla.

Ho leka ho hloekisa likarolo le ho kenya li-flange ka lehare la boroko ke ntho e ngata. Leka ho lula fatše ka litaelo 'me u li tsebe pele u ka ba le lesea le llang le matsoele a lutlang.

Haeba u le United States, ka lebaka la Theko e tlaase ea Tlhokomelo, merero e mengata ea inshorense e tla fana ka pompo ea matsoele mahala, kapa bakeng sa tefo e nyane ea kopanelo. Sebelisa monyetla oa seo u ka se fumanang 'me u paka mokotla oa hau pele oe hloka.

Mabapi le seo u lokelang ho se paka ka mokotleng oa hau oa ho pompa, lipompo tse nang le boiphihlelo li fana ka maikutlo a ho jara tsohle (le eng kapa eng) eo u ka e hlokang, ho kenyelletsa:

• libeteri le / kapa lithapo tsa motlakase
• mekotla ea polokelo
• lipakana tsa leqhoa
• hlakola
• Dintshontsho
• libotlolo
• sesepa sa sejana, liborashe le lisebelisoa tse ling tsa ho hloekisa
• ho hloekisa bohloeki
• li-flanges tse eketsehileng, lera, libotlolo le methapo, haholo haeba o sebetsa kamora nako kapa o nka leeto le lelelele
• lijo tse bobebe
• metsi
• masela a burp bakeng sa ho qhalana ho ka bang teng

U kanna ua batla ho jara kobo kapa "memento" e 'ngoe ea lesea ho ikamahanya le lifoto tsa masea tsa zillion tseo u ka bang le tsona fonong ea hau ho u thusa ho tsepamisa maikutlo le ho phomola.

Amanang: Ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba ka ho pompa mosebetsing

Leka ho aha stash ea hau kapele, 'me ue tlatse khafetsa

Sena se ka utloahala se hlakile, empa kapele ha o ka etsa hore kelello le 'mele oa hau li tloaelane le ho pompa, ho tla ba betere. (E, ho ka nka nakoana ho "fumana boemo.") Hape, ho ba le "stash" ho ka fokotsa ho tšoenyeha ka ho fepa. Ho na le mekhoa e fapaneng ea ho eketsa nako ea hau le ho sebelisa hamolemo linako tsa ho pompa.

KellyMom, webosaete e amoheloang ke machabeng e fanang ka tlhaiso-leseling ea ho anyesa, e fana ka maikutlo a booki ka lehlakoreng le leng ha ba ntse ba pompa ka lehlakoreng le leng. Ebile, ba bangata ba sebelisa pompo ea matsoele ea silicone ea Haakaa molemong ona. U ka pompela mahlakore ka bobeli ka nako e le ngoe.

Moetsi oa pompo ea matsoele Ameda o fana ka malebela a mangata a matle, joalo ka ho pompa ntho ea pele hoseng ha tlhahiso ea hau e ka ba matla haholo.

Ba bangata ba tšoenyehile ka hore na lesea la bona le tla ja joang ha ba le sieo, mme ho tseba hore o na le lijo tse lekaneng letsohong ho ka fokotsa khatello ea maikutlo. Seo se boletse, o se ts'oenyehe haeba sehatsetsi sa hau se sa fumaneha. Ke ile ka khutlela mosebetsing ha mora oa ka a le likhoeli tse 4 a na le mekotla e ka tlase ho leshome.

Theha tloaelo ea ho pompa - 'me u khomarele eona ka hohle kamoo u ka khonang

Haeba u pompa feela, kapa u pompa nakong ea letsatsi la mosebetsi hole le lesea la hau, u tla batla ho leka ho pompa lihora tse ling le tse ling tse 3 ho isa ho tse 4 - kapa hangata kamoo lesea la hao le fepang ka teng. Leha ho le joalo, joalo ka ha batsoali ba bangata ba tla u joetsa, seo ha se khonehe ka linako tsohle.

Haeba u motsoali ea sebetsang, thibela nako khalendareng ea hau ea letsatsi le letsatsi. Lumella molekane oa hau, basebetsi-'moho, bareki, le / kapa baokameli ho tseba hore ha u fumanehe, 'me u be le tsebo ka Molao oa Maemo a Basebetsi oa Fair Labor le melao ea naha ea hau ea ho anyesa - haeba ho ka etsahala.

Haeba u pompa lapeng, seta li-alamo tsa likhopotso fonong ea hau. Haeba u na le bana ba baholo lapeng, etsa nako ea ho pompa nako ea ho bala kapa ho bua hammoho hore ba sebelisane haholoanyane.

Eba le 'moralo oa pompo' maemong a fapaneng

Mefuta e meng e ka ba thata ho e rera, ke hore, ha u fofa, hangata ha ho hlake hore na boema-fofane ba hau mme, ho bohlokoa le ho feta, seteishene sa hau se na le phaposi e khethiloeng ea ho pompa / booki. Ho fumana sehokelo le hona ho ka ba bothata. Ka linako tse ling o kanna oa se khone ho fumana motlakase ho hang. Ho ba le merero sebakeng sa hau ho ka u thusa ho sebetsana le mathata ana.

Pakela li-adapter tse ngata, ho kenyeletsoa le lijaja tsa koloi. Haeba u tšoenyehile ka "ho pepeseha," tlisa sekoaelo kapa u apare jase / baki ea hau morao ha u ntse u pompa. Lokisetsa likarolo tsohle esale pele, 'me u roale bra e pompang ha u ntse u le kantle. Sena se etsa hore ho be bonolo ho pompa kapele le ka masene.

Haeba u le ka koloing khafetsa, e hlophise bakeng sa tšebetso e phahameng ea ho pompa. Khetha sebaka sa pholileng, pompo ea hau, le eng kapa eng eo u ka e hlokang. Haeba hangata u le libakeng tse nang le matla a fokolang, u kanna oa batla ho nahana ka ho ba le pompo ea letsoho letsohong.

Sinya matsoele a hau pele le kamora ho pompa

Ho ama matsoele a hau ho ka khothaletsa ho putlama, ho tla hlasimolla phallo ea lebese mme ho ka thusa ho eketsa phallo ea pompo. Ho qala tokollo ka letsoho le ka mokhoa o atlehileng, o ka leka ho ipha massage e khuts'oane ea matsoele.

La Leche League GB e fana ka litaelo tse felletseng le lithuso tse bonts'ang tse hlalosang mokhoa oa ho silila matsoele molemong oa ho bua ka letsoho. U ka shebella livideo tse kang ena e nang le mekhoa e 'maloa ho u thusa ho nts'etsapele mokhoa oa hau oa ho silila.

Ebile, haeba u iphumana u se na pompo ka nako e 'ngoe, u ka sebelisa mekhoa ena ho tsoa La Leche League ho fana ka lebese la matsoele.

Leka malebela a fapaneng a ho pompa ho bona hore na ke eng eu tsoelang molemo

Le ha ho na le maqheka le malebela a ho pompa a mangata, katleho ea ona e phehisanoa haholo, 'me e fapana ho batho ba fapaneng.

Ba bangata ba hlapanya ka litšoantšo tsa kelello. Ba lumela hore ho nahana ka (kapa ho sheba litšoantšo tsa) ngoana oa bona ho eketsa phallo ea bona. Ba bang ba fumana tšubuhlellano ea ho pompa e sebetsa hantle, ba sebelisa nako ea bona ho bala makasine kapa ho fumana mangolo-tsoibila.

Ba bang ba koahela libotlolo tsa bona tsa pompo e le hore ba se ke ba tsepamisa maikutlo ho hore na ba fumana eng (kapa ha ba fumane). Monahano ke hore ho itokolla lenaneong ho tla fokotsa khatello ea maikutlo le ho matlafatsa phepelo ea hau.

Hona ha se mokhoa oa boholo bo le bong. Leka litlhahiso mme u leke mehopolo. Fumana se u sebeletsang.

Apara bakeng sa ho fihlella habonolo

Le ha khetho ea hau ea liaparo e ka laoloa ke mosebetsi le boemo ba hau, o kanna oa fumana hore li-top le li-button tse theohelang hantle li loketse ho fihlella habonolo. Liaparo tse peli li tla ba bonolo ho sebetsana le tsona ho feta likotoana tse le 'ngoe.

Boloka sweatshirt kapa shawl letsohong

Re tšepe ha re re ha ho na ntho e mpe ho feta ho leka ho pompa ka kamoreng e batang - ha ho letho. Kahoo boloka "sekoahelo" letsohong. Boobs le 'mele oa hau li tla u leboha.

Li-sweaters, likhafo le libaking li tla u thusa ho fumana lekunutu ha u ntse u li pompa.

Tsetela ho (kapa iketsetse ea hau) pompo ea bra

Sebopeho sa ho pompa e ka ba se bolokang nako. Ntle le moo, e lokolla matsoho a hau, eu fa monyetla oa ho etsa mesebetsi e mengata (kapa ho sebelisa ho silila). Empa haeba o sa khone ho lokafatsa litšenyehelo, u se ke ua tšoenyeha: U ka iketsetsa ka bra ea lipapali tsa khale le lisekere tse ling.

E-ba le mamello 'me u fumane tšehetso

Le ha ho pompa e ka ba mofuta oa bobeli ho ba bang, ba bang ba tla tobana le mathata. Buisanang ka mathata a hau le ngaka, 'melehisi kapa moeletsi oa lactation.

Bua le ba bang ba anyesang le / kapa ba kileng ba anyesa. Kopanela lipuisanong tsa inthanete maqepheng a botsoali, lihlopha le liboto tsa melaetsa, 'me ha ho khonahala fumana ts'ehetso ea lehae. Mohlala, La Leche League e tšoara liboka lefats'eng ka bophara.

Se ke oa tšaba ho tlatselletsa

Ka linako tse ling merero e hlophisitsoeng hantle ea nyopisoa, mme sena se ka etsahala ka ho anyesa le ho pompa. Ho tloha phepelong e tlase ho isa litokisong tsa kemiso, batsoali ba bang ba anyesang ba ke ke ba khona ho fihlela litlhoko tsa ngoana oa bona ka linako tsohle. Hoa etsahala, 'me ho lokile.

Leha ho le joalo, haeba sena se etsahala le ha se etsahala, o hloka ho ikemisetsa ho fa ngoana oa hao lebese la phofo le / kapa mofani. Bua le ngaka ea bana ea ngoana oa hau ho bona hore na ba khothaletsa eng.

Ho pompa le ho anyesa ha hoa lokela ho ba tsohle kapa ho se letho. Ho fumana motsoako o nepahetseng bakeng sa litlhoko tsa hau ho ka etsa phapang e kholo ho ikutloa u atlehile.

Kimberly Zapata ke mme, sengoli le 'muelli oa bophelo bo botle ba kelello. Mosebetsi oa hae o hlahile libakeng tse 'maloa, ho kenyeletsoa Washington Post, HuffPost, Oprah, Motlatsi, Batsoali, Bophelo le' Mè ea Tšosang - ho bolela ba 'maloa - le ha nko ea hae e sa patoa mosebetsing (kapa buka e ntle), Kimberly O qeta nako ea hae ea mahala a matha O moholo ho feta: Ho kula, mokhatlo o sa etseng phaello o ikemiselitseng ho matlafatsa bana le batho ba baholo ba loantšanang le maemo a bophelo bo botle ba kelello. Latela Kimberly ho ea pele Facebook kapa Twitter.