Sengoli: Mark Sanchez
Letsatsi La Creation: 2 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Hobaneng Semathi sena sa Elite se Iketlile ha se sa Kena ho Liolimpiki - Mokhoa Oa Bophelo
Hobaneng Semathi sena sa Elite se Iketlile ha se sa Kena ho Liolimpiki - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Baahi ba lipapali tsa Liolimpiki ba tletse lipale tsa baatlelete sehlohlolong sa mesebetsi ea bona ba etsa lintho tse makatsang, empa ka linako tse ling lipale tse sa atleheng li khothatsa ebile li na le nnete. Nka pale ea semathi Julia Lucas, ea ileng a atleha ho ea Liolimpiki tsa 2012 lebelong la limithara tse 5 000. O ile a kenela liteko tsa Sehlopha sa Liolimpiki tsa U.S. bakeng sa Track and Field lilemong tse 'ne tse fetileng e le sehlahla sa lieta ho qeta ho tse tharo tse holimo le ho fetela London. (Ha re bua ka liteko tsa Liolimpiki, Simone Biles 'Flawless Floor Routine Will Get You Amped for Rio.)

Empa phapang lipakeng tsa tšepo ea Olympian le Liolimpiki ke motsotsoana feela oa lekholo. Nakong ea liteko, Lucas o ile a ikitlaetsa ka pele ho pakete ka likhechana tse seng kae feela ho ea, empa o ne a sitoa ho ts'oara. O ile a felloa ke matla 'me a fihla kholeng ea tlhōlo ka 15:19.83, metsotsoana e .04 feela ka mor'a ea hapileng sebaka sa boraro. Letšoele la batho ba 20 000 lebaleng le tummeng la Hayward Field la Oregon le ile la fefoha hang, la hlokomela hore litoro tsa Lucas tsa Liolimpiki li felisitsoe. "Ke e lahlile ka mokhoa o makatsang mohatong oa ho qetela oa peiso," ho hopola ngoana ea lilemo li 32.


Ho ne ho se na nako ea ho iqenehela. Lucas o ile a tlameha ho boloka seledu sa hae mme a etsa tloaelo ea kamora peiso, a hlasimolla qetello e bohloko pele ho boralitaba ebe o leba sebakeng sa tlhahlobo ea lithethefatsi hammoho le bahlahlobi ba bararo ba Liolimpiki ba neng ba le leru la borobong. E bile ho fihlela a khutlela hae moo 'nete e ileng ea qala ho qala ho ba teng. "Ha ke ne ke le mong qetellong mme ke hlokomela hore ena ke ntho ea' nete, ke nakong eo ho neng ho utloisa bohloko haholo, mme litlamorao tsa ho-hum tsa letsatsi le letsatsi tsa ho hloleha li ile tsa qala, "o re.

Kapelenyana o ile a hlokomela hore Eugene, Oregon, moo a neng a lula le ho ikoetlisetsa peiso e kholo, o ne a ke ke a hlola a sebetsa. O ile a fumana tsela ea ho khutlela litseleng tse matla tse morung le lithabeng tsa North Carolina, moo a ileng a qala ho matha mme hamorao a hlolisana kolecheng. O re: “Ke ile ka ea moo ke hopolang hore ke rata sena. O re: "'Me ho ile ha sebetsa hantle haholo. "Ke iphumane ke rata ho matha hape ho fapana le ho ho tenehela."


Ha a khutlela North Carolina, o ile a tsoela pele ho matha ka tlholisano ka lilemo tse peli. O re: "Ke ne ke batla hore pale e be hore ke ile ka iphahamisa ke li-bootstraps tsa ka, mme ka hlola tahlehelo eo, mme e ne e le topollo, 'me ke ne ke tla ea Liolimpiki." Ke eona papali le papali e thabisang eo pale e 'ngoe le e' ngoe ea lipapali e e hlokang, na? "Empa ha ke phele bophelo ba Disney," Lucas o re. "Boselamose bo ne bo felile." ' Ha a ntse a le tseleng, Lucas o ile a hlokomela hore a ka ba le tšusumetso e kholo ho sebetsa le limathi tse tloaelehileng ho feta kamoo a neng a ka khona ho ba Olympian. O re: "Ke ile ka hlokomela hore linako tsa ha ho matha ho mphahamisitse ke ha ke bona boiteko ba 'nete bo tsoang bathong." "Ha ke bona boiteko bo sa sebetseng bo theoha pina-ho na le ntho e ntle haholo moo eo ke batlang ho ikamahanya le eona."


Lucas o bona boiteko boo hona joale bo tsoang ho limathi tsa letsatsi le letsatsi e le Nike + Run Coach e New York City, moo a koetlisang lihlopha tsa baatlelete ba lehae, bao e seng ba maemo a holimo le ho fana ka lintlha tse ngata tsa boiphihlelo ba bophelo ba nnete. O re: "Ha e le hantle, ke bile le kotsi e ngoe le e ngoe kapa bothata kapa ho itšepa ha motho mang kapa mang ea ka bang le eona ha a matha, kahoo haeba lengole la hae le utloa bohloko ka tsela eo ke e tsebang, ke tla khona ho ba thusa." ( O Mocha ho Matha? Khothatsa ka Lipheo Tse Nyane.)

E mpefalitse lerato la hae bakeng sa papali le ho feta. O re: "Ke nahana hore ke rata ho matha ho feta, empa lerato la ka le ntse le eketseha. "Ke khona ho e arolelana le bohle." Ho kenyelletsa le batho ba 10,000 le ho feta ba latelang akhaonto ea hae e susumetsang haholo ea Instagram. Lucas o re: "Mohopolo oa ho khothatsa motho e mong oa nkhothatsa." Morero o phethetsoe.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoliloeng Lingoliloeng Tse Tloahloa

App Therapy e nthusitse ka ho tšoenyeha ka mor'a ho pepa - Kaofela ntle le ho tsoa ka tlung

App Therapy e nthusitse ka ho tšoenyeha ka mor'a ho pepa - Kaofela ntle le ho tsoa ka tlung

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Bophelo bo ...
Nka Etsa Joang Hore ke Pee?

Nka Etsa Joang Hore ke Pee?

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Mokhoa oa ...