Thabo ea hau e ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo ea metsoalle ea hau

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

O tšoenyehile ka hore ho qeta nako le motsoalle oa hau oa Debby Downer ho tla senya maikutlo a hau? Phuputso e ncha e tsoang England e tlil'o boloka setsoalle sa hau Ts'ebetso ea Royal Society B.

Ho senya maikutlo a fosahetseng mabapi le ho tepella maikutlong le ho bontša matla a setsoalle, bafuputsi ba fumane hore e 'ngoe ea lipheko tse sebetsang haholo bakeng sa lefu la kelello e ka' na ea se ke ea e-ba hole ho feta lethathamo la batho bao u ka kopanang le bona fonong ea hau. (Ho feta moo, o fumana mekhoa ena e 12 eo Motsoalle oa Hao e Moholo a Matlafatsang Bophelo ba Hao.)

Ho hlahloba hore na maikutlo a metsoalle a susumetsa e 'ngoe joang, boramahlale ba tsoang Univesithing ea Manchester le Warwick ba ithutile baithuti ba 2 000 ba sekolo se phahameng sa U.S., ba sebelisa meetso ea likhomphutha ho lekola maikutlo a bona. Bafuputsi ba fumane hore ho fapana le tumelo e atileng, maikutlo a tepelletseng ha a fetele ho motho e mong. Le ho bokella liphihlelo tse matlafatsang, ba fumane le maemo ao a thabileng etsa.

Taba ea hore u ka hlasimolla motsoalle ea theohileng ha e makatse hakaalo, ho boletse sengoli sa boithuto Thomas House, Ph.D., morupeli e moholo oa lipalo tse sebelisitsoeng ho tsoa Univesithing ea Manchester, phatlalatsong ea boralitaba. "Re tseba maemo a sechaba-ka mohlala ho lula re le bang kapa ho ba le tlhekefetso ho ba le tšusumetso ea bongoana hore na motho o tepella maikutlong. Re boetse rea tseba hore ts'ehetso ea sechaba e bohlokoa bakeng sa ho hlaphoheloa khatello ea maikutlo, mohlala ho ba le batho bao u ka buang le bona," a hlalosa. (Ithute haholoanyane ka Boko ba Hau: Ho Tepella Maikutlong.)

'Me phello ea motsoalle ea tsotellang ho tepelleng maikutlo ha motho e bile ea bohlokoa haholo. Le hoja lipatlisiso tsa nakong e fetileng li fumane hore meriana e thusa hoo e ka bang karolo ea boraro feela ea batho ba tepelletseng maikutlo, phuputso ena e fumane "sekhahla sa phekolo" sa karolo ea 50 lekholong har'a batho ba tepeletseng maikutlo ba nang le tšehetso e matla ea sechaba. Ntlo e re phello ena e kholo haholo, ho sa boleloe hore marang-rang a matla a sechaba ke khetho e theko e tlase.

Tsena ha se litaba tse monate feela bakeng sa Debbie Downers, empa hape le bakeng sa batho ba ba ratang. Hase feela hore ha ua lokela ho tšoenyeha ka "ho tšoara" khatello ea maikutlo ho motsoalle, empa ho qeta nako le bona-kapa motsoalle oa mofuta ofe kapa ofe bakeng sa taba eo-ho ka u tsoela molemo. uena kelellong le mmeleng le. Phuputso e entsoeng ke United Health Group ka 2013 e fumane hore karolo ea 76 lekholong ea batho ba baholo ba United States ba qetang nako ba thusa ba bang ba tlaleha hore ho etsa joalo ho entse hore ba ikutloe ba phetse hantle ’meleng, ’me karolo ea 78 lekholong e ne e e-na le khatello e tlaase ea khatello ea maikutlo ho feta batho ba baholo ba sa etse boiteko ba ho sebeletsa ba bang. . Mme phuputso e phatlalalitsoeng ke American Psychological Association e fumane hore ba etsang sohle se matleng a bona ho thusa ba bang khafetsa ba na le menyetla e fokolang ea ho tepella maikutlo mme ba phela haleletsana. (Na o kile oa ipotsa hore na ke Hobane'ng ha ho le Thata Hakaale ho Etsa Metsoalle ha U le Motho e Moholo? Re na le malebela a ho u thusa!)

Kahoo nakong e tlang ha u bona motsoalle oa hau a bina "Ke leru le lets'o la pula," ikopanye le bona - haufinyane u tla bobeli ho letsa molodi o monate.

Tlhahlobo bakeng sa