Mokhoa oa ho Kopa Thuso kamora tlhahlobo ea mofets'e ea sefuba

Litaba

• Tlohela molato
• Ipehele lintho tse tlang pele
• Boloka tlaleho ea sehlopha sa hau sa tšehetso
• Bapisa motho le mosebetsi
• Bua ka ho toba ka seo u se hlokang
• Fana ka litaelo
• Se ke oa fufulela lintho tse nyane
• Hlophisa likopo tsa hau tsa thuso inthaneteng

Haeba u phela le mofetše oa matsoele, ua tseba hore ho tsamaisana le kalafo ke mosebetsi oa nako eohle. Mohlomong nakong e fetileng u ne u khona ho hlokomela lelapa la hao, ho sebetsa lihora tse telele le ho phela bophelo bo mafolofolo sechabeng. Empa ka kankere ea matsoele e tsoetseng pele, u tla tlameha ho etsa liphetoho. Haeba u leka ho etsa ntho e ngoe le e ngoe u le mong, e ka eketsa khatello ea maikutlo mme ea sitisa ho hlaphoheloa. Khetho ea hau e ntle ka ho fetisisa? Kopa thuso!

Ho kopa thuso ho ka etsa hore u ikutloe u se na bokhoni 'me u its'epahalla, empa se fapaneng ke' nete. Haeba u khona ho kopa thuso, ho bolela hore u oa itseba 'me u ela hloko mefokolo ea hau. Hang ha u lumela hore u hloka thuso, litlhahiso ke tsena tsa hore na u ka li fumana joang.

Tlohela molato

Ho kopa thuso ha se ho hloleha hoa semelo kapa sesupo sa hore ha u etse sohle seo u ka se khonang. Maemong ana, ho bolela hore o amohela bonnete ba boemo ba hau. Metsoalle ea hau e mengata le baratuoa ba hau mohlomong ba batla ho u thusa empa ha ba tsebe hore na joang. Ba kanna ba tšaba ho u khopisa ka hore ba bonahale eka baa u sutumetsa. Ho kopa thuso ea bona ho ka ba fa moelelo le ho o thusa.

Ipehele lintho tse tlang pele

Etsa qeto ea hore na ke lintho life tseo u li hlokang le hore na ke lintho life tse tla oela sehlopheng sa "tse ntle". Kopa thuso ka ea pele mme u behe ea morao leqhoeng.

Boloka tlaleho ea sehlopha sa hau sa tšehetso

Etsa lethathamo la bohle ba ithaopetseng ho thusa, hammoho le motho e mong le e mong eo u mo kopileng thuso. Sena se netefatsa hore ha o ts'epahalle batho ba fokolang ha o ntse o hloleha ho kenyelletsa ba bang.

Bapisa motho le mosebetsi

Ha ho khonahala, kopa batho ho thusa ka mesebetsi e lumellanang hantle le bokhoni ba bona, lithahasello tsa bona le kemiso ea bona. Mohlomong ha ua lebella hore motsoalle a hloloheloe mosebetsi khafetsa ho khanna bana ba hau ho ea le ho khutla sekolong. Moholoane oa hau ea lilemo li 20 e kanna ea ba tlokotsi ka ho etsa lijo tsa mantsiboea empa a ka ba hantle bakeng sa ho tsamaea lintja le ho nka mangolo a hau.

Bua ka ho toba ka seo u se hlokang

Esita le motsoalle ea nang le boikemisetso bo botle a ka fana ka litlhahiso tse sa hlakang tsa thuso mme a hloleha ho latela. U se ke ua nahana hore tlhahiso e ne e sa tšepahale. Hangata, ha ba tsebe hore na o hloka eng kapa hore na ba e fane ka eng. Ba kanna ba emela kopo e ikhethileng ho uena.

Haeba motho e mong a botsa hore na ba ka etsa eng ho mo thusa, mo bolelle! Bua ka ho toba kamoo ho ka khonehang. Mohlala, "Ka kopo, na o ka lata Lauren sehlopheng sa ballet ka Labobeli le Labone ka 4:30 bosiu?" U kanna ua hloka tšehetso ea maikutlo kapa ea 'mele matsatsing a kalafo. Ba botse hore na ba ka ikemisetsa ho qeta bosiu le uena matsatsing a kalafo.

Fana ka litaelo

Haeba motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo a ithaopela ho hlokomela bana mantsiboea a mabeli ka beke, u se ke ua nahana hore ba tseba hore na lintho li sebetsa joang ntlong ea hau. Ba tsebise hore bana ba ja lijo tsa mantsiboea ka hora ea bosupa. 'me ba robetse betheng ka hora ea borobong bosiu. Ho fana ka litaelo tse hlakileng le tse qaqileng ho ka fokotsa tse ling tsa matšoenyeho a bona mme ha thibela ho se buisane hantle kapa pherekano.

Se ke oa fufulela lintho tse nyane

Mohlomong ha se kamoo u neng u ka mena liaparo tsa ho hlatsoetsa kapa ua pheha lijo tsa mantsiboea, empa e ntse e tsoela pele. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore u fumane thuso eo u e hlokang le hore sehlopha sa hau sa tšehetso sea tseba hore na u se ananela hakae.

Hlophisa likopo tsa hau tsa thuso inthaneteng

Ho theha sebaka sa poraefete sa inthanete ho hlophisa metsoalle, ba lelapa le basebetsi-'moho ho ka fokotsa bothata bo bong ba ho kopa thuso ka kotloloho. Liwebosaete tse ling tsa tšehetso ea mofets'e joalo ka CaringBridge.org e etsa hore ho be bonolo ho hokahanya mesebetsi le ho laola baithaopi. U ka sebelisa sebaka sena sa marang-rang ho romella likopo tsa lijo tsa lelapa, ho palama ho ea ho lingaka kapa ho etela motsoalle.

Lotsa Helping Hands o na le khalendara ea ho abela ba tsamaisang lijo le ho hokahanya bapalami ho ea lipakeng. Sebaka sena sa marang-rang se tla romella likhopotso le ho thusa ho hokahanya lisebelisoa ka boiketsetso hore ho se be le letho le oelang mapetsong.

U ka ipehela leqephe la hau la thuso mecheng ea litaba tsa sechaba, joalo ka Facebook.