Seo Ultramarathoner e le 'ngoe (le Mosali oa Hae) a Ithutileng ka Tsona ka Mamello ho Tsamaisa Tsela ea Appalachian

Litaba

• Ho batlana le se latelang
• Ho Tobana le Phephetso Hammoho
• Ho tšela "Finish Line" ho na le matla
• Tlhahlobo bakeng sa

Scott Jurek ea nkoang e le e mong oa limathi tsa ultramarathon tse hlahelletseng le tse khabisitsoeng ka ho fetesisa lefatšeng ka bophara, ha ho mohla a kileng a tobana le phephetso. Nakong eohle ea mosebetsi oa hae o ketekoang oa ho matha, o hapile tsela ea maemo a holimo le liketsahalo tsa 'mileng, ho kenyeletsoa le peiso ea hae ea ho saena, Western States Endurance Run, lebelo la lik'hilomithara tse 100 leo a hapileng rekoto makhetlo a supileng a latellanang.

Leha ho le joalo, ka mor'a katleho eo eohle, khothatso ea ho tsoela pele-ho tsoela pele ka koetliso, merabe, ho hlaphoheloa, ho ne ho le thata ho boloka. Scott o ne a hloka phephetso e ncha. Ke ka lebaka leo ka 2015, ka thuso ea mosali oa hae Jenny, a ikemiselitseng ho roba rekoto ea lebelo la ho tsamaisa Appalachian Trail. Bua ka phephetso.

Ho batlana le se latelang

"Ke ne ke batla ho hong ho khutlisa mollo le takatso e matla eo ke neng ke na le eona ha ke ne ke le tlholisanong lilemong tsa ka tsa pejana ha ke qala ho matha," ho rialo Scott Sebopeho. "The Appalachian Trail e ne e se hakaalo tsela eo ke neng ke e-na le eona lenaneng la ka. E ne e le kantle ho naha ho nna le Jenny, mme seo e ne e le mofuta oa tšusumetso e 'ngoe bakeng sa leeto lena-ho etsa ho hong ho fapaneng ka ho felletseng."

Leeto le boima la banyalani bana hammoho tseleng ea Appalachian Trail, e bolelele ba lik'hilomithara tse 2,189 ho tloha Georgia ho ea Maine, ke sehlooho sa buka e ncha ea Scott, Ka leboea: Ho Fumana Tsela ea Ka Ha ke ntse ke Matha Tsela ea Appalachian. Ha banyalani bana ba qala phephetso ena bohareng ba 2015, e ne e boetse e le nako ea bohlokoahali lenyalong la bona.

Oa lumela: "Jenny o ne a kile a senyeheloa ke batho ba 'maloa,' me re ne re leka ho fumana hore na re tataisoa ke eng bophelong." "Na re ke ke ra ba le bana? Na re tlo amohela? Re ne re hlophisa lintho tseo 'me re hloka ho li bala hape. Banyalani ba bangata ba ne ba ke ke ba nka lebelo la lebelo la Appalachian Trail ho iphetola, empa ho rona, ke sona seo re neng re se hloka. Re ne re le joalo, bophelo bo bokhutšoanyane, re tlameha ho etsa sena hona joale." (Related: Kamoo ke Ithutileng ho Tšepa 'Mele oa Ka Hape ka mor'a ho Senyeheloa ke mpa)

Ho Tobana le Phephetso Hammoho

Kahoo, banyalani bao ba ile ba ntlafatsa ntlo ea bona, ba reka vene, mme ba etsa hore boiphihlelo ba bona ba Appalachi bo etsahale. Ha Scott a ntse a tsamaisa tselana, e ne e le mosebetsi oa Jenny ho mo qobella, ka mantsoe a mang, ho khanna ka pel'a hae pela tsela ho mo lumelisa litsing tsa likoti ka eng kapa eng ho tloha lijong tse bobebe le mangeloi a matla ho ea ho likausi, se roaloang hloohong, metsi kapa baki.

Jenny o re: "Ke ne ke ntse ke khanna vene tseleng ke ea libakeng tse 'maloa tsa liboka moo a neng a tla tlatsa metsi a hae, a fumane lijo tse ngata, mohlomong a chencha hempe ea hae - ke ne ke le seteisheneng sa hae sa lithuso tsa maeto, hape ke le k'hamphani feela. Sebopeho. "Bakeng sa lihora tse 16 ho isa ho tse 18 ka letsatsi o ne a le ka har'a kotopo ena, a sa ts'oaroe. Mme o ne a tla mpona, mme ke ne ke mo khutlisetsa bophelong ba 'nete. Ha a le tseleng, letsatsi le leng le le leng o ne a tlameha ho apara tse tšoanang lieta tse seretse le likausi tse metsi le liaparo tse litšila, 'me letsatsi le leng le le leng o ne a tseba hore o na le lik'hilomithara tse ling tse 50 ka pele." (Related: Ena ke 'nete e nyarosang ea hore na ho joang ho matha Ultramarathon)

Le hoja Scott e ka 'na eaba e ne e le eena ea remang lifate lik'hilomithara tseo tsa bohlanya letsatsi le leng le le leng, o re Jenny o ile a iphumanela tšenolo ea hae ka lebaka la phephetso eo. O re: "E ne e se mosebetsi o bonolo." "O ne a khanna, o ne a tlameha ho fumana sebaka sa ho hlatsoetsa liaparo metseng ena e menyane e lithabeng, o ile a tlameha ho fumana lijo le ho nketsetsa lijo-ho mo bona a etsa boiteko bo matla ba ho ntšehetsa-ke ile ka fofa."

Koetliso ea maeto a malelele e hloka mahlabelo mahlakore ka bobeli. Scott o re: "Boemo boo a faneng ka bona le hore na a itetse hakae, ke nahana hore seo se bua haholo ka tšebelisano 'moho. "Ke nahana hore ke sona se etsang molekane ea hantle; o ntse o ka ba lerato empa hape o batla ho sutumetsa molekane oa hau sebakeng seo moo ba utloang eka ba ikitlaetsa ka hohle, ebe ba bang."

Ho tšela "Finish Line" ho na le matla

Kahoo, na ua ipotsa hore na ho ipehela pakane ee e phahameng ho ne ho le molemo? Na e ne e le seo banyalani bao ba neng ba se hloka ho lokisa boemo? Scott o re: "Ha u phephetsa kamano ea hau le uena ka liphihlelo tsena tse fetolang, u tsoa motho ea fapaneng. "Ka nako e 'ngoe liketsahalo tsena le liphephetso tsena li iphelisa, 'me u tlameha ho iphelisa hobane ho na le ho hong ho ithutoang."

Ho tloha leetong lena le hlalosang, banyalani bana ba bile le bana ba babeli - morali, Raven, ea hlahileng ka 2016, le mora, ea hlahileng libekeng tse 'maloa tse fetileng.

Scott o re: "Ho ba tseleng hammoho, ho sebeletsa sepheo se le seng, ho re thusitse ho buisana le ho utloisisa le ho tšepana haholo, kahoo ke nahana hore e re thusitse ho itokisetsa ho ba le bana." "Ke ikutloa ke lehlohonolo haholo. Ho ne ho na le lesela la silevera ho sohle seo re fetileng ho sona."

Tlhahlobo bakeng sa