Hobaneng Mariha e le Nako e Phethahetseng ea ho Fumana Sefahleho

Litaba

• Itlameng, mariha a a tla
• Exfoliate ho thusa letseno la letlalo le ho bonesa letlalo
• Hydration ha se feela ho khella botlolo ea hau ea metsi
• Li-vithamine le li-antioxidants li fa letlalo la hau la mariha khanya eo ea lehlabula
• Moferefere ke ofe ka lintlha tsa kholo, 'me ke eng?
• Hopola
• Limaske tsa lapeng li sebetsa
  

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Itlameng, mariha a a tla

Mariha ke mofuta oa sebata letlalong la rona. Ha re ntse re e-ea mosebetsing kapa re kharafu lehloa tseleng, moea o batang le moea o matla o ka siea lifahleho tsa rona li le tala ebile li le khubelu. Eketsa khatello ea maikutlo ea matsatsi a phomolo hammoho le liphetoho tsa mocheso ho tloha ka tlung ho ea kantle, mme ha e le hantle ke risepe ea letlalo la rona ho ipelaetsa.

Kahoo haeba esale u batla ho fumana sefahleho, mariha ke nako e ntle ea ho li leka. Mahlaseli a li-ultraviolet (UV) a ka ba tlase nakong ea mariha (ho latela hore na o lula kae), e leng ntho e ntle haholo. Lisebelisoa tse ling, joalo ka li-acid tsa sefahleho, li ka eketsa khanya ea letsatsi le mmala ka ho pepesehela letsatsi.

Lifahleho tsa mariha tsa khoeli le khoeli le tsona ke boiphihlelo bo botle ba "itšoare" ho thusa:

• busetsa mongobo
• seta letlalo la hau
• thuso ho potoloha

Fumana sefahleho se nepahetseng 'me letlalo la hau le tla nchafala hape le phatsime joalo ka ha eka ke lehlabula. Ha re shebeng likarolo tse sefahlehong tse thusang letlalo la hau la mariha.

Exfoliate ho thusa letseno la letlalo le ho bonesa letlalo

Lisele tsa rona tsa letlalo li tloaetse ho fetoha butle butle mariha. Kalafo e bobebe ea ho tlosa setlolo e ka thusa ho nchafatsa letlalo le letšo la mariha le ho thusa ho ntša 'mala kapa' mala.

Nako ea mariha hape ke nako e loketseng ea ho leka letlalo le bonolo, le hlokang hore o lule hole le letsatsi ha ho khonahala. Ha ho na biggie ha ho bata ebile ho le lefifi! Ikopanye le chokolete e chesang ebe u lula ka tlung ho fapana. Lebele le ka etsa limakatso ho khantša 'mala oa hau le ho u thusa hore u ikutloe u khatholohile.

Pro-ntlheng: Leka peele e bobebe ea glycolic bakeng sa ho nchafatsa kapa lekhapetla la salicylic haeba u tloaetse ho ba le makhopho.

Hydration ha se feela ho khella botlolo ea hau ea metsi

Ka tloaelo lithemparetjha tse batang, metsi a fetoha mouoane letlalong la hao, ka linako tse ling a le siea le omme ebile le le lerootho. Sena se ka etsahala le ha ho na le mokhoa o tiileng oa ho nosetsa o teng lapeng.

Maske o fepang metsi o fanoeng sefahlehong sa bongaka o ka fokotsa bofubelu bo amanang le letlalo le halefileng la mariha (esita le ho tlotsa letlalo ho tlosa le ho boreleli mela e metle). Hydrator e nang le hyaluronic acid e kenelletseng e thusa haholo ho thusa letlalo la hao ho leketla metsing, ho tiisa letlalo le ho fokotsa ponahalo ea makhopo.

Pro-ntlheng: Sebelisa motsoako oa li-hyaluronic acid o ratoang ke borapeli ho boloka letlalo la hao le nonne mariha kaofela.

Li-vithamine le li-antioxidants li fa letlalo la hau la mariha khanya eo ea lehlabula

Ntle le ho u fa khanya e phatsimang hanghang, kalafo tse ngata tsa sefahleho li tiisa lera la livithamini le li-antioxidants tse thusang ho sireletsa letlalo la hau maemong a leholimo.Metsoako ea Antioxidant e ka thusa ho etsolla tšenyo e mpe ea mahala eo re e bokellang ka ho pepesehela letsatsi le tšilafalo.

Li-antioxidants tse ngata li boetse li thusa ho fokotsa ho ruruha, ho ntlafatsa tsamaiso ea lisele, le ho khothaletsa kholo ea lisele tse ncha tsa letlalo.

Pro-ntlheng: Fumana seramu kapa oli e tlatsitsoeng ka li-antioxidants ho thusa ho tiisa lintho tsa bohlokoa le tse sebetsang.

Moferefere ke ofe ka lintlha tsa kholo, 'me ke eng?

Serame e nang le lintlha tsa kholo e ka thusa ho fokotsa matšoao a botsofali ka ho hlasimolla tlhahiso ea collagen, ho ntlafatsa molumo oa letlalo le botsoako. Lintho tsa tlhaho tse entsoeng ke 'mele ea rona, lintlha tsa kholo, li thusa ho nchafatsa lisele tsa letlalo - ho lokisa tšenyo le ho eketsa ho tiea le ho tiea.

Botsa setsebi sa sefahleho sa hau hore na se kenyelletsa li-serum tsa antioxidant le kholo tse kenang ka har'a hydrator e thobang le e sireletsang.

Pro-ntlheng: Etsa bonnete ba hore o bolella sefahleho sa hau hore na ke lihlahisoa life tseo u li sebelisang! Ba tla khona ho hlophisa lihlahisoa tsa bona hore li lumellane le letlalo la hao.

Hopola

Re ts'epa hore o tla sebelisa monyetla oa ho silila ha o ntse o fumana sefahleho, hape. U tšoaneloa ke tlhokomelo ea hau! Haeba u sena nako kapa chelete bakeng sa kopano ea sefahleho, sheba motataisi oa rona oa ho etsa makhapetla a lik'hemik'hale lapeng kapa leka likhetho tsa rona tsa mohlophisi bakeng sa mask a lapeng a sebetsang.

Limaske tsa lapeng li sebetsa

• Ngaka G Brightening Peeling Gel, $ 16.60
• Seoul ho Soul Charcoal Black Mask, $ 19.99
• Ngaka Jart Vital Hydra Solution Deep Hydration, $ 14.87
• Peter Thomas Roth Mokopu oa Enzyme Mask, $ 49.99

Hopola feela: Le haeba letsatsi "le sa tsoa" hopola ho sebelisa setlolo se sireletsang letlalo ho qoba tšenyo. Mahlaseli a UV a ntse a feta hara maru. Li ka ba matla le ho feta haeba maru a bonahala. Boloka setlolo le setlolo se sireletsang letsatsi esita le mariha, 'me letlalo la hao le bokamoso ba hau u tla leboha!