Ho Bolela'ng ho ba le Tsoekere e Phahameng ea Mali?

Litaba

• Matšoao a tloaelehileng a hyperglycemia ke afe?
• Ke eng e bakang hyperglycemia?
• Lisosa tsa kotsi tse lokelang ho tsotelloa
• Hyperglycemia e fumanoa joang?
• Na hyperglycemia e ka phekoloa?
• Seo u ka se etsang hona joale

Hyperglycemia ke eng?

Na u kile ua ikutloa joalo ho sa tsotelehe hore na u noa metsi kapa lero le lekae, ha hoa lekana? Na ho bonahala eka o qeta nako e ngata o mathela ntloaneng ho feta? Na u lula u khathetse? Haeba u arabile ka e, ho efe kapa efe ea lipotso tsena, u kanna oa ba le tsoekere e phahameng maling.

Tsoekere e phahameng maling, kapa hyperglycemia, e ama haholo-holo batho ba nang le lefu la tsoekere. E etsahala ha 'mele oa hau o sa hlahise insulin e lekaneng. Ho ka etsahala hape ha mmele oa hau o sa khone ho monya insulin hantle kapa o hanela insulin ka botlalo.

Hyperglycemia e ka boela ea ama batho ba se nang lefu la tsoekere. Litekanyo tsa tsoekere ea mali li ka hlaba ha u kula kapa u le tlas'a khatello ea maikutlo. Sena se etsahala ha lihormone tse hlahisoang ke 'mele oa hau ho loants'a bokuli li phahamisa tsoekere maling.

Haeba litekanyetso tsa tsoekere ea mali li lula li le holimo ebile li sa alafatsoe, li ka baka mathata a tebileng. Mathata ana a ka kenyelletsa mathata ka pono ea hau, methapo le sistimi ea pelo.

Matšoao a tloaelehileng a hyperglycemia ke afe?

Ka kakaretso u ke ke ua ba le matšoao ho fihlela tsoekere ea mali ea hau e phahame haholo. Matšoao ana a ka hlaha ha nako e ntse e tsamaea, kahoo o kanna oa se ke oa hlokomela hore ho na le ho hong ho phoso qalong.

Matšoao a pele a ka kenyelletsa:

• ho eketseha ha makhetlo a ho ntša metsi
• lenyora le eketsehileng
• pono e lerootho
• ho tšoaroa ke hlooho
• mokgathala

Ha nako e telele e sa alafatsoe, matšoao a tebileng a ka ba teng. Haeba e sa phekoloe, li-acid tse chefo li ka ipha mali maling kapa morong oa hau.

Matšoao le matšoao a tebileng a kenyelletsa:

• ho hlatsa
• ho nyekeloa ke pelo
• molomo o omileng
• phefumoloho e kgutshoane
• bohloko ba mpeng

Ke eng e bakang hyperglycemia?

Lijo tsa hau li ka baka hore o be le tsoekere e ngata maling, haholo haeba o na le lefu la tsoekere. Lijo tse boima tsa k'habohaedreite tse kang bohobe, raese le pasta li ka phahamisa tsoekere maling. 'Mele oa hau o roba lijo tsena ho li etsa limolek'hule tsa tsoekere nakong ea tšilo ea lijo. E 'ngoe ea limolek'hule tsena ke tsoekere, mohloli oa matla bakeng sa' mele oa hau.

Ka mor'a hore u je, tsoekere e kenella ka har'a mali a hao. Tsoekere e ke ke ea monngoa ntle le thuso ea hormone insulin. Haeba 'mele oa hau o sa khone ho hlahisa insulin e lekaneng kapa o hanela litlamorao tsa ona, tsoekere e ka haella maling a hau mme ea baka hyperglycemia.

Hyperglycemia le eona e ka bakoa ke phetoho ea lihormone tsa hau. Sena se etsahala hangata ha o le tlasa khatello ea maikutlo kapa ha o kula.

Lisosa tsa kotsi tse lokelang ho tsotelloa

Hyperglycemia e ka ama batho ho sa tsotelehe hore na ba na le lefu la tsoekere. U kanna oa ba kotsing ea lefu la hyperglycemia haeba u:

• phela bophelo ba ho lula kapa ba ho se sebetse
• ba le bokuli bo sa foleng kapa bo matla
• ba tlas'a khatello ea maikutlo
• sebelisa meriana e itseng, joalo ka li-steroids
• ke buuoe morao tjena

Haeba u na le lefu la tsoekere, maemo a tsoekere ea mali a ka hlaba haeba u:

• se ke oa latela moralo oa hau oa ho ja lefu la tsoekere
• u se ke ua sebelisa insulin ea hao ka nepo
• u se ke ua noa meriana ea hau ka nepo

Hyperglycemia e fumanoa joang?

Haeba u na le lefu la tsoekere mme u hlokomela phetoho ea tšohanyetso maemong a tsoekere ea mali nakong ea tlhahlobo ea lapeng, u lokela ho hlokomelisa ngaka ea hau ka matšoao a hau. Keketseho ea tsoekere maling e ka ama moralo oa hau oa kalafo.

Ho sa tsotelehe hore na o na le lefu la tsoekere, haeba o qala ho ba le matšoao a hyperglycemia, o lokela ho bua le ngaka ea hau. Pele o ea kopanong ea hau, o lokela ho hlokomela matšoao ao u nang le ona. U lokela hape ho nahana ka lipotso tsena:

• Na tsela eo u jang ka eona e fetohile?
• A na u bile le metsi a lekaneng ho noa?
• Na u tlas'a khatello ea maikutlo haholo?
• Na u ne u le sepetlele feela bakeng sa ho buuoa?
• Na u bile le kotsi?

Hang ha u le ngakeng ea ngaka, ngaka ea hau e tla tšohla lintho tsohle tse u tšoenyang. Ba tla etsa tlhahlobo e khuts'oane ea 'mele' me ba buisane ka nalane ea lelapa la hau. Ngaka ea hau e tla bua ka sepheo sa hau sa tsoekere ea mali.

Haeba u le lilemo li 59 kapa ho feta, moeli o sireletsehileng oa tsoekere maling hangata o lipakeng tsa li-milligram tse 80 le 120 desilitara ka 'ngoe (mg / dL). Hona hape ke moeli o lebelletsoeng bakeng sa batho ba se nang maemo afe kapa afe a bongaka a mantlha.

Batho ba lilemo li 60 kapa ho feta le ba nang le maemo a mang a bongaka kapa matšoenyeho ba ka ba le lipakeng tsa 100 le 140 mg / dL.

Ngaka ea hau e ka etsa tlhahlobo ea A1C ho fumana hore na tekanyo ea tsoekere ea mali ea hau e bile kae likhoeling tsa morao tjena. Sena se etsoa ka ho metha palo ea tsoekere e maling e hokahantsoeng le protheine e tsamaisang oksijene ea hemoglobin e liseleng tsa hao tse khubelu tsa mali.

Ho ipapisitse le liphetho tsa hau, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho lekola tsoekere malapeng. Sena se etsoa ka mitha ea tsoekere maling.

Na hyperglycemia e ka phekoloa?

Ngaka ea hau e ka khothaletsa lenaneo la boikoetliso bo tlase e le tšireletso ea hau ea pele. Haeba u se u ntse u latela moralo oa boikoetliso, ba kanna ba khothaletsa hore u eketse ts'ebetso ea hau ea kakaretso.

Ngaka ea hau e kanna ea fana ka tlhahiso ea hore u tlose lijo tse nang le tsoekere lijong tsa hau. Ho bohlokoa ho boloka phepo e nepahetseng le ho khomarela likarolo tse nepahetseng tsa lijo. Haeba o sa tsebe hantle hore na o qale hokae, ngaka ea hau e ka u fetisetsa ho setsebi sa phepo kapa setsebi sa phepo e nepahetseng se ka u thusang ho theha moralo oa lijo.

Haeba liphetoho tsena li sa u thuse ho theola tsoekere e phahameng maling, ngaka ea hao e ka u fa meriana. Haeba u na le lefu la tsoekere, ngaka ea hau e ka u fa meriana ea molomo kapa ea fetola palo kapa mofuta oa insulin eo u seng u e filoe.

Seo u ka se etsang hona joale

Ngaka ea hau e tla u fa mehato e hlakileng eo u lokelang ho e latela e reretsoeng ho theola tsoekere ea mali. Ho bohlokoa hore u kenye litlhahiso tsa bona pelong 'me u etse liphetoho tse hlokahalang bophelong ho ntlafatsa bophelo ba hau. Haeba e sa alafatsoe, hyperglycemia e ka lebisa ho mathata a tebileng, 'me ka linako tse ling a beha bophelo kotsing.

Ngaka ea hau e ka u khothaletsa hore u reke mitha ea tsoekere ea mali eo u ka e sebelisang lapeng. Ena ke tsela e bonolo hape e sebetsang ea ho lekola tsoekere ea mali a hau le ho nka bohato kapele haeba maemo a hau a nyolohetse boemong bo sa bolokehang. Ho tseba maemo a hau ho ka u fa matla a ho hlokomela maemo a hau le ho phela bophelo bo botle.

Ka ho tseba linomoro tsa hau, ho boloka metsi a le metsi le ho lula u phetse hantle, o ka khona ho laola tsoekere ea mali habonolo.