Na ho Silila letlalo la hlooho ho ka u thusa ho hola moriri?

Litaba

• Ho silila hlooho ke eng?
• Na e ka thusa ka kholo ea moriri?
• Mokhoa oa ho silila hlooho ea hau
• 1. Ho silila hlooho ea setso
• 2. Ho silila ha u ntse u hlatsoa moriri
• 3. Brushes le lisebelisoa tsa ho silila
• 4. Ho silila hlooho ka oli ea bohlokoa
• Malebela a mang a kholo ea moriri
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Haeba u kile ua sililoa letlalo la hlooho, ha ho pelaelo hore u hopola kamoo e neng e ikutloa e phutholohile kateng. Ntle le ho bebofatsa khatello ea maikutlo le tsitsipano, ho boetse ho na le buzz ho potoloha sililoa ea letlalo ho khona ho khothaletsa kholo ea moriri.

Na ee ke tšōmo feela kapa na ho na le 'nete molemong oa melemo ee e eketsehileng ea ho silila hlooho? Le ha lipatlisiso li lekantsoe, ho kanna ha ba le ts'episo ho khopolo ena, ho latela litlhoko tsa kholo ea moriri oa hau.

Sehloohong sena, re tla shebisisa bopaki ba mahlale bo mabapi le ho sililoa ha letlalo la hlooho le kholo ea moriri. Haeba u batla malebela a mang a kholo ea moriri, re u fumane le ona.

Ho silila hlooho ke eng?

Ho silila letlalo la hlooho ho tšoana le ho silila u ka fumanang molala, mokokotlo kapa 'mele. Leha ho le joalo, ho silila hloohong hangata ho etsoa hanyane ka hanyane. Hangata e etsoa ntle le oli, empa u ka e kenyelletsa haeba u rata.

Massage e tloaelehileng ea letlalo la hlooho e sebelisa menoana feela. Hape ho na le khetho ea ho sebelisa sesebelisoa sa ho silila hloohong se sebetsang ho etsisa khatello ea menoana ea hau.

Na e ka thusa ka kholo ea moriri?

Ho ea ka bafuputsi, ba fihletse qeto ea hore ho sililoa hangata hloohong ho ka lebisa ho moriri o motenya. Phuputso ena e ne e kenyelletsa banna ba robong ba fumaneng ho sililoa ha hlooho ea metsotso e 4 letsatsi ka leng ka libeke tse 24. Qetellong ea thuto, ho ile ha fumaneha hore banna bao ba na le moriri o motenya ho feta pele.

Liphuputso tse ling tse tsoang ho 2019 li tšehetse liphetho tsena. Phuputso ena e ne e ipapisitse le likarabo tsa lipatlisiso tse tsoang ho bankakarolo ba 340 ba neng ba latetse litaelo tse ikhethang ka ho etsa massage ea letlalo habeli ka letsatsi ho ntlafatsa tahlehelo ea moriri.

Ho latela liphetho tse itlalehileng, liperesente tse ka bang 69 tsa bankakarolo li tlalehile hore alopecia ea bona e ntlafetse.

Melemo ea ho silila letlalo la hlooho bakeng sa litsi tsa kholo ea moriri meriring ea moriri. Moriri o mong le o mong hloohong ea hau o qala bophelo ba oona ka har'a follicle, e ka tlasa letlalo letlalong la hao.

Ho ea ka lipatlisiso, ho silila letlalo la hlooho ho eketsa botenya ba moriri ka ho otlolla lisele tsa moriri. Sena le sona se hlohlelletsa follicles ho hlahisa moriri o motenya. Ho boetse ho nahanoa hore ho silila hloohong ho ka thusa ho nyolla methapo ea mali ka tlasa letlalo, ka hona ea khothaletsa kholo ea moriri.

Leha lipatlisiso li lekantsoe, ke eng se tsejoang ho fihlela joale etsa bonts'a ts'episo e 'ngoe mabapi le ho sililoa ha letlalo la hlooho le kholo ea moriri.

Mokhoa oa ho silila hlooho ea hau

Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho fa letlalo la hlooho sililoa ho thusa ho hlasimolla moriri. Mona ho na le likhetho tse 'ne.

1. Ho silila hlooho ea setso

Ho silila hlooho ea moetlo ho kenyelletsa tšebeliso ea menoana ea hau feela.

1. Sebelisa menoana ea matsoho ka bobeli ho sebelisa khanya ho khatello e mahareng ho letlalo la hao, o tsamaea ka mekoloko e menyenyane.
2. Sebetsa ho pholletsa le letlalo la hlooho ea hau ho koahela libaka tsohle.
3. Leka ho silila hlooho ea hao u sebelisa menoana bonyane metsotso e 5 ka nako, makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

U ka fumana massage ea letlalo la hlooho ho tsoa ho setsebi sa ho silila se nang le laesense. Litsenyehelo li tla fapana ho latela bolelele ba ho silila.

2. Ho silila ha u ntse u hlatsoa moriri

Haeba u petelitsoe nako, u ka sebelisa mokhoa o tloaelehileng oa ho silila letlalo la hlooho o boletsoeng kaholimo ha u ntse u hlatsoa moriri.

Sebelisa menoana ea hau, silila shampoo kapa sesepa sa hau ka bonolo moriri oa hau metsotso e 5. Ebe u hlatsoa moriri oa hau ka mokhoa o tloaelehileng.

3. Brushes le lisebelisoa tsa ho silila

Joalo ka ho sililoa ha 'mele, ho boetse ho na le lisebelisoa tse khethehileng tseo u ka li rekang bakeng sa ho silila hloohong.

Le ha litsebi tse ling tsa dermatologists li khothaletsa ho sebelisa sililoa sa letlalo, ba bang ba lumela hore ho silila menoana ea matsoho ho sebetsa hantle joalo. Qetellong, ke ho uena ho etsa qeto ea hore na ke mokhoa ofe o tla u tsoela molemo haholo.

Lisebelisoa tsa ho silila letlalo la hlooho li tla ka liborashe kapa massager a bobebe a tšoaroang ka letsoho. U ka li sebetsa hohle letlalo la hlooho ka tsela e ts'oanang le eo u ka sebelisang menoana ea hau ka eona.

Reka lisebelisoa tsa ho silila letlalo la hlooho inthaneteng.

4. Ho silila hlooho ka oli ea bohlokoa

U ka sebelisa lioli tsa bohlokoa ka ho silila letlalo la hlooho. Boithuto ba liphoofolo bo bontšitse hore bobeli le oli li ka thusa ho khothaletsa kholo ea moriri.

Kopanya marotholi a 1 ho ea ho 2 a lavender kapa oli ea peppermint le thispone e le 'ngoe ea oli e tsamaisang, joalo ka jojoba kapa oli ea coconut e qhibilihisitsoeng. Etsa kopo ka kotloloho hloohong ea hau ebe u sebelisa menoana ea hau kapa sesepa sa hlooho hore u sebelise lioli ka bonolo hloohong.

Pele o kenya oli efe kapa efe ea bohlokoa hloohong, etsa bonnete ba hore o etsa tlhahlobo ea patch sebakeng se senyenyane sa letlalo pele ho netefatsa hore ha o alejiki.

Malebela a mang a kholo ea moriri

Ntle le ho silila hlooho ea hau, ho na le mekhoa e meng e netefalitsoeng ea ho thusa moriri oa hau hore o hōle. U kanna ua batla ho:

• Qoba ho hlatsoa moriri ka ho feteletseng le ho o hlatsoa. Hape, fokotsa tšebeliso ea kalafo ea lik'hemik'hale, lidae le lisebelisoa tse futhumetseng tsa setaele sa moriri. Tsena kaofela li ka fokolisa moriri oa moriri 'me tsa baka ho robeha.
• Bua le ngaka ea hau mabapi le ho etsa liteko tsa khaello ea phepo e nepahetseng. Maemo a tlase a zinki, tšepe le biotin kaofela li ka kenya letsoho tahlehelong ea moriri.
• Nahana ka ho leka minoxidil (Rogaine) bakeng sa tahlehelo ea moriri o futsitsoeng ka morao hloohong. Meriana ena e rekisoang kantle ho k'haontare, e fumanehang e le mokelikeli kapa foam, ha e reretsoe ho khutlisa lifofane kapa ho lahleheloa ke moriri ka pele hloohong.
• Botsa ngaka ea hau ka meriana ea ngaka ea tahlehelo ea moriri. Tsena li kenyelletsa finasteride (Propecia) bakeng sa banna le spironolactone bakeng sa basali.
• Botsa dermatologist ea hau mabapi le kalafo ea kholo ea moriri. Khetho e kenyelletsa kalafo ea laser, ho kenya moriri le liente tsa corticosteroid.
• Bolella ngaka ea hau ka tahlehelo ea moriri oa hau. Haeba u lahleheloa ke moriri ho feta tloaelo, e kanna ea ba sesupo sa boemo bo itseng bo kang hypothyroidism.

Ntlha ea bohlokoa

Le ha lipatlisiso li lekantsoe, bopaki ba mahlale ho fihlela joale bo bonts'a hore ha ho sililoa ha letlalo la hlooho ho sa khone ho folisa tahlehelo ea moriri, ho bontša ts'episo ka ho khothaletsa kholo ea moriri.

U ka ipha massage ea letlalo la hlooho u sebelisa menoana ea hau kapa u ka sebelisa sesebelisoa sa ho silila hlooho. U ka fumana massage ea letlalo la hlooho ho tsoa ho setsebi se koetlisitsoeng sa ho silila.

Haeba tahlehelo ea moriri oa hau e mpefala kapa o hlokomela matšoao a mang hammoho le ho lahleheloa ke moriri, etsa bonnete ba hore o latela ngaka ea hau.