Hobaneng ha Motho a le Mong a lula a tahiloe haholo moketjaneng oa matsatsi a phomolo a ofising?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

U qeta selemo kaofela u hlaolela setšoantšo sa hau mosebetsing-ho fihla ka nako, ho itokisetsa liboka, ho etsa sh*t. Joale, boiteko boo bohle bo felloa ke matla ka mor'a ho noa likhalase tse peli tsa champagne, ha ka phoso u bolella mookameli oa hau hore u na le khatello ea maikutlo ho mohlankana eo ho IT. Boholo ba mang kapa mang ea fumaneng moputso o na le anecdote mabapi le mosebetsi-'moho le eena ea ileng a ea hole haholo moketjaneng oa matsatsi a phomolo a ofisi. Joale ke eng e etsang hore fête ee e be phofo ea phofo joalo?

E, joala bo theola boitaolo ba hau. Empa na e fetola seo u hlileng u leng sona, kapa e mpa e senola seo u hlileng u leng sona? George Koob, Ph.D, motsamaisi oa Setsi sa Naha sa Tlhekefetso ea joala le tahi, o qetile mosebetsi oa hae oa ho etsa lipatlisiso mabapi le hore na joala bo ama litsamaiso tsa rona tsa maikutlo joang mme o na le leseli la ho re hlalosetsa hore na hobaneng mothusi e mong oa tsamaiso e le eena oa pele oa ho tants'a tafoleng tla December. (Mme infographic ena e bonts'a ho fetoha ha 'mele ho ama joala.)

Koob o re: "Joala bo baka ho se tsitse, ke ka lebaka leo batho ba bo ratang bakeng sa liphathi tsa li-cocktail. "E lokolla leleme, e fokotsa matšoenyeho a sechaba. Ha u ntse u noa, thibelo eo e ea kholoanyane." Eo ke karolo e monate ea ho noa haufi le basebetsi-'moho le uena: Ka tšohanyetso u na le seo u lokelang ho se bolella mosali eo ea lilemo li bohareng oa accounting.

Ka nako e ts'oanang, ofisi ea hau mohlomong ke sebaka bophelong ba hau moo o tlamehang ho laola maikutlo a hau ka thata. Kahoo eketsa thunya e le 'ngoe ea tequila,' me meeli ea hau e qala ho qhibiliha. "O molato oa maikutlo, rea o bitsa," Koob o re. Hang ha u se u fetile joala bo itekanetseng 'me u itlopa joala-joalo, hoo e ka bang lino tse peli ka hora bakeng sa mosali- "ha u sa na matla a ho laola litsamaiso tsa hau tsa maikutlo."

Ho hloka sefa maikutlo, hlahloba. Mme hang ha o le tšimong ea ho itlopa joala, ho qhekelloa ha hao le hona hoa ameha. Mohlomong ho na le ntho eo esale u ikutloa u le matla ka eona e oela molomong oa hau, joalo ka ha u tletleba ka ntho e tenang ea mookameli oa hau hang ha a tsoa ka phapusing. Khele!

U ka beha molato ka joala, à la Jamie Foxx song circa 2009, empa u ka boela ua ipotsa hore na joala bo hlile bo senola hore na lesebo le bolela'ng hore banana bao u sebetsang le bona ke bona. Ha ho tluoa ho tseba hore na hobaneng u tahiloe hampe khahlanong le motho ea bobebe, "ha ho na mahlale a mangata ho e potoloha," Koob oa lumela. (Empa o kanna oa batla ho hatella Mefuta e Mene ea Botahoa, Ho latela Saense.) "[Boits'oaro bo sa lebelloang] bo fana ka maikutlo a hore ho na le litaba tseo motho eo a sa li tsebeng ka hloko tse sa rarolloeng." Motho ea shebahalang a le motle eo ka tšohanyetso a bang khopo ha a noa a kanna a pata bohale le khalefo ka tlase ho moo. Ho noa joala makhetlo a 'maloa boemong bo makatsang-joalo ka mochini o kopitsang-ho ka lekana ho phatloha lehlakore leo la motho.

Ehlile, khoeli ea December hangata ke karolo ea bohlokoa ea bothata hape. Koob o re: "Matsatsi a phomolo ka kakaretso ke nako ea maikutlo." "Batho ba bangata ba thabela [li], empa li tlisa mehopolo ea khale. Batho ba noa ho hlakola mehopolo eo e bohloko."

Kahoo o kanna oa batla ho tšoarela basebetsi-'moho le uena (kapa, ho khohlela, litho tsa lelapa) haeba ba ka ts'oara hanyane ho potoloha sekotlolo sa litebele. 'Me haeba u batla ho qoba ho lahleheloa ke taolo ea maikutlo a hau, latela melao eo u ithutileng eona sehlopheng sa bophelo bo botle ba koleche, joalo ka ho noa khalase ea metsi ka lebenkele le leng le le leng le ho ja ho lekaneng. Ka tsela eo, o tla natefeloa ke moketjana-ntle le hore motho e mong le e mong a hoeshetsa ka selemo se secha.

Tlhahlobo bakeng sa