Baithuti ba koleche le ntaramane

Selemo se seng le se seng, ntaramane e namela likampong tsa koleche naheng ka bophara. Haufi le libaka tsa bolulo, matloana a arolelanoang, le mesebetsi e mengata ea boithabiso e etsa hore moithuti oa koleche a khone ho tšoaroa ke ntaramane.

Sengoliloeng sena se tla u fa leseli mabapi le feberu le baithuti ba koleche. Sena ha se nke sebaka sa likeletso tsa bongaka ho tsoa ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau.

LITŠOANTŠISO TSA FLU KE Life?

Seithuti sa koleche se nang le feberu hangata se na le feberu ea 100 ° F (37.8 ° C) kapa ho feta, le 'metso kapa sefuba. Matšoao a mang a kenyeletsa:

• Ho bata
• Letšollo
• Mokhathala
• Ho opeloa ke hlooho
• Nko ea metsi
• Matšoafo a bohloko
• Ho hlatsa

Batho ba bangata ba nang le matšoao a bobebe ba lokela ho ikutloa ba le betere nakong ea matsatsi a 3 ho isa ho a 4 mme ha ba hloke ho bona mofani oa thepa.

Qoba ho ikopanya le batho ba bang 'me u noe maro a mangata haeba u e-na le matšoao a feberu.

KE TLHOPHA MATSHWAO A KA JOANG?

Acetaminophen (Tylenol) le ibuprofen (Advil, Motrin) li thusa ho fokotsa feberu. Botsa mofani oa hau pele u nka acetaminophen kapa ibuprofen haeba u na le lefu la sebete.

• Nka acetaminophen lihora tse ling le tse ling tse 4 ho isa ho tse 6 kapa joalokaha ho laetsoe.
• Nka ibuprofen lihora tse ling le tse ling tse 6 ho isa ho tse 8 kapa kamoo u laetsoeng kateng.
• U SE KE UA sebelisa aspirin.

Feberu ha e hloke hore e theohele setloaeling hore e be e thusang. Batho ba bangata ba tla ikutloa ba le betere haeba mocheso oa bona o theoha ka tekanyo e le 'ngoe.

Meriana e batang ea ho reka li-counter e ka imolla matšoao a mang. Lilo tsa 'metso kapa li-spray tse nang le moriana o thethefatsang bohloko li tla thusa' metso. Lekola sebaka sa marang-rang sa setsi sa bophelo sa hau sa thuto bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

HO THOE'NG KA LITLHAKU TSE TSOANG PELE?

Batho ba bangata ba nang le matšoao a bobebe ba ikutloa ba le betere nakong ea matsatsi a 3 ho isa ho a mane mme ha ba hloke ho noa meriana e loantšang vaerase.

Botsa mofani oa hau hore na meriana ea likokoana-hloko e nepahetse ho uena. Haeba o na le a mang a maemo a bongaka a ka tlase, o kanna oa ba kotsing ea lefu le bohloko la sefuba:

• Lefu la matšoafo (ho akarelletsa le asthma)
• Maemo a pelo (ntle le khatello e phahameng ea mali)
• Liphio, sebete, methapo ea kutlo le mesifa
• Mathata a mali (ho kenyeletsoa lefu la sekele)
• Lefu la tsoekere le mathata a mang a metabolism
• Sesole sa mmele se fokolang ka lebaka la mafu (a kang AIDS), kalafo ya radiation, kapa meriana e itseng, ho kenyeletswa chemotherapy le corticosteroids
• Mathata a mang a nako e telele (a sa foleng) a bongaka

Meriana ea likokoana-hloko e kang oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), le baloxavir (Xofluza) li nkoa e le lipilisi. Peramivir (Rapivab) ea fumaneha bakeng sa ts'ebeliso ea methapo. E 'ngoe ea tsena e ka sebelisoa ho phekola batho ba nang le ntaramane. Lithethefatsi tsena li sebetsa hantle ha o ka qala ho li noa nakong ea matsatsi a 2 ho tloha matšoao a hau a pele.

KE KGUTLELELE HAPE SEKOLONG?

U lokela ho khutlela sekolong ha u ntse u ikutloa hantle 'me u se na feberu lihora tse 24 (ntle le ho noa acetaminophen, ibuprofen, kapa meriana e meng ho theola feberu ea hau).

NA KE LOKELA HO FUMANA VACCINE EA FLU?

Batho ba lokela ho fumana ente le haeba ba se ba kile ba ba le bokuli bo kang ba ntaramane. Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse (CDC) li khothaletsa hore motho e mong le e mong ea likhoeli tse 6 le ho feta a fumane ente ea ntaramane.

Ho fumana ente ea feberu ho tla u thusa hore u se ke oa tšoaroa ke ntaramane.

Nka FUMANA VACCINE HAPE?

Meento ea mokakallane hangata e fumaneha litsing tsa bophelo tsa lehae, liofising tsa bafani, le li-pharmacy. Botsa setsi sa hau sa bophelo bo botle ba seithuti, mofani, k'hemiste kapa sebaka sa hau sa mosebetsi haeba ba fana ka ente ea feberu.

KE QOBA JOANG HO TSOANG kapa HO JALELA LI-FU?

• Lula ka foleteng ea hau, kamoreng ea ho robala, kapa lapeng bonyane lihora tse 24 kamora hore feberu ea hao e tlohe. Apara mask haeba u tsoa ka kamoreng ea hau.
• SE KE UA arolelana lijo, lijana, linoelo kapa libotlolo.
• Koahela molomo oa hau ka lisele ha u khohlela 'me u e lahle ha u qeta ho e sebelisa.
• Khohlela kahare ea hao haeba lisele li sa fumanehe.
• Tšoara sanitizer ea letsoho e nang le joala. E sebedise khafetsa motšehare 'me kamehla kamora ho ama sefahleho sa hau.
• U SE KE UA ama mahlo a hao, nko, le molomo.

KE LOKELA HO BONA NGAKA NENG?

Boholo ba baithuti ba koleche ha ba hloke ho bona mofani oa litšebeletso ha ba e-na le matšoao a feberu e fokolang. Lebaka ke hobane batho ba bangata ba lilemong tsa koleche ha ba kotsing ea ho ba le nyeoe e mpe.

Haeba u utloa eka u lokela ho bona mofani oa litšebeletso, letsetsa ofisi pele 'me u ba bolelle matšoao a hau. Sena se thusa basebetsi ho itokisetsa ketelo ea hau, e le hore o se ke oa fetisetsa likokoana-hloko ho batho ba bang moo.

Haeba u na le kotsi e eketsehileng ea mathata a mafu a feberu, ikopanye le mofani oa hau. Mabaka a kotsi a kenyelletsa:

• Mathata a matšoafo a nako e telele (a sa foleng) (ho kenyeletsoa asthma kapa COPD)
• Mathata a pelo (ntle le khatello e phahameng ea mali)
• Lefu la liphio kapa ho hloleha (nako e telele)
• Lefu la sebete (nako e telele)
• Bokooa kapa tsamaiso ea methapo
• Mathata a mali (ho kenyeletsoa lefu la sekele)
• Lefu la tsoekere le mathata a mang a metabolism
• Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e fokolang

U kanna ua batla ho bua le mofani oa hau haeba u le haufi le ba bang ba ka bang kotsing ea lefu le bohloko la feberu, ho kenyeletsoa le batho ba:

• Lula kapa u hlokomele ngoana ea likhoeli li 6 kapa ho feta
• Sebetsa sebakeng sa tlhokomelo ea bophelo 'me u kopane ka kotloloho le bakuli
• Lula kapa u hlokomele motho ea nang le bothata ba nako e telele (bo sa foleng) ba bongaka ea sa kang a enteloa ntaramane

Bitsa mofani oa hau hang-hang kapa u ee kamoreng ea maemo a tšohanyetso haeba u na le:

• Ho phefumoloha ho thata, kapa phefumoloho e khuts'oane
• Bohloko ba sefuba kapa bohloko ba mpeng
• Ho tsekela ka tšohanyetso
• Pherekano, kapa mathata ho beha mabaka
• Ho hlatsa ho matla, kapa ho hlatsa ho sa feleng
• Matšoao a kang a feberu a ea ntlafala, empa a khutle a na le feberu le khohlela e mpe

Brenner GM, Stevens CW. Lithethefatsi tse thibelang likokoana-hloko. Ka: Brenner GM, Stevens CW, li-eds. Brenner le Stevens 'Pharmacology. La 5th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 43.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. Seo u lokelang ho se tseba ka ntaramane li-antiviral drug. www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. E ntlafalitsoe ka la 22 Mmesa, 2019. E fihlile ka la 7 Phupu, 2019.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. Thibela ntaramane ea selemo. www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. E ntlafalitsoe ka Phato 23, 2018. E fihlile ka la 7 Phupu, 2019.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. Lintlha tsa bohlokoa ka vaksine ea selemo ea ntaramane. www.cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm. E ntlafalitsoe ka Loetse 6, 2018. E fihlile ka la 7 Phupu, 2019.

Mocha MG, Hayden FG. Mokakallane. Ka: Goldman L, Schafer AI, li-eds. Phekolo ea Goldman-Cecil. La 26th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 340.