Na ke pelehi?

Haeba ha u e-so ho belehe pele, u ka nahana hore u tla tseba ha nako e fihla. Ha e le hantle, ha ho bonolo kamehla ho tseba hore na o tla beleha neng. Mehato e isang mosebetsing e ka hula ka matsatsi a mangata.

Hopola hore letsatsi la hau le loketseng ke mohopolo o akaretsang oa hore na mosebetsi oa hau o ka qala neng. Mosebetsi o tloaelehileng o ka qala nako efe kapa efe lipakeng tsa libeke tse 3 pele ho beke tse 2 kamora letsatsi lena.

Basali ba bangata ba bakhachane ba ikutloa ba le pelehi pele mosebetsi oa 'nete o qala. Tsena li bitsoa litšitiso tsa Braxton Hicks, tse:

• Hangata li khutšoane
• Ha li bohloko
• Se ke oa tla khafetsa
• Ha u tsamaee le ho tsoa mali, ho dutla hoa mokelikeli kapa ho fokotseha ha motsamao oa lesea

Sethala sena se bitsoa "prodromal" kapa "latent" labour.

Lehalima. Sena se etsahala ha hlooho ea lesea la hau e "theohela" ka har'a noka ea hao.

• Mpa ea hau e tla shebahala e le tlase. Ho tla ba bonolo ho uena ho hema hobane lesea ha le behe khatello matšoafong a hau.
• U kanna ua hloka ho ntša metsi khafetsa hobane lesea le petelletsa senya ea hau.
• Bakeng sa bo-mme ba pele, ho bonesa hangata ho etsahala libeke tse 'maloa pele ho tsoalo. Bakeng sa basali ba kileng ba ba le masea pele, ho ka se etsahale ho fihlela pelehi e qala.

Pontšo ea mali. Haeba u tsoa mali ka botšehaling, ho ka 'na ha bolela hore molomo oa molomo oa hao o qalile ho nanabela. Polaka ea mouoane e ileng ea tiisa molomo oa hau nakong ea likhoeli tse 9 tse fetileng e kanna ea bonahala. Ena ke letšoao le letle. Empa mosebetsi o mafolofolo e kanna ea ba matsatsi a seng makae.

Ngoana oa hau o tsamaea hanyane. Haeba u ikutloa u sa sisinyehe hanyane, letsetsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau, kaha ka linako tse ling ho fokotseha ha motsamao ho ka bolela hore ngoana o mathateng.

Metsi a hao aa robeha. Ha mokotla oa amniotic (mokotla oa mokelikeli o potileng lesea) o robeha, o tla utloa ho dutla ha mokelikeli ka botšehaling ba hao. E ka tsoa ka mokhoa o khutsitseng kapa o phoroselang.

• Bakeng sa basali ba bangata, pelehi e tla nakong ea lihora tse 24 kamora hore mokotla oa metsi o robehe.
• Le ha litšitiso li sa qale, tsebisa mofani oa hau hang ha o nahana hore metsi a hau a robehile.

Letšollo. Basali ba bang ba na le takatso ea ho ea ntloaneng hangata ho ea tšolla mala. Haeba sena se etsahala 'me litulo tsa hau li lokolohile ho feta tse tloaelehileng, o kanna oa ba bohlokong ba pelehi.

Sehlaha. Ha ho na saense e tšehetsang khopolo ena, empa basali ba bangata ba utloa takatso ea tšohanyetso ea "sehlaha" pele ho pelehi. Haeba u utloa ho hlokahala hore u hloekise ntlo eohle ka 3 hoseng, kapa u qete mosebetsi oa hau setsing sa bana, u kanna ua itokisetsa ho pepa.

Mosebetsing oa 'nete, liphapang tsa hau li tla:

• Tloong khafetsa 'me le atamelane
• Qetellong ho tloha metsotsoana e 30 ho isa ho e 70, 'me e tla ba telele
• Se ke oa emisa, ho sa tsotelehe o etsa eng
• Radiate (fihlella) ka mpeng ea hau e ka tlase le mpeng e kaholimo
• E-ba matla kapa u be matla haholo ha nako e ntse e tsamaea
• Etsa hore o sitoe ho bua le batho ba bang kapa ho tšeha mesoaso

Bitsa mofani oa hau hang-hang haeba u na le:

• Mokelikeli o lutlang oa amniotic
• Ho fokotseha ha motsamao oa lesea
• Ho tsoa mali leha e le hofe ka botšehaling ntle le ho bona mabone
• Lithibelo tse tloaelehileng, tse bohloko metsotso e meng le e meng e 5 ho isa ho e 10 metsotso e 60

Letsetsa lebaka lefe kapa lefe haeba o sa tsebe hantle hore na o etseng.

Mosebetsi oa bohata; Litšitiso tsa Braxton Hicks; Mosebetsi oa Prodromal; Mosebetsi oa morao-rao; Bokhachane - mosebetsi o boima

Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Mosebetsi o tloaelehileng le ho pepa. Ka: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Li-Obstetrics tsa Gabbe: Bokhachane bo Tloaelehileng le Bothata. La 8th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: khaolo ea 11.

Thorp JM, Grantz KL. Likarolo tsa bongaka tsa mosebetsi o tloaelehileng le o sa tloaelehang. Ka: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, bahlophisi. Creasy le Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Melao-motheo le Tloaelo. La 8th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: khaolo ea 43.

• Pelehi