Thuso ea pele bakeng sa leino le opang

Litaba

• Lisosa tse ka bang teng tsa bohloko
• U ea neng ngakeng ea meno

Tsela e molemohali ea ho phekola leino le opang ke ho bona ngaka ea meno ho fumana sesosa le ho qala kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa, leha ho le joalo, ha o ntse o emetse tlhahlobo ho na le mekhoa ea tlhaho e ka thusang ho kokobetsa bohloko lapeng:

• Ho qhekella lipakeng tsa meno sebakeng sa bohloko, joalo ka ha lijo tse ling li ka sala li baka ho ruruha sebakeng seo;
• Hlatsoa molomo ka metsi a futhumetseng le letsoai ho ntlafatsa bohloeki ba molomo, ho felisa libaktheria le ho phekola tšoaetso e ka bang teng;
• Hlatsoa molomo ka tee ea lengana kapa tee ea apolehobane ba na le thepa e matla e khahlanong le ho ruruha e kokobetsang bohloko;
• Ho loma clove sebakeng sa meno se amehileng, hobane ntle le ho kokobetsa bohloko, e loants'a libaktheria tse ka bakang ho ruruha ha sebaka seo;
• Ho tšoara leqhoa sefahlehong, sebakeng sa bohloko, kapa ho beha lejoe la leqhoa molomong, hobane serame se fokotsa ho ruruha ebile se kokobetsa bohloko.

Ntle le moo, haeba bohloko bo lula bo le teng khafetsa mme ho se ho ntse ho e-na le sesupo sa ngaka ea meno, ho a khonahala ho sebelisa analgesic kapa anti-inflammatory, joalo ka Paracetamol kapa Ibuprofen, ho laola bohloko le ho fokotsa ho ruruha.

Hlahloba lipepepe tse ling tsa tlhaho ho imolla leino le opang.

Meriana ena ea lapeng ha ea lokela ho nkela ngaka ea meno sebaka sa ho buisana le bona hobane ho kanna ha ba le tšoaetso kapa masoba a hlokang ho phekoloa mme, leha bohloko bo kokobetsoa, ​​sesosa se ntse se le teng mme se ka mpefala ha nako e ntse e tsamaea.

Leino le opang le boetse le nahanela liphetoho tsa mocheso, ka hona, motho o lokela ho qoba ho ja lijo tse chesang haholo kapa tse batang, hape le ho qoba ho kenella ha moea o batang ka hanong ha a bua. Keletso e ntle ke ho sebelisa gauze holim'a leino, ho e sireletsa mochesong oa moea.

Lisosa tse ka bang teng tsa bohloko

Ho opeloa ke leino ho bakoa haholo ha leino le petsoha, empa le ka etsahala ka lebaka la boteng ba masoba, mathopa kapa ka lebaka la tsoalo ea leino le bohlale.

Leha ho tsoaloa ha leino la bohlale ho sa hloke kalafo e ikhethileng mme bohloko bo kokobela ha nako e ntse e tsamaea, hoo e ka bang lisosa tse ling tsohle li hloka ho phekoloa, ka hona, ho bohlokoa haholo ho lula u buisana le ngaka ea meno.

Ntle le moo, ho otloa molomong ho ka baka ho robeha ha leino kapa motso ho sa tsejoeng ka leihlo le hlobotseng, empa ho baka bohloko haholo ha o hlafuna kapa ha o kopane le lijo tse chesang kapa tse batang.

Shebella video e latelang 'me u ithute ho qoba leino le opang ka malebela a ngaka ea meno.

U ea neng ngakeng ea meno

Boemong bofe kapa bofe ba ho opeloa ke meno ho bohlokoa ho bona ngaka ea meno, leha ho le joalo, ho buisana ho bohlokoa le ho feta ha:

• Leino le opang ha le fele ka litlhare tsa lapeng kapa lipilisi tsa bohloko;
• Bohloko bo khutla matsatsing a 'maloa;
• Ho tsoa mali matsatsi a fetang a mabeli kapa a mararo;
• Meno a bonolo haholo 'me a thibela ho fepa;
• Ho robeha ha leino hoa bonahala.

E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho thibela leino le opang hore le se ke la etsahala hape ke ho hlatsoa meno letsatsi le leng le le leng, hape le ho etela ngaka ea meno kamehla hang hang ka selemo. Bona mokhoa oa ho hlatsoa meno ka nepo.