Na Kamano ea hau ea u nona?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Liphuputso tse fetileng li kanna tsa fumana hore maele a khale a reng 'mosali ea thabileng, bophelo bo thabileng' a ka tšoarella, empa bomalimabe ba lenyalo bo ka senya letheka la hau, ho latela phuputso e ncha e phatlalalitsoeng koranteng Saense ea Bongaka ea Saense.

Bafuputsi ba Univesithing ea Ohio State le Univesithing ea Delaware ba fumane hore lenyalo le sa thabiseng le ama bokhoni ba 'mele oa molekane ka mong oa ho laola takatso ea lijo le ho etsa khetho ea lijo tse nepahetseng - ho tiisa seo o seng o se tseba ka ho ja maikutlo.

Bafuputsi ba ile ba hira banyalani ba 43 ba neng ba nyetse bonyane lilemo tse tharo ho nka karolo mananeong a mabeli a lihora tse robong moo ba kopiloeng ho rarolla qhoebeshano kamanong ea bona (ho utloahala joalo ka bootcamp ea boeletsi ea banyalani!). Mananeo ana a ile a hatisoa ka video, mme sehlopha sa lipatlisiso se ile sa li khetholla bakeng sa matšoao a bora, puisano e loantšanang le ho hloka kutloano ka kakaretso.

Ka mor'a ho hlahloba liteko tsa mali ho tsoa ho barupeluoa, bafuputsi ba fumane hore likhang tse mabifi li ile tsa etsa hore banyalani ka bobeli ba be le litekanyetso tse phahameng tsa ghrelin, hormone ea tlala, empa eseng leptin, hormone ea satiety e re bolellang hore re khotše. Ba boetse ba fumane hore banyalani ba loantšanang ba khethile lijo tse futsanehileng ho feta ba leng manyalong a se nang mathata. (Bona mekhoa ena e 4 ea ho fetisa liHormone tsa tlala.)

Hoa lokela ho hlokomeloa hore le hoja liphuputso tsena li ne li tšoarella ho ba nkoang ba le boima ba 'mele kapa boima bo feteletseng, khatello ea lenyalo ha ea ka ea e-ba le phello ho barupeluoa ba batenya (ba nang le BMI ea 30 kapa ho feta). Sena se tsamaellana le lipatlisiso tse fanang ka maikutlo a hore lihormone tse amanang le takatso ea takatso ea lijo ghrelin le leptin li ka ba le litlamorao tse fapaneng ho batho ba nang le BMI e phahameng le e tlase, bangoli ba thuto ba supa.

Ehlile, ha ho tluoa lenyalong le thabileng, ho fapana. Kamano e matla e ka ba le melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa le kotsi e fokotsehileng ea lefu la pelo le 'dementia' - re sa bue ka tsena Melemo ea Lerato la Bophelo bo Botle bo 9. Le ha ho le joalo khatello ea maikutlo ea lenyalo e kanna ea qojoa, mohlomong patlisiso ena ea morao-rao e tla u thusa ho hopola ho fumana seneke se phetseng hantle ho khotsofatsa lihormone tsa hau tsa tlala kamora ntoa ea hau e tlang, ho fapana le ho batla matšeliso ho Ben le Jerry.

Tlhahlobo bakeng sa