Basali ba 9 bao merero ea bona ea takatso e matla e thusang ho fetola lefatše

Litaba

• The Politico
• Moahi
• Holistic Doc
• The Confidence Crusader
• Thepa ea Lijo
• Seliba sa Meeli
• Mosireletsi oa Nako
• The Skin Saver
• Quencher ea Lenyora
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho aha sechaba bocha kamora likoluoa. Ho thibela litšila tsa lijo. Ho tlisetsa malapa a hlokang metsi a hloekileng. Kopana le basali ba 10 ba makatsang ba fetotseng takatso ea bona ea boithati mme ba etsa lefats'e sebaka se betere, se phetseng hantle.

The Politico

Alison Désir, mothehi oa Run 4 All Women

Qalong: "Ke thehile GoFundMe le metsoalle ea ka ho tloha New York ho ea ho la Basali ka la Washington ka Pherekhong 2017, mme ke bokelletse $ 100,000 bakeng sa Planned Parenthood. Ha re fihla hae, ke ile ka qala Run 4 All Women ho bokella chelete bakeng sa likhetho tse tšehetsang basali litokelo. " (E amanang: Lintho tse 14 tseo u ka li rekang ho ts'ehetsa mekhatlo ea basali ea bophelo bo botle)

Mathata: "Tsamaiso ea ho hlophisa lebelo la ho tšela linaha tse bolelele ba lik'hilomithara tse 2,018 [bakeng sa likhetho tsa congress tsa 2018] li kholo. Re na le manģosa a etellang pele literekeng tsa 11 US House le tse tšeletseng tsa Senate ea United States, 'me re khothalletsa batho hore ba ikopanye le rona. Qholotso e kholo ka ho fetisisa ea ipotsa, Na ke tšoaneleha ho etsa see?

Keletso ea hae e ntle ka ho fetisisa: "Boitšoaro ba pale ke ho nka khato. Lumella sepheo sa hau sa ho qetela hore se be matla hobane ha u tsebe se tla etsahala. Katleho ke sepheo se tsamaeang. Le hoja likhetho tsa bohareng ba nako li ntse li le teng, ke se ke ntse ke ikutloa ke atlehile ho bokella batho. ."

Moahi

Petra Nemcova, mothehi-mmoho oa Matsoho Tsohle le Lipelo

Ho Fetola Tlokotsi Ketso: "Kamora hore ke fole maqeba a ka a tsunami ea 2004 Thailand [Nemcova o ile a robeha noka 'me a lahleheloa ke kharebe ea hae koluoeng], ke ne ke batla ho bona hore na nka ba le tšusumetso e kholo joang. Ke ithutile hore hang ha ba arabelang pele ba tlohile tlokotsi, sechaba hangata se tlameha ho ema lilemo tse 'ne ho isa ho tse tšeletseng hore likolo tsa sona li hahuoe bocha.Seo se ne se sa amohelehe ho' na.Bana ba ka qala ho fola feela ha ba khutlela sekolong 'me ba e-na le maikutlo a tloaelehileng.Ke ile ka etsa qeto ea ho qala mokhatlo, Letlole la Happy Hearts, ho fana ka ts'ehetso ea nako e telele. "

Bothata bo boholo ka ho fetisisa: "Ke ne ke chesehela ho thusa, empa ke ne ke sena boiphihlelo, ka hona ka qala ho ithuta mekhatlo e meng ea liphallelo le ho ithuta ho tsoa ho ba hloahloa. Selemong se fetileng re ile ra ikopanya le sehlopha sa Baithaopi ba Liatla Tsohle. Ba fana ka karabelo ea pele ha koluoa ​​e hlasela, le rona Ha re le 'moho re ka etsa ho hongata haholo. Re ahile likolo tse 206 mme ra thusa batho ba fetang limilione tse 1.2 linaheng tse 18. "

Morero oa hae oa mantlha: "Likoluoa ​​tsa tlhaho li imenne habeli ho tloha lilemong tsa bo-1980. Tlhokahalo e kholo haholo. Ke batla ho fetola tsela eo lefatše le arabelang likoluoa ​​tse kang leholiotsoana le senyang la selemong se fetileng Puerto Rico, e leng e 'ngoe ea libaka tseo re sebetsang ho tsona hona joale. thuso eo ke ea moshoelella. Re ikemiselitse haholo ho fihlela sena, 'me re tla etsa hore se etsahale. "

Holistic Doc

Robin Berzin, M.D., mothehi oa Parsley Health

Ho fetola takatso ea hae hore e be sepheo: "Nakong eo ke neng ke lula teng, ke ne ke fana ka mangolo a ngaka, empa ke ne ke tseba hore litaba tsa bakuli ba bangata li ne li tsamaisoa ke lijo, khatello ea maikutlo le boits'oaro. Eaba ke sebetsa thutong e akaretsang ea bophelo bo botle mme ka bona litholoana tse ntle, empa e jella likete tsa lidolara. Ke ke qalile ho nahana ka hore na nka etsa joang hore mokhoa oa bophelo bo botle o be teng molemong oa bohle o ka fumanehang. Eo e ile ea fetoha Parsley Health, tloaelo ea tlhokomelo ea mantlha ea litho. Bakeng sa $ 150 ka khoeli, bakuli ba fumana litšebeletso tse fapaneng ka botlalo. "

Keletso ea hae e ntle ka ho fetisisa: "Parsley e ile ea hola ka potlako. Ke ne nke ke ka e fetola, empa ho na le bonono ba ho tsamaea kapele. Ke nahana hore haeba re ne re ka hola butle, nka be ke ithutile ho feta mokhatlong ka mong."

Morero oa hae oa mantlha: "Ho ba le lik'hamphani tsohle tsa inshorense ea bophelo bo botle li re, 'Seo u se etsang ke bokamoso,' me re tla se lefella, ka hona motho e mong le e mong o na le phihlello ea mofuta ona oa tlhokomelo ea mantlha."

The Confidence Crusader

Becca McCharen-Tran, mothehi oa Chromat

Ho fetola takatso ea hae hore e be sepheo: "Ke na le lengolo la thuto ea kaho, ka hona ke khona ho bona feshene ka leihlo le leng. Ke rala liaparo tsa ka tsa ho sesa, liaparo tsa kahare, le liaparo tsa baatlelete hore li lekane libopeho tsohle le boholo. Ke batla hore e sebetse hantle le ho etsa hore basali le basali ba tsebe ho matlafatsoa." (E amanang: Mantsoe a kantle a tsebisa pokello ea eona ea pele ea ho sesa)

Ho khothaletsa phapang: "Ho bohlokoa ho 'na ho bonts'a liphutuhong tsa ka batho ba tsoang libakeng tsohle ka tekano ea tekano-le boholo bohle, lilemo le merabe. Ho matla ho bona motho ea feshene ea shebahalang joaloka uena."

Moputso oa ho qetela: "Sisi ea rona e ncha e nyolohela ho 3X, kahoo batho ba e-s'o ka ba apara bikini hona joale ba ka khona. Ho shebella tsela eo motho a itšoarang ka eona seaparong se etsang hore a ikutloe a le matla ke habohlokoa haholo."

Thepa ea Lijo

Christine Moseley, CEO oa Full Harvest

The Spark: "Ka 2014, ha ke etetse mapolasi a lethisi ea Roma, ke ithutile hore ke liperesente tse 25 feela tsa semela ka seng tse kotutsoeng hobane bareki ba khetha haholo hore na lihlahisoa tsa bona li shebahala joang. Ke ile ka utloa bohloko haholo, 'me Kotulo e Felletseng ea tsoaloa. 'maraka oa pele oa khoebo ho ea khoebong bakeng sa lihlahisoa tse mpe le tse setseng, tse hokahanyang lihoai le likhamphani tse sebelisang lijo tsena lihlahisoa. "

O ne a tseba hore o tla e khokhothela ha: "Ka December e fetileng re ile ra qala ho sebetsa le lik'hamphani tse 'maloa tsa naha tsa lijo le lino. Ha ke kholoe seo e kileng ea e-ba 'na feela ea neng a eme tšimong e fetohile ntho e khōlō hakana."

Haeba a ne a e-na le kemiso e le 'ngoe: "Ke lakatsa eka nka be ke thehile tsamaiso e eketsehileng ea tšehetso ea bo-rakhoebo ba nang le phihlelo eo ke neng ke ka itšetleha ka eona bakeng sa keletso matsatsing a pele a khoebo. Ke habohlokoa haholo ho ithuta ho batho ba fetileng ho eona."

Morero oa hae oa mantlha: "Ka lilemo tse 10, ke batla hore Kotulo e Feletseng e be tekanyetso ea khauta bakeng sa ho felisa litšila tsa lijo. Lijo li re ama kaofela. Ke tsela e matla ea ho susumetsa bophelo bo botle ba batho, tikoloho le moruo." (Litsela tse 5 tsa ho loantša litšila tsa lijo ke tsena.)

Seliba sa Meeli

Michaela DePrince, ballerina le moemeli oa War Child Netherlands

Mokhanni: “Ha ke le lilemo li 4, ke ne ke le lehaeng la likhutsana Sierra Leone ka mor’a hore batsoali ba ka ba shoe ntoeng. Ballerina e motle sekoahelong ea neng a shebahala a thabile haholo. Le nna ke ne ke batla thabo ea mofuta o joalo, ka hona ke nkile qeto ea hore ke tlo ba ballerina, ho sa tsotelehe. "

Ho Fetola Takatso ea Hae Hore e be Sepheo: "Ke ile ka nkoa ke batsoali ba Maamerika. Ke ne ke sa khone ho bua Senyesemane, empa ha ke bontša 'mè oa ka e mocha sekoahelo sa makasine, o ile a utloisisa 'me a 'ngolisa ho bapala ballet. Seo se ile sa mpholosa. Ballet e ne e le tsela eo ke tsamaisang maikutlo 'ohle ao ke neng ke khona ho a fetisa. Hona joale ke karolo ea letšolo la Jockey la "Show 'Em What's Underneath" ho fa ba bang molaetsa oa tšepo.

Ho lula maotong a hae a maoto: "Batho ba bangata ba itse nke ke ka ba ballerina ka lebaka la 'mala oa letlalo. Matichere a mang a ne a nahana hore hobane ke le motsho ke tla nona. Empa ha ho thoe ha ke khone ho etsa ho hong, ke sebetsa ka thata ka moo nka khonang ho paka hore batho bao ba fositse. 'Me ke ile ka etsa joalo: Ha ke le lilemo li 18, ke ile ka memeloa ho ba setho sa Dutch National Ballet's Junior Company. Selemong se fetileng, ke ile ka phahamisetsoa boemong ba bobeli ba sebini sa 'mino k'hamphaning e kholo."

Morero oa hae oa mantlha: "Ke hlokometse hore sepheo sa ka bophelong ke ho thusa ba bang, ke ka hona ke ileng ka kenella War Child mme ka etela Uganda le bona. Ke batla hore bana ba anngoeng ke ntoa le likhohlano ba tsebe hore ba tšoaneloa ke tšepo le lerato, le hore ba e sa hlalosoang ke lintho tseo ba phetseng ho tsona.”

Mosireletsi oa Nako

Nadya Okamoto, mothehi oa Nako

Ho Fumana Morero ka Mathata: "Lelapa leso le ne le se na bolulo ebile le lula le metsoalle nakong ea ha ke sa tsoa kena sekolo le lilemong tsa boroko sekolong se phahameng. Ke kopane le banana le basali ba ileng ba mpolella lipale tsa bona tsa ho sebelisa pampiri ea ntloana bakeng sa mekotla kapa ho tlola lipuisano tsa mosebetsi hobane ba ne ba sena lihlahisoa tsa ho ilela khoeli. Sepheo sa ka sa pele e ne e le ho tsamaisa liphutheloana tse 20 tsa lipompo le li-pads beke le beke. Nako e na le likhaolo tse 185 US le mose ho maoatle. " (Related: Gina Rodriguez O Batla Hore O Tsebe Ka "Bofuma Ba Nako" Le Seo U Ka E Etsang Ho Thusa)

Seo a Ithutileng Sona: "Haeba u batla ho qala ho hong, e etse feela. Kopa thuso ha u e hloka, empa u ee bakeng sa eona. Ke ile ka tseba ntho e ngoe le e ngoe hore na nka ba 501 (c) (3) e sa etseng phaello, joang ho theha boto ea batsamaisi . 'Me ha lintho li le thata, ke ile ka tsoela pele."

Morero oa hae o moholo: "Ho felisa lekhetho la thekiso lihlahisoa tsa nako tse teng linaheng tsa 36. Seo se ka romela molaetsa o hlakileng haholo oa hore ho fihlella ho bona ke ntho e hlokahalang, eseng tokelo."

The Skin Saver

Holly Thaggard, CEO oa Supergoop

Tlhase: "Kamora koleche, ke ne ke le mosuoe oa sehlopha sa boraro. Ha motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo a fumanoa a na le mofetše oa letlalo, ngaka ea letlalo e ile ea ntlhalosetsa hore na tšenyo e kae e bakoang ke ho pepeseha ka tšohanyetso, mme ka nahana, Wow, ha ke so bone tube ea setlolo se sireletsang letsatsi. Kahoo ke ile ka qala Supergoop ka 2007, ka sepheo sa ho hlahisa lebese le hloekileng le sireletsang letsatsi le tla kena litlelaseng ho pholletsa le Amerika."

Ho hloleha ho ileng ha mo matlafatsa takatso: "Ka nako eo, California e ne e le eona feela naha e neng e lumella SPF likampong tsa sekolo ntle le lengolo la ngaka [ke hobane FDA e nka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing e le moriana o rekisang k'honthara]. Ke qetile lilemo tse peli ke sebetsa ho leka ho potoloha lithibelo, empa ka bomalimabe, ke ne ke sa khone. Kahoo ke ile ka tlameha ho chencha tsela ebe ke kena mabenkeleng ka 2011 molemong oa ho aha lebitso la ka. "

Kamoo a ileng a hatella sepheo sa hae: "Kajeno linaha tse 13 li lumella SPF ka tlelaseng. Ho fumana setlolo se sireletsang letsatsi ho bona, re thehile lenaneo le khethehileng le bitsoang Ounce by Ounce, le tšehetsoeng ke katleho ea thekiso ea Supergoop. Re romelle imeile feela ka sehokela sa marang-rang sa rona, 'me re tla ikopanya le tichere ea ngoana oa hau 'me u fane ka sehlopha kaofela setlolo se sireletsang letsatsi. " (E amanang le ena: Na sejo sena sa likhang se sirelletsang khanya ea letsatsi se etsa kotsi ho feta botle?)

Quencher ea Lenyora

Kayla Huff, mothehi oa The Her Initiative le Fit for Her

Tlhase: "Ho hokahana le basali ba bang Denver mathoasong a 2015, ke ile ka nahana, Ho thoe'ng haeba re ka fetola papali bakeng sa basali linaheng tse tsoelang pele ka ho hokahana le bona ka tsela e itseng? Ke ile ho mookameli oa ka Healing Waters International, nonpro t ea metsi a hloekileng , mabapi le ho theha letšolo le lumellang basali ba US ho bokella chelete bakeng sa merero ea metsi libakeng tse se nang metsi, ka liketsahalo tse kang lijo tsa mantsiboea kapa lihlopha tsa Spinning. Ke ile ka fumana leseli le letala 'me ka qala Her Initiative."

Tipping Point: "Ho qala litaba, ke ile ka tla le mecha ea litaba ea sechaba le bahloekisi ho nna ho la Dominican Republic ho tsebisa batho hore na ho thata hakae ho basali ba haelloang ke metsi. Re tsamaile le basali bana ho ea moo ba bokellang metsi a litšila bakeng sa bona malapa, le li-post tsa Instagram tse ba bonts'ang ba hahlaula hae ba jere linkho tse boima ba liponto tse 40 hang-hang ba tobetsa le balateli, 'me batho ba qala ho ingolisa ho fana.Re bile le kholo ea 80 lekholong ea bafani ba rona ba khoeli le khoeli ka Her Initiative. "

O ne a Tseba Hore O E Khokhothetse Ha: "Kaha joale ba bone phapang eo mokhatlo oa rona o ka e etsang, ke utloa ho tsoa ho basali ba bangata ba batlang ho thusa ho felisa bothata ba metsi ba lefats'e, haholo ba indastering ea bophelo bo botle ba amohelang Fit bakeng sa boiteko ba hae bakeng sa rona. re na le mabothobotho a ho fihlella libotlolo tsa rona tsa metsi nakong ea boikoetliso, 'me seo se hlile se khannela lenyora la basali linaheng tse tsoelang pele. "

Tlhahlobo bakeng sa