Moo U ka Finyellang Tšehetso le Hidradenitis Suppurativa
Litaba
Hidradenitis suppurativa (HS) e baka ho phatloha ho shebahalang joalo ka lihloba kapa mathopa a maholo. Hobane boemo bo ama letlalo la hau mme ka linako tse ling ho qhoma ho baka monko o sa thabiseng, HS e ka etsa hore batho ba bang ba hlajoe ke lihlong, ba imeloe kelellong kapa ba soabe.
HS hangata e hlaha nakong ea bocha, e ka bang boemo ba bophelo bo tlokotsing maikutlong. Ho ba le boemo bona ho ka ama tsela eo u nahanang ka eona le 'mele oa hau hampe. A ho batho ba 46 ba nang le HS ba fumane boemo bona bo ama haholo 'mele ea batho.
Litaba tsa setšoantšo sa 'mele li ka baka khatello ea maikutlo le matšoenyeho, tse atileng ho batho ba nang le HS. Ho fumanoe hore liperesente tsa 17 tsa batho ba nang le boemo bona ba na le khatello ea maikutlo, mme liperesente tse ka bang 5 ba na le matšoenyeho.
Ho bona ngaka ea letlalo le ho qala kalafo ke tsela e 'ngoe ea ho ikutloa u le betere. Ha o ntse o phekola matšoao a 'mele a HS, ho bohlokoa hape ho nahana ka bophelo bo botle ba maikutlo. Mona ke libaka tse 'maloa tsa ho fumana tšehetso, le ho u thusa ho sebetsana le maemo a thata ka ho fetisisa a ho phela le bokuli bo sa foleng bo bonahalang.
Fumana sehlopha sa ts'ehetso
HS e atile haholo ho feta kamoo u ka nahanang. Hoo e ka bang motho a le mong ho ba 100 o na le HS, empa ho ntse ho ka ba thata ho fumana motho ea nang le boemo bona ea lulang haufi le uena. Ho se tsebe motho e mong ea nang le HS ho ka etsa hore u jeoe ke bolutu le ho itšehla thajana.
Sehlopha sa ts'ehetso ke sebaka se setle sa ho hokahana le batho ba bang ba nang le HS. Sebakeng sena se sireletsehileng, o ka arolelana lipale tsa hau ntle le ho hlajoa ke lihlong. U ka fumana likeletso tse tla u thusa ho batho ba phelang le HS ka mokhoa oa ho sebetsana le boemo bona.
Ho fumana sehlopha sa ts'ehetso ho kenela, qala ka ho botsa ngaka e phekolang HS ea hau. Lipetlele tse ling tse kholo li ka amohela e 'ngoe ea lihlopha tsena. Haeba ea hau e sa etse joalo, fihlella mokhatlo oa HS.
Tšepo bakeng sa HS ke o mong oa mekhatlo e ka sehloohong ea bobuelli ba HS. E qalile ka 2013 e le sehlopha se le seng sa ts'ehetso ea lehae. Kajeno, mokhatlo o na le lihlopha tsa tšehetso metseng e kang Atlanta, New York, Detroit, Miami le Minneapolis, hammoho le inthaneteng.
Haeba u sena sehlopha sa ts'ehetso sa HS sebakeng sa heno, ikopanye le sona ho Facebook. Websaete eo batho ba etsang metsoalle ho eona e na le lihlopha tse 'maloa tse mafolofolo, ho kenyelletsa:
- Sehlopha sa Tšehetso sa HS
- Sehlopha sa HS Global International
- Hidradenitis Suppurativa Boima ba 'mele, Tšusumetso, Ts'ehetso le Khothatso
- Motheo oa HS Stand Up
Theha selikalikoe sa metsoalle
Ka linako tse ling tšehetso e ntlehali e tsoa ho batho ba u tsebang hantle. Metsoalle, litho tsa lelapa, esita le baahelani bao u ba tšepang e ka ba liboto tse ntle tsa ho lla ha u ferekane kapa u koatile.
E mong oa batho ba phelang le HS o tlalehile tšehetso ea sechaba ea metsoalle e le mokhoa o tummeng ka ho fetisisa oa ho sebetsana le boemo. Etsa bonnete ba hore u potoloha le batho ba nang le maikutlo a nepahetseng. Mang kapa mang ea sa hlaheng ha o li hloka, kapa ea etsang hore u ikutloe o le mobe le ho feta, ha a tšoanelehe ho ba le bona.
Fumana setsebi
Litholoana tsa HS li ka ama hoo e ka bang karolo e ngoe le e ngoe ea bophelo ba hau, ho kenyelletsa boitšepo ba hau, likamano, bophelo ba thobalano le mosebetsi. Ha khatello ea maikutlo e se e le ngata hoo u ke keng ua e sebetsana, fihla ho setsebi, joalo ka setsebi sa kelello, moeletsi kapa setsebi sa bongaka.
Litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello li fana ka litšebeletso tse kang kalafo ea lipuo le kalafo ea boits'oaro (CBT) ho u thusa ho hlahisa maikutlo a mabe ka boemo ba hau. U kanna ua batla ho khetha motho ea nang le boiphihlelo ba ho phekola mafu a sa foleng. Lingaka tse ling li ikhethile libakeng tse kang likamano kapa bophelo bo botle ba thobalano.
Haeba u belaella hore u ka ba le khatello ea maikutlo, bona setsebi sa kelello kapa ngaka ea mafu a kelello bakeng sa tlhahlobo. Setsebi sa kelello se ka fana ka mekhoa e fapaneng ea kalafo ho u phekola, empa maemong a mang ke ngaka ea mafu a kelello feela e ka fanang ka lithibela-mafu haeba u li hloka.
Tsa Tsau-tsau
HS e ka ba le litlamorao tsa nnete bophelong ba hau ba maikutlo. Ha o ntse o sebetsana le matšoao a kantle, etsa bonnete ba hore o fumana thuso bakeng sa mathata afe kapa afe a kelello a hlahang, ho kenyeletsoa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.
Khetho Ea Babali
