Ho leka ho emola? Mona ke Nako ea ho Etsa Teko ea Ovulation

Litaba

• Ke lokela ho qala letsatsi lefe ho hlahloba ovulation?
• Nako e ntle ea letsatsi ea ho sebelisa sesebelisoa sa tlhahlobo ea ovulation ke efe?
• Ho hlahloba ovulation ka nako e sa tloaelehang ea ho ilela khoeli
• Tsela ea ho hlahloba ovulation
• Tsa Tsau-tsau

Ha re khaoleng. Haeba u leka ho ba le ngoana, u batla ho tseba hore na u hloka ho etsa thobalano neng. Teko ea ovulation e ka thusa ho tseba esale pele hore na o tla ba mohloa neng, 'me o lokela ho etsa tlhahlobo ea ovulation matsatsi a' maloa pele ho moo o lebelletse ovulation.

Ovulation e etsahala bohareng ba nako ea ho ilela khoeli, e qalang ka letsatsi la pele la ho ilela khoeli. Hang ha mae a bomme a lokolla lehe, le phela lihora tse ka bang 12 ho isa ho tse 24. Sena se etsa hore ho bonahale eka ho na le fensetere e nyane ea nako ea ho emola ngoana khoeli le khoeli.

Leha ho le joalo, peo e ka phela 'meleng oa hau ho fihlela matsatsi a 5. Kahoo leha o sa kopanele liphate nakong ea fensetere eo ea lihora tse 24, o ntse o ka emola haeba o kile oa etsa thobalano matsatsi a seng makae a fetileng.

Ke lokela ho qala letsatsi lefe ho hlahloba ovulation?

Nako e ntle ea ho qala ho hlahloba ovulation ke matsatsi a 'maloa pele o lokiselitsoe ho ntša mahe. Ho ruruha ho etsahala bohareng ba nako ea ho ilela khoeli, ho fana kapa ho nka matsatsi a 'maloa.

Matsatsi a hau a nonneng ka ho fetesisa a khoeli ke matsatsi a 1 ho isa ho a 2 pele le kamora hore mae a bomme a lokolle lehe. Peo ea botona e ka phela 'meleng ho fihlela matsatsi a mahlano. Kahoo, kemolo e ka hlaha haeba u ka etsa thobalano matsatsi a 5 pele ho ho ruruha, le ho fihlela letsatsi le le leng kamora ho ruruha.

Ho noha ovulation ho bonolo ha u ea matsatsing a tloaelehileng. Ka potoloho ea matsatsi a 28, o kanna oa tlotsa letsatsi kapa haufi le letsatsi la 14, ka hona o tla batla ho qala ho etsa liteko ho pota letsatsi la 10 kapa la 11.

Haeba u na le potoloho e khuts'oane, u ka nahana hore ovulation e kanna ea etsahala nakong ea matsatsi a mane ho tloha bohareng ba nako ea potoloho ea hau. Kahoo, o lokela ho qala ho sebelisa sesebelisoa sa tlhahlobo ea ovulation matsatsi a 4 ho isa ho a 6 pele ho midpoint ea potoloho ea hau.

Nako e ntle ea letsatsi ea ho sebelisa sesebelisoa sa tlhahlobo ea ovulation ke efe?

Ha ho na nako e fosahetseng kapa e nepahetseng ea letsatsi ea ho hlahloba ovulation. Basali ba bang ba khetha ho hlahloba moroto oa bona hoseng, athe ba bang ba o hlahloba thapama kapa mantsiboea. Nako efe kapa efe eo u e khethang, etsa bonnete ba hore u leka ka nako e ts'oanang letsatsi ka leng.

Hopola hore mokelikeli o ka hlapolla lihormone tsa luteinizing (LH) ka morong oa hau. Haeba sena se etsahala, ho ka bonahala ekare ha u ntše oi ha u ntse u le teng. Ka hona, lekanyetsa ho noa ha hao metsi lihora tse ka bang 2 pele ho tlhahlobo. E boetse e thusa hore u se ke ua ntša metsi lihora tse 1 ho isa ho tse 2 pele u hlahlojoa.

Bakeng sa mabaka a kaholimo, basali ba bangata ba sebelisa lisebelisoa tsa liteko tsa ovulation hang ha ba tsoha. Ho etsa liteko hoseng ho boetse ho u fa nako e ngata ea ho e fumana haeba tlhahlobo e u fa leseli le letala!

Ho hlahloba ovulation ka nako e sa tloaelehang ea ho ilela khoeli

Lisebelisoa tsa liteko tsa ovulation li nepahetse ha o na le potoloho e tloaelehileng hobane ho bonolo ho tseba esale pele ntlha ea bohareng ba potoloho ea hau. Empa o seke oa tšoenyeha - tlhahlobo ea ovulation e ntse e ka sebetsa haeba o na le potoloho e sa tloaelehang. U tla tlameha feela ho etsa liteko khafetsa.

Le hoja basali ba nang le potoloho e tloaelehileng ba hloka feela ho hlahloba ovulation hang ka khoeli, motho ea nang le potoloho e sa tloaelehang o tla tlameha ho hlahloba hangata. U tla qala ho etsa liteko matsatsi a 'maloa kamora ho ea khoeling ebe hang hang ka beke kamora moo.

Le ha o na le potoloho e sa tloaelehang, o ka sheba matšoao a bolepi a bontšang hore ke nako ea ho qala ho sebelisa lisebelisoa tsa liteko. U tla hloka ho ela hloko liphetoho tse hlahang 'meleng joaloka ho tsoa ha botšehaling le mocheso oa' mele oa basal.

Qala ho sebelisa sesebelisoa sa tlhahlobo ea ovulation haeba u hlokomela a mang a matšoao ana:

• ho eketseha ha mucus ea mokokotlo, haholo-holo ho ntša metsi ho utloang ho thella ha ho hlakola kapa ho ba le botsitso bo bosoeu bo kang ba lehe
• keketseho ea mocheso oa hau oa 'mele
• ho eketseha ha thobalano
• lebone le bobebe
• bohloko bo bohloko ba pelvic

Tsela ea ho hlahloba ovulation

Lihlopha tsa teko ea ovulation li etselitsoe ho lemoha litekanyetso tsa luteinizing hormone (LH) ka morong oa hau. Hormone ena e bontša ho ruruha, e leng ho lokolloa ha lehe ho tsoa mae a bomme ho ea ka mothong oa fallopian.

Ha maratsoana a liteko tsa ho ntša mahe a bomme a ka tseba matsatsi a hau a nonneng haholo, ha a nepahala ka liperesente tse 100. Empa u se ke oa tšoenyeha haholo - li ka ba le sekhahla se nepahetseng ho fihla ho liperesente tsa 99, ho latela nako ea hau ea ho ilela khoeli.

Ho leka ovulation, o ka ntša metsi ka thupeng ea teko, kapa o ntša metsi ka senoelong ebe o beha thupa ka morong. Liphetho hangata li fumaneha ka metsotso e ka bang 5.

Lisebelisoa tsa liteko tsa ovulation li na le mela e 'meli: O mong ke mola oa taolo o bontšang hore tlhahlobo e sebetsa hantle ha o mong e le mohala oa liteko. Mohala ona o tla ba bobebe kapa o be lefifi ho feta mohala oa taolo, ho latela hore na o ntša ovulation.

Mohala oa liteko o bonahala o le bobebe ha o na le boemo bo tlase ba LH 'meleng oa hau. Ho tla bonahala ho le lefifi ha ho na le boemo bo phahameng ba LH 'meleng oa hau. Sena se bontša hore u na le monyetla oa ho ima.

Tsa Tsau-tsau

Ka fensetere e khuts'oane joalo ea ho emola khoeli le khoeli, ho sebelisa lisebelisoa tsa tlhahlobo ea ovulation ho ntlafatsa mohopolo oa ho noha matsatsi a hau a nonneng haholo. Tlhahisoleseling ena eu tsebisa matsatsi a matle a ho robala le monyetla o motle oa ho emoloa mme e ka eketsa menyetla ea ho ima.

Le ha lisebelisoa tsa liteko tsa ovulation li tšepahala, hopola hore ha li nepahale ka liperesente tsa 100. Leha ho le joalo, ka ho ngola methati ea hau ea khoeli le khoeli, ho bona liphetoho tse etsahalang 'meleng oa hau, le ho etsa liteko matsatsi a' maloa pele ho ho ruruha, u tla ipha monyetla o motle oa ho phethahatsa litoro tsa hau tsa ngoana.