Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 18 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 15 December 2024
Anonim
Душевой поддон под плитку своими руками. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я  #21
Video: Душевой поддон под плитку своими руками. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #21

Litaba

Ho na le nako eo ke neng ke nahana hore ho sebetsa ke le hae le bana ke unicorn e sa fumaneheng ea bophelo ba WFH.

Ha ke le mme oa bana ba bararo, ke ne ke nka batsoali ba sebetsang le bana ka tlung ka tšabo kapa litšeho. Ba ka etsa eng kapa eng ka tšitiso e sa khaotseng, likhang tsa bana ba motho le likopo tsa lijo tse bobebe?

Ke ne ke kholisehile hore bo-ntate bana le bo-ntate ba ne ba tseba liphiri tse ling tseo ke neng ke sa li tsebe, kapa ke na le bana ba ikemetseng ho feta ba ka.

Mme… COVID-19 e etsahetse, mme menahano eohle eo ke neng ke e nahanne ka ho sebetsa lapeng le bana e ile ea beoa tekong ea 'nete (hape e le thata haholo).

Kea tseba hore ha ke mong. Matsatsing ana, ka likolo le tlhokomelo ea bana li hlakotsoe ho pholletsa le naha, limilione tsa batsoali ba kene lefats'eng le lecha la ho etsa mosebetsi oa nako eohle le botsoali ba nako eohle ka nako e le ngoe.


Ho sebetsa lapeng le bana ha se ntho e ntle, empa haeba ho hlokahala, teng ke tsona Litsela tsa ho e etsa, hantle, sebetsa.Ke buile le batsoali le setsebi sa kelello sa bana ka mokhoa oa ho laola bana ha u ntse u etsa mosebetsi oa hau - le ho etsa lintho. Malebela a bona ke ana.

1. Rala, rera, rera

Ho na le makhetlo a mangata bophelong ha ho rera esale pele e le mokhoa o motle - mme ho sebetsa o le hae le bana ho joalo. Ho rua molemo ka ho fetisisa letsatsing (kapa beke), batsoali ba nang le boiphihlelo ba WFH ba na le melemo ea ho nahana ka pele.

Hangata, sena se amana le ho etsa 'mapa oa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, haholo-holo eo ngoana oa hau a ka e etsang ha o ntse o tsepamisitse maikutlo mosebetsing. Ho ipapisitse le lilemo tsa bana ba hau, sena se ka shebahala joaloka eng kapa eng ho tloha ho hatisa maqephe a mebala ho isa bookmark ho kabelo ea algebra.

"Ke behetse bana likabelo tse itseng hore ba li etse ha ke ntse ke ruta," ho bolela mme oa bana ba bararo ba Melissa A., ea rutang lithuto tsa mmino a le hae. "Joaloka lipampiri, ho bala ka khutso le lipapali tsa ho ithuta tsa iPad."

Ha o fumana boiphihlelo bo eketsehileng ka ho rera esale pele, o ka fumana hore ke tlhaho ea bobeli. Ha u ntse u ea, u kanna ua batla ho boloka lethathamo la likhetho tse tlalehiloeng.


“Ke na le lethathamo la mesebetsi eo ba ka e etsang ka boinotšing e mphe bonyane metsotso e 20 ea nako ea mosebetsi o ikemetseng. Ke ba hlophisitse ka mofuta oa mosebetsi oo ke hlokang ho o etsa le lilemo tsa bona, ”ho bolela mme oa WFH Cindy J.

2. Khomarela kemiso

Haeba ho na le ntho e le 'ngoe eo ke e utloileng khafetsa ho tsoa ho ba atlehang ho sebetsana le ho sebetsa le botsoali, ke hore linako ha li na lipuisano. Ho roba letsatsi hore e be likotoana tsa nako e hlakileng bakeng sa hau le bana ba hau ho etsa hore bohle ba tsebe seo ba ka se lebellang.

Ngaka ea mafu a kelello le setsebi sa bophelo bo botle ba kelello ea bana Dr. Roseann Capanna-Hodge oa tiisa: "Ho ba le kemiso e ngotsoeng e thathamisitsoeng monyako oa hau." "Haeba ngoana oa hau a sa tsebe ho bala, beha litšoantšo kemisong ea hau 'me kamehla u bulele moqoqo oa hore na letsatsi la hau le shebahala joang."

U se ke ua lebala ho bua ka litebello le bana ba hau, hape. "Haeba u na le kopano e potlakileng moo u ke keng ua sitisoa, joale tsebisa ngoana oa hau esale pele," ho khothalletsa Capanna-Hodge. “Hape ke habohlokoa hore u se ke ua ba fa marotholi feela, empa u ba bontše le ho thathamisa lintho tseo ba ka li etsang. Mohlala, 'Jack, tsena ke lintho tse hlano tse holimo tseo u ka li etsang ha mme a sebetsa.' ”


Mananeo a ka fetoha, ehlile, mme ka linako tse ling mesebetsi ea mosebetsi e oeloa liropeng tsa hau kapele, kahoo ikemisetse ho etsa liphetoho ha u ntse u tsamaea. ('Me u itšehe!) "Haeba u sa khone ho hlophisa kemiso ea hau hore uena le ngoana oa hau le phethe mosebetsi oa lona ka nako e loketseng, le se ke la ikhathatsa' me le etse sohle se matleng a lona," ho bolela Capanna-Hodge .

3. Hlophisa matsatsi a papali

Joalo ka batho ba baholo, bana ba hloka nako ea boithabiso. Empa ha o manamisitsoe ho letsetsa letsatsi lohle, ho ka ba thata ho koahanyetsa serurubele sa hau se senyenyane sechabeng ho bapala matsatsi - le ho ba thata le ho feta ho ba le bana ba bang tlung ea hau. (Re sa bue ka hore nakong ea seoa, ho its'episa 'meleng ho ka ba bohlokoa.)

Ka lehlohonolo, ka boiketlo ba puisano ka inthanete le ka mohala, ha ho na khaello ea litsela tseo bana ba ka hokahanang ba le hae. Bakeng sa bana ba lilemong tsa sekolo ba ka sebelisang sesebelisoa ka kholiseho, leka ho hlophisa playdate e emeng le motsoalle, kapa le puisano ea beke le beke le mong ka bona eo ba sa mo boneng khafetsa.

Matsatsi a bapaloang ka katleho ke moputso bakeng sa batsoali ba WFH: Ha li fane feela ka kamano ea sechaba le ngoana oa hau, li li boloka li tšoarehile e le hore o ka tsepamisa maikutlo mesebetsing ea mosebetsi.

4. Etsa nako ea skrine hantle

Ha u mong haeba u lebohile linaleli tsa hau tse lehlohonolo ka lebaka la tlhohonolofatso ea lipontšo tsa bana ho Netflix. Empa ha li-skrini li boloka tlhokomelo ea bana e sebetsa, mohlomong bohle rea tseba hore ha ho phetse hantle ho itšetleha ka bona e le mohlokomeli oa bana.

Joale u sebelisa nako ea skrini joang u le motsoali ea sebetsang hae? Ho ea ka litsebi, e amana le meeli.

Capanna-Hodge o re: "Ho batsoali ba sebetsang, ba hloka ho etsa lintho tsa bona, 'me ho beha ngoana oa bona ka pele ho theknoloji ho ka utloahala e le tharollo e bonolo, empa qetellong ho baka likhang tse ngata ka meeli e hlephileng." "Ho beha melao e hlakileng ea hore na ngoana oa hao a ka qeta nako e kae a e sebelisa ho bohlokoa haholo ho motsoali le ngoana."

Kenyelletsa nako ea skrineng lenaneong la letsatsi le letsatsi leo u le etsetsang ngoana oa hau, 'me ha fensetere eo u e abetsoeng e felile, leka ho netefatsa hore lisebelisoa lia tima.

Ha ho buuoa joalo, ho na le linako - ekaba ke nakong ea seoa sa lefats'e kapa ke letsatsi le boima la mosebetsi - leo bana ba hau ba ka fumanang nako e fetang ea nako ea bona ea skrineng. Iphe mohau 'me u se ke ua ikutloa u le molato haholo kapa ua ba le khatello ea maikutlo haeba u hloka ho phomotsa melao linakong tsena.

5. Sebelisa nako ea boroko hamolemo (le lihora tse ling tsa ho robala)

Ah, nako e monate ea boroko, re u rata hakakang! (Mme ha re bolele tsa rona tsa hao Nako ea ho robala - leha e le kholo, le eona.) Joalokaha batsoali ba bangata ba tseba, boroko ba bana ba letsatsi le letsatsi bo fana ka fensetere ea mantlha ea khutso le khutso eo ho eona ba ka fumanang mosebetsi.

Ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho bohlale ho hlophisa mesebetsi e hlokang ho khutsa kapa ho tsepamisa maikutlo ha o tseba (hoo e ka bang) ho netefatsa hore ho ke ke ha lla kapa ho bapala lerata ka morao.

Ha bana ba e-na le nako e khutšoanyane ea ho robala, nahana ka ho fetisetsa mesebetsi e meng ho ea lihoreng tse ling tse khutsitseng, joalo ka hoseng haholo kapa kamora hore ba robale bosiu. "Mme oa WFH Jessica K. o re:" Ke thabetse ho tela nako ea mahala bosiu e le hore kaofela re ka lula re hlanya motšehare.

Le bana ba baholoanyane ba ka itloaetsa nako ea khutso ea letsatsi le letsatsi. E hahe ka kemiso ea letsatsi - kamora lijo tsa mots'eare, e re - ho etsa hore e utloe joalo ka tloaelo mme e se ts'oane le tšitiso ho bana ba mafolofolo. 'Mè oa bana ba bahlano Monica D. O re: "Re phomola / re bala nako ka Mantaha ho fihlela Labohlano."

6. Abelana morwalo le molekane wa hao

“Haeba u e fumane, molekane oa hau litlhoko ho thusa, nako, ”ho bolela mme oa Melissa P. ha ho khoneha, ho fumana tšehetso ho motsoali e mong oa ngoana oa hau ke senotlolo sa katleho ea WFH-with-kids.

Kamehla ho thusa ho beha litebello tse hlakileng tsa hore na ke mang ea etsang eng ho equation ea tlhokomelo ea bana, ka hona khetha nako e se nang khatello ea maikutlo ea ho khetha lintlha tse ikhethang le molekane oa hau kapa motsoali-'moho - ebe u li khomarela.

Haeba u sena molekane, leka ho fumana mekhoa ea ho kopa thuso kahara moloko oa heno. Esita le ha ho qhalana sechabeng nakong ea seoa, metsoalle le baahelani ba bangata ba ka thabela monyetla oa ho o siela lijong monyako oa hau kapa ho hlatsoetsa liaparo - bolela lentsoe feela.

7. Qhekella mesebetsi ea hau ea lapeng

Ha uena le bana le le hae, joalo ka, kaofela Nako, u ka tobana le phephetso ea ho pheha le ho hloekisa. Ntle le moo, kamore ea hau ea ho phomola ke kamore ea bona ea ho bapala, ka jareteng lebala la bona la lipapali, le kichine ea hau ke sebaka sa bona sa ho jella. (Hape, o kanna oa fumana hore o ja lijo tse ngata hae ha bana ba le hae - li le molemo bophelong ba hau, li mpe molemong oa bohloeki ba kichine ea hau.)

Haeba mesebetsi ea lapeng e sokela ho u imela, ena ke nako ea ho e nolofatsa - kapa le ho fana ka tse ling tse fokolang. Haeba tekanyetso e lumella, nahana ka ho tlisa thuso ea ho hloekisa kapa ho hlophisa tšebeletso ea lijo ka linako tse ling.

Ntle le moo, ho ja lijo ka letsatsi le le leng ka beke kapa ho sebelisa lisebelisoa tsa kichine tse bolokang nako ho ka pholosa bophelo. "Ke sebelisa seapehi se liehang haholoanyane, ka hona ha ho hlokahale hore ke emise ho pheha," ho bolela mme oa bobeli ba Emma N.

Se ke oa tšaba ho abela bana ba hau mesebetsi e loketseng lilemo tsa ho pheha le ho hloekisa matsatsing a beke. Ha o ntse o thatela imeile, ba ka qala ho kha meroho bakeng sa lijo tsa mantsiboea kapa ba nka lintho tsa ho bapala. Bonus? Haeba mesebetsi ea lapeng e etsoa hara beke, bohle le ka ba le nako e ngata mafelong a beke ea ho phomola.

8. Tsepamisa maikutlo ho matlafatso e ntle

Bophelo ba motsoali oa WFH ke motjeko oa ho fana le ho nka. Ka sebele ho ka nka nakoana ho fumana morethetho oa hau. Empa u etsa eng ha bana ba hau ba bonahala ba sa hlomphe meeli eo u e behileng? (Ho na le makhetlo a mangata haholo moo u ka emang hore mohala oa bohlokoa o sitisoe ka kopo e phahameng ea tlase e hlakotsoeng.)

Ho lokile ho fana ka litlamorao tse nang le moelelo ho bana ba fetang meeli ea mosebetsi oa hau khafetsa. Leha ho le joalo, ka bana ba lilemo tsohle, ho molemo ho tsepamisa maikutlo ho matlafatso e ntle.

“Bana ha baa lokela ho fuoa kotlo bakeng sa ho sutumetsa meeli eo u e entseng ho potoloha kemiso ea hau ea mosebetsi. Ho fapana le moo, ba lokela ho putsoa ha ba etsa mosebetsi o motle o loketseng, ”ho bolela Capanna-Hodge. "Ha re tiisa boits'oaro boo re bo batlang, ho kenyeletsoa le ha ba hlompha mosebetsi ho tloha meeling ea malapa, ba na le monyetla oa ho ithuta le ho pheta boits'oaro bo lakatsehang."

Hape ho bohlokoa khafetsa ho nahana ka "hobaneng" - hobaneng ha ngoana a bapala? Haeba u utloela bohloko ka tlhoko ea bona mme u utloisisa bothata bo pharalletseng, ho tla ka tharollo le ho sebelisa matlafatso e tla ba bonolo.

Tsela

Ha ho sebetsa lapeng ho ntse ho ata haholo - ekaba ka lebaka la COVID-19 kapa maemo a mang - le hona ho tla sebetsa sebakeng se le seng le bana ba hau. Le ha ho kanna ha ba bonolo, e ea laoleha ha nako e ntse e tsamaea.

Ho kenya tšebetsong maano a nepahetseng ho ka u fa letsatsi lohle ka tlhahiso e nyane. (Empa hopola hore tlhahiso ea hau ha e laole boleng ba hau.)

Hape u hopole hore ho ba le motsoali oa WFH le hona ho ka ba thata ho bana. Kahoo ha nako ea mosebetsi e felile, etsa sohle se matleng a hao ho ba fa lerato le tlhokomelo e ngata.

Batsoali Mosebetsing: Basebetsi ba ka pele

E Tummeng

Mabaka a 9 U ka 'na U ba le Boima ba' mele U sa Ikemisetsa

Mabaka a 9 U ka 'na U ba le Boima ba' mele U sa Ikemisetsa

Ho nona ho ka nyahami a haholo, haholo ha o a t ebe hore na e bakoa ke eng.Le ha lijo li bapala karolo ea bohlokoa ka ho feti i a ho nona, lintlha t e ling - joalo ka khatello ea maikutlo le ho hloka ...
Barbiturates: Ts'ebeliso, liforomo, litlamorao, le tse ling

Barbiturates: Ts'ebeliso, liforomo, litlamorao, le tse ling

Li-barbiturate li bile teng ka lilemo t e fetang 150. Li ne li tumme ho tloha mathoa ong a lilemo t a bo-1900 ho i a lilemong t a bo-1970. Lit 'ebeli o t e peli t e tloaelehileng e ne e le t a bor...