'Mete o thehang: Lipotso tsa hau lia arajoa

Litaba

• Mete ea fatše e sebetsa joang?
• Na ho bohlokoa hore bophelo bo botle bo tsamaee bokaholimo ba tlhaho joalo ka joang le mobu?
• Na matla a motlakase a 'mele a lekana le khatello ea kelello?
• Na ho na le lipatlisiso tse tiileng mabapi le meseme?
• Na kalafo e matlafatsang e ka thusa ka matšoenyeho le khatello ea maikutlo? Autism? Alzheimer's?
• Na kalafo e matlafatsang e ka thusa ka ho hlobaela?

Ha se lekunutu la hore ho lekola ntle ka ntle ho fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho tloha ho eketseha ha serotonin le vithamine D ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho.

Ho na le ba bang ba bile ba lumela hore ho khutlela linthong tsa tlhaho - haholo-holo ha u sa roala lieta - ho ka thusa ho nyenyefatsa litefiso tsa motlakase tse fetang ka har'a 'mele ea rona. Taba ke hore ha letlalo la rona le ama lefatše, litefiso tsa lefats'e li ka thusa ho fokotsa maloetse a 'maloa.

Tloaelo ena e tsejoa e le "earthing". Le ha ho sa khonehe ka mehla ho kenya menoana ea hau ka lehlabatheng kapa ho itsamaela ka jareteng ea hau, lieta ntle le lieta, ke limmete tse ling tsa khetho ea ho pheta sephetho se tšoanang.

Hore na meseme ea fatše e molaong, leha ho le joalo, e ntse e le taba ea ngangisano.

Ho fumana mohopolo o motle oa mahlale, kapa ho haella ha ona, kamora limmete tsena, re ile ra botsa litsebi tse peli tsa bongaka - Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, moprofesa e mong ea kopaneng le setsebi se akaretsang sa tlhokomelo ea bophelo, le Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI, tichere ea mooki ea sebetsanang le bongaka bo tlatselletsang le bo fapaneng, bana, dermatology le lefu la pelo - ho sekaseka taba ena.

Mona ke seo ba neng ba lokela ho se bua.

Mete ea fatše e sebetsa joang?

Debra Rose Wilson: 'Mete oa fatše o etselitsoe ho nkela sebaka seo re ka se fumanang ha re tsamaea re sa roala lieta. Moetlong oa hajoale oa Bophirimela, ke ka seoelo re tsamaeang ka maoto re sa roala lieta ka ntle.

Sebaka sa lefats'e se na le tefiso e mpe ea motlakase, 'me ha e kopana le lisele tsa motho, ho na le ho lekana. 'Mele o ka nka lielektrone tse eketsehileng mme oa aha motlakase o sa fetoheng. Sena se bitsoa Earthing hypothesis.

Mete ea fatše e etsisa matla a motlakase a lefats'e mme e lumella motho ho tlisa boiphihlelo lapeng kapa ofising. Boholo ba liphetoho tsa biochemical 'meleng li kenyelletsa phetisetso ea elektronike.

Seo se boletse, sena ha se bakeng sa bohle. Ho na le kotsi e ka bang teng ea ho hula motlakase hona joale ho tsoa mehloling e meng, ka hona hlokomela mehloli ea motlakase e sa bileng haufi le uena. Sena se ka baka ts'abo ea motlakase e ka bang kotsi.

Debra Sullivan: Mealo e fatang kapa e fatang e theha khokahano ea motlakase lipakeng tsa 'mele oa hau le lefats'e. Morero ke ho pheta khokahano eo motho a ka e etsang ka ho tsamaea a sa roala lieta fatše. Khokahano ena e lumella lielektrone ho phalla ho tsoa lefats'eng le 'meleng oa hau ho etsa tjhaello ea motlakase e sa nke lehlakore.

Kaha batho ba qeta nako e ngata ba le ka tlung kapa ba roetse lieta tse ratoang ke rabara kantle, ha re na nako ea ho kopana le lefatše. Limmete tsena li lumella khokahano ena ha e le ka tlung ebe e etsa bocha tekano eo ea tefiso ea elektronike.

Mealo e thehang fatše e reretsoe ho hokahanya lefats'e ka tlung. Hangata limmete li hokela ka terata koung ea lefatše ea setsi sa motlakase. Limmete li ka beoa fatše, tafoleng, kapa betheng e le hore mosebelisi a ka beha maoto, matsoho, kapa 'mele a bona a sa apara letho' meleng le ho tsamaisa matla a lefats'e.

Na ho bohlokoa hore bophelo bo botle bo tsamaee bokaholimo ba tlhaho joalo ka joang le mobu?

DRW: Ho ba ka ntle ka tlhaho ho na le melemo e mengata ea bophelo bo botle ka bohona. Batho ba tlaleha boiketlo ha ba tsamaea ba sa roala lieta. Ho bile le litlaleho mabapi le ntlafatso ea tsoekere maling, lefu la masapo, tšebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, phallo ea mali le phokotso ea khatello ea maikutlo.

Phokotso ea ho ruruha e lekantsoe joalo ka melemo ea ho hlaphoheloa ha mesifa le lipalo tsa platelet.

DS: Ha lipatlisiso li ntse li tsoela pele ho bonts'a hore motheo o na le litlamorao tse ntle 'meleng oa motho, hoa utloahala hore ho tsamaea holim a tlhaho u sa roala lieta ho ka ba molemo. Leha ho le joalo, ho na le lebaka leo re entseng lieta ho sireletsa maoto a rona, ka hona, ela hloko ha u tsamaea u sa roala lieta.

Ho khonahala ho tsamaea holim'a joang le mobu ebe o theha khokahano ea motlakase ha o apere lieta. Leha ho le joalo, ho tla hloka hore ho fumanoe lieta tse soleditseng letlalo kapa lieta tse raliloeng ka ho khetheha.

Na matla a motlakase a 'mele a lekana le khatello ea kelello?

DRW: Ho latela pono e felletseng, ntho e ngoe le e ngoe e ama tsohle. Ha re imetsoe kelellong, re kena boemong ba ho se leka-lekane. Liphetoho li etsahala maemong a lisele.

DS: Le ha ke ne ke sa khone ho fumana bopaki ba maqhubu a motlakase a tsamaellanang le maemo a phahameng a khatello ea maikutlo, tlhahlobo ena e bonts'a hore ha moseme o sebelisoa nakong ea boroko, o theola khatello ea maikutlo.

Seo se boletse, lipatlisiso tse ling li tla hloka ho etsoa ho bonts'a hore na li amana kapa che.

Na ho na le lipatlisiso tse tiileng mabapi le meseme?

DRW: Ho na le bopaki bo ntseng bo eketseha ba melemo ea meseme ea fatše. Ho na le se boleloang ke boroko, lioache tsa tlhaho le morethetho, le sephiri.

Ho utloisisoa hantle hore na lielektrone tse tsoang ho li-antioxidants li tima li-radicals tsa mahala joang. Rea tseba hore li-radicals tsa mahala li bapala karolo ea boits'ireletso ba mmele, ho ruruha le mafu a sa foleng.

Khatiso ea 2011 e tlalehile liteko tse 'ne tse fapaneng tse lekolang motheo le phello ea ona ho physiology ea motho. Li-electrolyte, litekanyetso tsa lihomone tsa qoqotho, litekanyetso tsa tsoekere, esita le karabelo ea boits'ireletso liente li ntlafalitsoe ka motheo.

Ho tsamaea u sa roala lieta ka ntle - boemo ba leholimo le mobu o lumellang - ho na le melemo, 'me melemo eo e fetisetsoa meseme. Hangata mathe a fatše a sebelisoa lithutong tsena.

Ke labalabela ho bona lipatlisiso tse ling hape, khabareng, ke u khothaletsa ho tsamaea u sa roala lieta 'me ka kelello u behelle khatello ea kelello kathoko.

DS: Lipatlisiso mabapi le ho theola kapa ho theola lefatše li bonts'a bopaki bo tiileng ba ho eketsa bophelo ba hau ka kakaretso ka ho robala hantle kapa ho ruruha ho fokolang kapa phallo e ntle ea mali.

Phuputso ena hangata e etsoa ha taba e ntse e robetse, empa litlamorao tse ling li bile tsa lekanngoa ha lihlooho li ntse li tsohile. Ho nkile hora e le 'ngoe ho ba le tšusumetso.

Na kalafo e matlafatsang e ka thusa ka matšoenyeho le khatello ea maikutlo? Autism? Alzheimer's?

DRW: Ha ho so be le lipatlisiso tse lekaneng ho bua ka autism le Alzheimer's, empa ka khopolo, mang kapa mang a ka una molemo ka ho hokahana le lefats'e. Phokotso ea khatello ea maikutlo ea ho tsamaea u sa roala lieta, ho sebelisana le tlhaho, le ho tsamaea ka kelello ho tla thusa bophelo ba hau.

Bakeng sa ba nang le matšoenyeho le khatello ea maikutlo, ho sebelisana 'moho le tlhaho, ho ikoetlisa le ho hopola nako ena kaofela ke mekhoa e ithutoang hantle ea ho feta maemong ana. Boikutlo bo fumanoeng bo ntlafalitsoe kamora hora ea motheo.

Ho hlokahala lithuto tse ling pele re ka utloisisa tšusumetso, empa, khabareng, e ke ke ea utloisa bohloko.

DS: Matšoenyeho a ka iponahatsa ka litsela tse ngata, empa e 'ngoe ea tsona e bakoa ke ho hloka boroko ho bakoang ke ho hlobaela. Ho thehiloe ha o robetse ho bonts'itsoe ho thusa ho laola boroko le ho fana ka phomolo e ntle ea bosiu.

Kaha ho hlobaela ho boetse ho bontšoa hore ho amana le khatello ea maikutlo le 'dementia', kalafo ea lefats'e e na le monyetla oa ho thusa le litabeng tseo.

Na kalafo e matlafatsang e ka thusa ka ho hlobaela?

DRW: Ho bile le litlamorao tse metle tsa tšebeliso ea mobu ho ntlafatsa botebo le bolelele ba boroko, ho fokotsa bohloko le ho fokotsa khatello ea maikutlo.

E 'ngoe ea lithuto tsa pele ho sena e hlahile ka 2004 mme ea fumana hore motheo o ntlafatsa boroko le ho fokotsa maemo a cortisol, hormone ea khatello ea maikutlo.

DS: Hoo e ka bang karolo ea 30 lekholong ea baahi ba Amerika ba na le mathata a ho robala.

Ho thehiloe ho thehiloe ho thusa maemong ohle a boroko: mokhathala o ntlafetseng oa hoseng, bohloko bo tlase ba bosiu, matla a mots'eare a phahameng, ho fokotseha ha maemo a cortisol le ho robala kapele.

Dr. Debra Rose Wilson ke moprofesa ea amanang le ngaka e akaretsang. O ile a fumana lengolo Univesithing ea Walden ka PhD. O ruta thuto ea mahlale a boemo bo phahameng le lithuto tsa booki. Tsebo ea hae e kenyelletsa litlhare tse tlatselletsang, tsa pelehi le ho anyesa. Dr. Wilson ke motsamaisi ea ka sehloohong oa koranta ea machaba e hlahlojoang ke lithaka. O thabela ho ba le terrier ea hae ea Tibet, Maggie.

Dr. Debra Sullivan ke morupeli oa mooki. O ile a fumana lengolo Univesithing ea Nevada ka PhD. Hajoale ke tichere ea booki ea univesithi. Tsebo ea Dr. Sullivan e kenyelletsa lefu la pelo, psoriasis / dermatology, tsa bana le kalafo e meng. O thabela maeto a letsatsi le letsatsi, ho bala, ho ba lelapa le ho pheha.