Hobaneng mantle a ka a le maholo hoo a apesang ntloana?

Litaba

• Hantle-ntle phoofolo e kholo ke eng?
• Karolelano ea poop
• Hobaneng mantle a ka a le kholo hakana?
• Nka etsa eng ho fokotsa boholo ba li-poops tsa ka?
• Na ke lokela ho bona ngaka?
• Tsa Tsau-tsau

Kaofela ha rona re bile moo: Ka nako e 'ngoe u fetisa poo e kholo haholo, ha u na bonnete ba hore na u lokela ho letsetsa ngaka ea hau kapa u fuoe khau ea khauta ka pooping.

Poop e kholo e ka ba hobane u ne u e-na le lijo tse ngata - kapa hobane feela. Ho ka boela ha bolela hore u na le sebaka sa ntlafatso mabapi le ho boloka bophelo ba hau ba tšilo ea lijo.

Tsoela pele ho bala bakeng sa motataisi oa rona mabapi le hore na u ka tseba joang ha poop e kholo e le lebaka la ho tšoenyeha.

Hantle-ntle phoofolo e kholo ke eng?

Poop e tsoa linthong tse jeoang tseo u li jang, 'me e ka hlaha ka libopeho tsohle, boholo le mebala. Boholo ba nako, ho ba le karolo e le 'ngoe kapa tse peli tsa poop e bopehileng ka mokhoa o sa tloaelehang kapa e mebala e sa tloaelehang ha se lebaka la ho tšoenyeha.

Leha ho le joalo, ho ka ba le linako tseo ka tsona uena kapa e monyane ka tlung ea hau u ka etsang poop e kholo ka mokhoa o sa tloaelehang. Litšobotsi tse ling tsa poop e kholo li kenyelletsa mantle ke:

• e kholo haholo hoo e koahelang ntloana ea hau
• e kholo haholo e tlatsa boholo ba sekotlolo sa ntloana
• e tšoana le mabole a maholo, a thata
• mohlomong qalong ho ne ho le thata ho feta, ebe ho bonahala ho ntse ho tla

Ka nako e 'ngoe u tlameha ho nahana ka boholo ba pibi ea hau, ebe u bapisa haeba li-poops tseo u li etsang li se li le kholo haholo.

Karolelano ea poop

E lumela kapa che, ha e le hantle ho na le sekala se bonoang se bitsoang Bristol Stool Form Scale se fanang ka litšoantšo tsa mefuta e fapaneng ea ponahalo ea malinyane kaofela li maemong a tloaelehileng.

Seo sekala sena se re joetsang sona ke hore batho ba bang ba sotha likoto ha ba bang ba senya ka bongata bo boholo. Hape ha ho phoso. Boholo ba li-poops li na le lisenthimithara tse 'maloa ka boholo hobane ena ke palo e tlatsang le ho otlolla rectum, e bonts'ang hore o hloka ho koahela.

Poo e "loketseng" ke e kanna ea tšoana le poone e setulong kapa boroso hobane hangata e bonolo e bile e feta habonolo.

Hobaneng mantle a ka a le kholo hakana?

Ka linako tse ling poo ea hau e kholo haholo hobane o jele lijo tse kholo. Haeba u ne u e-na le fiber le metsi a mangata (ao ka bobeli a eketsang sekhahla sa setuloana se tsamaeang ka maleng a hao), setuloana se tsoa 'meleng oa hau kapele haholo.

Ka linako tse ling, ho ba le poop e kholo e ka ba sesosa sa ho tšoenyeha. Mehlala e meng ea linako tsena e kenyelletsa:

• Ho sokela. Ho bipetsoa ho etsahala ha o na le li-poops tse thata ho li feta, kapa ha o fete setulo hangata (hangata makhetlo a mararo kapa ka tlase ho beke). Sena se ka etsetsa litulo tse kholo haholo ebile ho le thata ho feta.
• Megacolone. Batho ba nang le ts'oaetso e sa foleng kapa ba nang le nalane ea tšitiso ea mala ba ka hlahisa ntho e bitsoang megacolon. Ke ha kolone (mala a maholo) a fetoloa. Mala a maholo a tla ts'oara litulo tse ngata mme ka hona a ka bolela poop e kholo. Megacolon e ka ba bothata ba lefu la ho ruruha ha mala (IBD) mme e ka ba sesosa sa ho tšoenyeha.
• Encopresis. Encopresis ke boemo bo ka hlahang ho bana, haholo bana ba nang le bothata ba ho sokela ho sa foleng. Ngoana o lahleheloa ke bokhoni ba ho utloa ha setuloana se seholo se le teng ho rectum mme qetellong o fetisa mothapo o moholo haholo (hangata liphahlo tsa bona tsa kahare) hobane ha ba tsebe ho utloa setuloana.

Tsena ke mehlala e seng mekae feela ea lisosa tse kholo tsa li-poops tse kholo.

Nka etsa eng ho fokotsa boholo ba li-poops tsa ka?

Haeba u fumana u lula u etsa li-poops tse kholo, sena se ka supa menyetla ea liphetoho lijong le mesebetsing ea hau. Liphetoho tsena li ka etsa hore setulo sa hau se be bonolo ho feta, se ka fokotsang menyetla ea hore poop ea hau e tla ba kholo ka mokhoa o sa tloaelehang.

Mehato e meng eo u lokelang ho e nka e kenyelletsa:

• Eketsa lijo tsa hau tse nang le fiber, joalo ka lithollo, meroho le litholoana. Faeba e eketsa bongata ho setuloana, se etsang hore ho be bonolo ho feta. Leka ho eketsa lijo tse peli kapa tse peli lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi ho bona hore na li ntlafatsa nako eo u silafatsang ka eona.
• Eketsa boemo ba hau ba ho ikoetlisa. Mehlala e kenyelletsa ho tsamaea, ho sesa, kapa mesebetsi e meng e ka susumetsang motsamao o eketsehileng mala.
• Leka ho ja lijo tse 'maloa tse nyane letsatsi lohle ho fapana le lijo tse kholo haholo ka nako e le ngoe. Sena se ka fokotsa palo ea lijo tseo mala a hao a li etsang ka nako e le 'ngoe' me sa boloka tsoekere ea hao ea mali e le maemong a lumellanang.
• Noa metsi a mangata (e lekaneng hore pee ea hau e be mosehla o mosehla). Sena se ka etsa hore setuloana se be bonolo 'me ho be bonolo ho se feta.
• Leka ho ea ntloaneng ka linako tse tšoanang letsatsi ka leng. Mohlala o ka kenyelletsa hoseng le bosiu ha o fihla hae o tsoa mosebetsing kapa sekolong. Iphe nako ea ho ea matšoenyehong, empa leka ho se lule ntloaneng nako e fetang metsotso e 10. Ho otlolla kapa ho loanela ho qhekella ho ka ba kotsi ho feta molemo.
• Kamehla poop ha 'mele oa hau ou joetsa tseo u li hlokang. Ho ts'oara setuloana ho ka eketsa ts'ebetso ea ho sokela.
• Qoba ho sebelisa litlolo tse hlatsoang (meriana e etsang hore u be malinyane) ntle le haeba ngaka ea hau eu joetsa ka kotloloho.

U ka boela ua bua le ngaka ea hau haeba likeletso tsena li sa etse ho hoholo ho fetola boholo ba metsamao ea hau ea mala.

Na ke lokela ho bona ngaka?

Le ha sekhechana se le seng sa poop e kholo hangata e se sesosa sa ho tšoenyeha, ho na le linako tseo ka tsona u lokelang ho bona ngaka e amanang le boholo ba setuloana le matšoao a atisang ho tla le eona. Mehlala ea tsena e kenyelletsa:

• Ho lula matsatsi a mararo kapa ho feta ntle le ho tsamaea. Sena se ka bonts'a ho patoa ho sa foleng.
• Ho ba le litakatso tse sa lebelloang, tse sa hlalosoang tsa ho qhekella le ho tsitsa ka bongata. Sena se ka bonts'a IBD kapa boima ba 'mele o amanang le methapo ea kutlo ka maleng.
• Ho ba le bohloko bo boholo ba mpeng kamora ho etsa poop e kholo. Sena se ka bonts'a lisosa tse 'maloa tsa mala.

Ngaka ea hau e kanna ea u botsa ka:

• ditlwaelo tsa hao tse tlwaelehileng tsa mala
• lipaterone life kapa life tseo u ka li bonang ha u na le poop e kholo
• lijo tsa hau
• meriana efe kapa efe eo u e sebelisang

Ba kanna ba khothaletsa liphetoho tse ling tsa bophelo le ho u fa meriana e ka u thusang ho ea khafetsa. Ho ba le tsamaiso ea mala hangata ho fokotsa menyetla ea hore u be le poop e kholo haholo.

Molao o akaretsang oa hore haeba ho na le taba eu amang, o lokela ho o lekola oa sebetsa. Ho etsa kopano le ngaka ea hau kapa gastroenterologist (haeba u na le eona) ho ka u fa khotso ea kelello.

Tsa Tsau-tsau

Li-poops tse kholo haholo e ka ba litholoana tsa ho ja lijo tse ngata haholo kapa phello ea ho sokela ho sa foleng ho fetolang mekhoa ea hau ea mala.

Haeba u lekile ho eketsa ts'ebetso ea hau ea 'mele le ho eketsa fiber le ho noa metsi,' me li-poops tsa hau li ntse li tlatsa ntloana, ke nako ea ho bua le ngaka ea hau. Ho etsa joalo ho ka u fa khotso ea kelello mme ha u thibela ho sebelisa plunger.