Lefu la tsoekere - ho hlokomela maoto a hau

Lefu la tsoekere le ka senya methapo le methapo ea mali maotong a hau. Tšenyo ena e ka baka ho ba shohlo 'me ea fokotsa maikutlo maotong a hau. Ka lebaka leo, maoto a hau a na le monyetla oa ho tsoa likotsi mme a kanna a se fole hantle haeba a lemetse. Haeba u fumana blister, u kanna oa se elelloe mme e ka mpefala. Le liso tse nyane kapa machachetsi e ka ba mathata a maholo haeba ts'oaetso e hlaha kapa e sa fole. Ho ka hlaha seso sa leoto la tsoekere. Lisosa tsa maoto ke lebaka le tloaelehileng la ho lula sepetlele bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere. Ho hlokomela maoto a hau ho ka thusa ho thibela liso tsa maoto a lefu la tsoekere. Lisosa tsa maoto tse sa alafshoang ke lebaka le tloaelehileng ho fetisisa la ho pongoa menoana le maoto le maoto ho batho ba nang le lefu la tsoekere.

Latela litaelo tsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le ho hlokomela maoto. Sebelisa lintlha tse ka tlase e le khopotso.

Lekola maoto a hau letsatsi le letsatsi. Lekola litlhoro, mahlakore, bohato, lirethe le lipakeng tsa menoana ea hau ea maoto. Batla:

• Letlalo le omeletseng le le petsohileng
• Blisters kapa liso
• Ho ruruha kapa ho seha
• Bofubelu, mofuthu, kapa bonolo (hangata ha li eo ka lebaka la tšenyo ea methapo)
• Matheba a tiileng kapa a thata

Haeba u sa bone hantle, botsa motho e mong hore au hlahlobe maoto.

Hlatsoa maoto letsatsi le letsatsi ka metsi a foofo le sesepa se bobebe. Sesepa se matla se ka senya letlalo.

• Lekola mocheso oa metsi ka letsoho kapa setsoe pele.
• Omisa maoto a hau ka bonolo, haholo lipakeng tsa menoana ea maoto.
• Sebelisa litlolo, petroleum jelly, lanolin kapa oli letlalong le ommeng. Se ke oa beha setlolo, oli kapa krime lipakeng tsa menoana ea hau ea maoto.

Kopa mofani oa hau ho u bontša mokhoa oa ho kuta menoana ea hau.

• Kenya maoto a hao ka metsing a futhumetseng ho nolofatsa menoana ea hau ea maoto pele u kuta.
• Khaola lipekere ka ho otloloha. Manala a kobehileng a na le monyetla oa hore a kenelle.
• Etsa bonnete ba hore bohale ba lenala le leng le le leng ha bo hatelle letlalong la monoana o latelang.

Se ke oa leka ho itšeha menoana e metenya haholo u le mong. Ngaka ea hau ea maoto (podiatrist) e ka fokotsa menoana ea hau ea maoto haeba u sa khone. Haeba menoana ea hau ea menoana e metenya ebile e soeufetse (tšoaetso ea fungal) u se ke oa kuta manala ka bouena. Haeba pono ea hau e fokola kapa u fokotsehile maotong, u lokela ho bona ngaka ea maoto ho kuta menoana ea hau ho thibela kotsi e ka bang teng.

Boholo ba batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho phekoloa ka poone kapa li-callus ke ngaka ea maoto. Haeba ngaka ea hau eu file tumello ea ho phekola poone kapa li-callus u le mong:

• Ka bonolo sebelisa lejoe la pumice ho tlosa poone le li-callus kamora ho hlapa kapa ho hlapa, ha letlalo la hau le le bonolo.
• U se ke ua sebelisa liphahlo tse nang le meriana kapa ua leka ho kuta kapa ho kuta li-corn le li-callus hole le hae.

Haeba u tsuba, emisa. Ho tsuba ho fokotsa phallo ea mali maotong a hau. Bua le mofani oa hau kapa mooki haeba u hloka thuso ea ho tlohela.

Se ke oa sebelisa sethala sa ho futhumatsa kapa botlolo ea metsi a chesang maotong a hau. U se ke ua tsamaea u sa roala lieta, haholo-holo litepeng tse chesang, lithaele tse chesang, kapa mabopo a leoatle a chesang, a lehlabathe. Sena se ka baka ho cha haholo bathong ba nang le lefu la tsoekere hobane letlalo ha le arabele hantle mochesong.

Tlosa lieta le likausi tsa hau nakong ea ha u etetse mofani oa hau e le hore ba u hlahlobe maoto.

Roala lieta ka linako tsohle ho itšireletsa maotong. Pele u li apara, lula u sheba ka hare ho lieta tsa hau bakeng sa majoe, lipekere kapa libaka tse thata tse ka u utloisang bohloko maotong.

Apara lieta tse phutholohileng le tse u loketseng hantle ha u li reka. Le ka mohla u se ke ua reka lieta tse thata, esita leha u nahana hore li tla otlolla ha u ntse u li apara. Mohlomong ha u utloe khatello ea lieta tse sa lekanang hantle. Blisters le liso li ka hlaha ha leoto la hau le hatella seeta sa hau.

Botsa mofani oa hau ka lieta tse khethehileng tse ka fang maoto a hau sebaka se eketsehileng. Ha u fumana lieta tse ncha, li robe butle butle. Li apare lihora tse 1 kapa tse 2 ka letsatsi bekeng e le 'ngoe kapa tse peli tsa pele.

Fetola lieta tsa hau tse robehileng kamora lihora tse 5 motšehare ho fetola lintlha tsa khatello maotong a hau. Se ke oa roala meqathatso kapa lisokisi tse nang le maroko. Ka bobeli li ka baka khatello.

Ho itšireletsa maoto, roala likausi tse hloekileng, tse ommeng kapa phaephe e sa tlamang letsatsi le leng le le leng. Likoti tsa likausi kapa li-stockings li ka beha khatello e kotsi menoaneng ea hau.

U kanna ua batla likausi tse khethehileng tse nang le marang-rang a eketsehileng. Lisokisi tse tlosang mongobo maotong a hau li tla boloka maoto a hau a ome. Ha ho bata, roala likausi tse mofuthu, 'me u se ke ua lula ka ntle serameng nako e telele haholo. Apara likausi tse hloekileng le tse omeletseng ha u robala.

Bitsa mofani oa hau ka tsela e nepahetseng ka mathata a maoto ao u nang le 'ona. Se ke oa leka ho sebetsana le mathata ana ka bouena. Bitsa mofani oa hau haeba u na le liphetoho tse latelang karolong efe kapa efe ea leoto la hau:

• Bofubelu, mofuthu o eketsehileng, kapa ho ruruha
• Liso kapa mapetso
• Boikutlo bo tukang kapa bo tukang
• Bohloko

Lefu la tsoekere - tlhokomelo ea maoto - ho itlhokomela; Lefu la tsoekere maoto seso - tlhokomelo maoto; Lefu la tsoekere la neuropathy - tlhokomelo ea maoto

• Lieta tse loketseng hantle
• Tlhokomelo ea maoto a lefu la tsoekere

Mokhatlo oa Amerika oa lefu la tsoekere. 11.Mathata a microvascular le tlhokomelo ea maoto: litekanyetso tsa tlhokomelo ea bongaka ho lefu la tsoekere-2020. Tlhokomelo ea lefu la tsoekere. 2020; 43 (Tlatsetso ea 1): S135-S151. PMID: 31862754 e fetotsoe.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, le al. Mathata a lefu la tsoekere. Ka: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, bahlophisi. Buka ea Williams ea Endocrinology. La bo14 la ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 37.

Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Maloetse. Lefu la tsoekere le maoto a hau. www.cdc.gov/diabetes/library/feature/healthy-feet.html. E ntlafalitsoe ka la 4 Tšitoe 2019. E fihlile ka la 10 Phupu 2020.

• Lefu la tsoekere
• Khatello ea mali e phahameng - batho ba baholo
• Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere
• Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere

• ACE inhibitors
• Lefu la tsoekere le boikoetliso
• Tlhokomelo ea lefu la tsoekere
• Lefu la tsoekere - liso tsa maoto
• Lefu la tsoekere - le lula le le mafolofolo
• Lefu la tsoekere - ho thibela lefu la pelo le stroke
• Ho hlahlojoa le ho hlahlojoa ke lefu la tsoekere
• Lefu la tsoekere - ha o kula
• Tsoekere e tlase maling - ho itlhokomela
• Ho laola tsoekere ea hao ea mali
• Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere - o ka botsa ngaka ea hau eng

• Leoto la lefu la tsoekere